LintĂ©rĂȘt de ce graphe, mĂȘme s’il est un peu plus compliquĂ©, est de voir que finalement la rĂ©ponse Ă  notre fameuse question n’est pas tant influencĂ©e que ça par la vitesse Ă  vĂ©lo : peu importe si on roule Ă  30, 35 ou 40km/h, le kenyan aura 2km de vĂ©lo Ă©quivalent Ă  1 de course Ă  pied, le triathlĂšte aura 3km de vĂ©lo Ă©quivalent Ă  1 de course Ă  pied, le cycliste pro aura PubliĂ© par Julien dans Cyclisme le 18/05/2020 Ă  2017 Le vĂ©lo est probablement l'une des disciplines sportives les plus Ă©nergivore possible. Faire du vĂ©lo engendre l'activation de nombreux gros muscles consommateurs de calories, tel que les quadriceps ou les fessiers. Si tu me lis aujourd'hui, c'est que tu souhaites sans doute perdre du poids avec le vĂ©lo, en faisant 20 kilomĂštres chaque jour, et tu te demandes si c'est une bonne idĂ©e. C'est tout Ă  fait lĂ©gitime. AprĂšs tout, il n'y a rien de plus normal que de se demander si ce que l'on fait est bon pour soit, son corps et son esprit. Dans cet article, j'aimerai t'aider Ă  comprendre la perte de poids avec le vĂ©lo, en t'expliquant pourquoi c'est un sport idĂ©al si tu as pour objectif de t'amincir. Si tu es attentif, je vais Ă©galement te donner un bon plan qui va te permettre de suivre les calories que tu brĂ»les avec le vĂ©lo de maniĂšre exacte, pour un tarif infĂ©rieur au prix boutique. Ne t'inquiĂšte pas, tu vas tout comprendre Ă  la fin de cet article. Tu es prĂȘt ? Alors allons-y ! 1. Est-ce que le vĂ©lo est utile dans le cadre d'une perte de poids ? Je pense que si tu me lis aujourd'hui, c'est que tu n'as pas forcĂ©ment de temps Ă  perdre avec des envolĂ©es lyriques inutiles, rentrons donc dans le cƓur du sujet immĂ©diatement oui, le vĂ©lo est idĂ©al pour maigrir. Que tu souhaites perdre du ventre, des hanches, des cuisses ou du corps entier, le vĂ©lo est une discipline exceptionnelle pour t'amincir. Pourquoi me diras-tu ? Simplement car Le vĂ©lo brĂ»le Ă©normĂ©ment de calories Faire du vĂ©lo va engager tes fessiers, tes quadriceps, ton dos, tes avant-bras, tes ischios et des mollets. Il s'agit d'une des disciplines, avec la corde Ă  sauter, qui engage le plus de muscles consommateurs de calories. Ainsi, en 1 heure de vĂ©lo Ă  intensitĂ© modĂ©rĂ©e 20 km/h, tu vas brĂ»ler plus de calories qu'en courant, qu'en faisant du fitness ou de la musculation plus de 500 Ă  1000 kcal/heure !. De plus, l'effet "post-burn" calories brĂ»lĂ©es aprĂšs ta sĂ©ance sera d'autant plus important, encore une fois car les muscles travaillĂ©s lors de ta sĂ©ance consomment Ă©normĂ©ment. - Il s'agit d'un hobby agrĂ©able Contrairement Ă  bon nombre de disciplines sportives, tel que la musculation, le vĂ©lo est idĂ©al pour t'Ă©vader. Que ce soit en intĂ©rieur ou en extĂ©rieur, il est facile pour toi de laisser ton esprit divaguer et ton imagination se stimuler pendant ta sĂ©ance, que ce soit avec un film ou en contemplant l'environnement autour de toi. 2. 20 KilomĂštres de vĂ©lo Combien de calories brĂ»lĂ©es Les calories que tu vas brĂ»ler en faisant 20 kilomĂštres de vĂ©lo par jour vont dĂ©pendre de ton sexe, de ton poids et de la vitesse Ă  laquelle tu pĂ©dale. Pour t'aider, voici un tableau comparatif non exhaustif des calories brĂ»lĂ©es en 1 heure de vĂ©lo, en fonction du sexe, du poids et de la vitesse Bien entendu, il ne s'agit ici que d'un tableau comparatif non exhaustif. Il ne prend pas en compte ta taille, ton Ăąge et d'autres facteurs important comme la vitesse en temps rĂ©el. 3. Comment suivre les calories brĂ»lĂ©es avec le vĂ©lo en appartement ou en extĂ©rieur Comme expliquĂ© ci-dessus, ce tableau ne reprĂ©sente que des donnĂ©es moyennes imprĂ©cises. Il est impossible de faire du cas par cas sans outil de suivi prĂ©cis. Si tu souhaites faire partie des 3 % des personnes sĂ©rieuses qui obtiennent rĂ©ellement des rĂ©sultats, il va te falloir un bracelet tracker d'activitĂ© prĂ©cis qui dispose du suivi sportif pour cycliste. C'est, par ailleurs, tout l'intĂ©rĂȘt de ce dernier point. De tous les appareils prĂ©sents sur le marchĂ©, ma recommandation serait la suivant le bracelet tracker d'activitĂ© FOMPRO-18. Sans conteste, il s'agit du meilleur bracelet rapport qualitĂ©/prix que tu vas pouvoir trouver sur le marchĂ©. Pour te le prĂ©senter en quelques lignes, il Suis tes activitĂ©s du quotidien nombre de pas, calories brĂ»lĂ©es, distance parcourue, etc... Dispose d'un suivi sportif spĂ©cial cycliste temps d'entraĂźnement, vitesse, distance parcourue et calories brĂ»lĂ©es Est abordable 36 euros en prix boutique, 26 euros grĂące au code exclusif "FOM10" qui t'offre 10 euros de rĂ©duction sur ton achat Dispose de centaines de retours clients que tu peux lire publiquement ici Dispose d'un suivi de santĂ© frĂ©quence cardiaque, pression et oxygĂ©nation sanguine, durĂ©e et qualitĂ© du sommeil, rappel de sĂ©dentaritĂ© Est livrĂ© avec un programme sportif et nutritionnel offert d'un valeur de 60 € idĂ©al si tu stagne dans ta perte de poids Si tu veux suivre avec prĂ©cision les calories que tu brĂ»lĂ©es en vĂ©lo et au quotidien, si tu veux profiter d'un suivi de qualitĂ© et sur la durĂ©e via une application mobile, si tu souhaites vraiment progresser, voici comme convenu au dĂ©but de ce billet, ton cadeau le code "FOM10". Il t'offre 10 euros de rĂ©duction exclusive immĂ©diate, ce qui te permet de profiter de ce bracelet pour moins de 30 euros. Le programme offert en vaut le double, ce serait donc une bĂȘtise de ne pas en profiter. Maintenant, bien entendu, je te conseille de lire avant tout les dizaines et dizaines de retours clients sur cette page, cela va t'aider Ă  faire ton choix. J'espĂšre que cet article t'aura aidĂ© Ă  comprendre Ă  quel point 20 kilomĂštres de vĂ©lo par jour est idĂ©al si tu souhaites perdre du poids rapidement et efficacement. Encore une fois, n'oublies pas de profiter des 10 euros de rĂ©duction avec le code "FOM10" lors de ta commande, si tu souhaites te procurer le bracelet tracker d'activitĂ© pour cyclistes FOMPRO-18 ! Si tu l'as dĂ©jĂ  commandĂ© et utilisĂ©, n'hĂ©sites pas Ă  laisser ton avis en commentaire afin d'aider les lecteurs Ă  faire leur choix. Mots clĂ©s 20 km de vĂ©lo par jour, 20 km de vĂ©lo par jour maigrir, 20 km velo par jour, 20 km vĂ©lo par jour, 20 kms de velo par jour, 20km de vĂ©lo par jour Enmoyenne, vous pouvez vous attendre Ă  rouler Ă  des vitesses comprises entre 29 et 40 km/h. Ces vitesses sont considĂ©rĂ©es comme Ă©levĂ©es par rapport Ă  la moyenne, mais si vous souhaitez tout de mĂȘme augmenter votre vitesse, vous pouvez investir dans un vĂ©lo qui offre des caractĂ©ristiques supĂ©rieures qui vous permettent de rouler plus vite.
1 Le vĂ©locipĂšde fut inventĂ© en 1817 par... Karl Fridrich von Drais 2 Comment s'appelait le tout premier vĂ©lo en langage courant, composĂ© d'une poutre reliant deux roues ? Une draisienne 3 De quand date l'invention des pĂ©dales ? Mars 1861 4 Quel Ă©tait le nom de ce carrossier et charon, habitant Bar-le-Duc, et inventeur des manivelles et pĂ©dales ? Pierre Michaux 5 Une bicyclette complĂšte compte plus de... 1500 piĂšces 6 Quel est le pays qui produit le plus de bicyclettes chiffres de 1980 ? La chine 7 En 1980, la production mondiale de bicyclettes Ă©tait de plus de... 55 000 000 8 La premiĂšre course cycliste considĂ©rĂ©e comme "sĂ©rieuse" a eu lieu le 31 mai 1868. A quel endroit ? Paris St. Cloud 9 Le 7 novembre 1869 se dĂ©roula la premiĂšre course Paris-Rouen. Le vainqueur a couvert les 123 kilomĂštres en 10 h 25. Quel est son nom ? James Moore 10 Le 25 mars 1876, Doods GB Ă©tablit le record de l'heure. Quelle distance a-t-il parcouru ? 25,508 km 11 En 1879 se dĂ©roula une premiĂšre classique suisse, qui est encore disputĂ©e de nos jours. Il s'agit... Du Tour du Lac LĂ©man 12 Le 23 mai 1891, 28 cyclistes prennent le dĂ©part du premier Bordeaux-Paris. Parmi eux se trouve un genevois., comment s'appelait-il ? Masi 13 Quelle est la course créée en 1896 qui reste actuellement la plus belle des classiques ? Paris-Roubaix 14 En 1903 partit le premier Tour de France. Par quel journal fut-il créé ? L'auto 15 Qui fut le vainqueur de ce premier Tour de France ? Maurice Garin 16 Le passage des PyrĂ©nĂ©es a toujours Ă©tĂ© une tradition dans le Tour de France. Qui Ă©tait considĂ©rĂ© en 1910 comme le premier "Roi des PyrĂ©nĂ©es" ? Octave Lapize 17 En 1932, Oscar Egg frĂŽla une certaine vitesse avec son vĂ©lo-fusĂ©e le record de l'heure Ă  cette Ă©poque Ă©tait de 37,129 km/h. Etait-ce... 48 km/h 18 En 1933 eut lieu le premier Tour de Suisse. Par qui a-t-il Ă©tĂ© remportĂ© ? M. Buella A 19 En 1950, un Suisse gagna le Tour d'Italie. Qui Ă©tait-ce ? Hugo Koblet 20 En 1951, deux noms font leur entrĂ©e dans l'histoire du cyclisme routier... Anquetil et Van Looy 21 En 1954, un coureur gagna le challenge Desgranges-Colombo 12 courses environ. Qui Ă©tait-ce ? F. KĂŒbler 22 Quel coureur, en 1956, a mis fin au rĂšgne de Fausto Coppi, dĂ©tenteur du record de l'heure sur piste depuis 1942 ? Jacques Anquetil 23 En 1948, un chroniqueur du Tour signale que Vietto se livre Ă  des excĂšs en utilisant un braquet "Ă©norme" dans une Ă©tape de plat il roulait Ă  environ 40 km/h. Etait-ce... 50 x 15 24 Un mausolĂ©e fut construit en souvenir du champion italien Fosto Coppi, dĂ©cĂ©dĂ© en 1960. OĂč se trouve ce monument ? Au col du Stelvio 25 En 1960, Roger RiviĂšre chuta brutalement au fond d'un ravin lors de la descente d'un col. Cette malheureuse chute est restĂ©e dans toutes les mĂ©moires. Quel est ce col ? Col de Perjuret 26 Le 19 juillet 1962, JosĂ© Meiffret bat le record du monde de vitesse Ă  vĂ©lo toutes catĂ©gories, derriĂšre une Mercedes 300 Ă  la vitesse de 204,778 km/h. Savez-vous Ă  combien de tours/minute sa roue arriĂšre avait tournĂ© ? 1600 27 Jacques Anquetil a gagnĂ© 5 fois le Tour de France. Lors de sa derniĂšre victoire en 1964, il fut mis en difficultĂ© par un autre coureur français. De qui s'agissait-il ? Raymond Poulidor 28 Qui a gagnĂ© le Tour de France 67, ayant ainsi l'honneur de succĂ©der Ă  Jacques Anquetil ? Roger Pingeon 29 Quel coureur s'Ă©croule au sommet du Ventoux en 1967 il Ă©tait allĂ© au bout de ses forces au cours du Tour de France gagnĂ© par Roger Pingeon ? Simpson 30 Entre 1969 et 1975, quelle nation cycliste domine toujours plus ? La Belgique 31 Bernard Hinault, vainqueurs de 5 Tours de France, Ă©tait surnommĂ© "le blaireau". Quel Ă©tait le surnom du grand champion Belge Eddy Merckx, lui aussi 5 fois vainqueur du Tour ? Le cannibale 32 Eddy Merckx battit le record de l'heure d'Ole Ritter Ă  Mexico le 29/10/1972. Quelle distance a-t-il parcouru ? 49,431 km 33 Quel coureur français rĂ©ussit, Ă  40 ans, Ă  terminer troisiĂšme du Tour de France, en 1976 ? Raymond Poulidor 34 En 1978, les coureurs du Tour de France ont terminĂ© Ă  pied l'Ă©tape Tarbes-Valence en guise de protestation. Quel Ă©tait le motif ? Pour protester contre les transferts de fins d'Ă©tapes trop nombreux 35 Le cyclisme fĂ©minin connait aussi de grandes championnes. L'une d'elles, fin 1989, avait 8 titres de championne du monde, tant sur piste que sur route. De qui s'agit-t-il ? Jeannie Longo 36 De quand date la crĂ©ation du Tour d'Europe, créé par Jean Leulliot ? 1954 37 Entre 1962 et 1981, la France gagna une fois les championnats du Monde par Ă©quipe des 100 km devant l'Italie et l'URSS. OĂč Ă©tait-ce ? Herentals B en 1963 38 Robert Dill-Bundi, actuel entraĂźneur des pistards suisses, a gagnĂ© une mĂ©daille d'or aux en poursuite. C'Ă©tait en quelle annĂ©e ? en 1980 Ă  Moscou 39 Un coureur, en 1987, a rĂ©ussi l'exploit de gagner le Tour de Romandie, le Giro, le Tour de France, et le championnat du Monde sur route. Qui Ă©tait-ce ? Stephen Roche 40 Qui a gagnĂ© 7 fois de suite Paris-Nice, un exploit unique... Sean Kelly Je retourne voir Lolo...
Cesera d’ailleurs l’occasion pour les vĂ©locistes de revaloriser leur mĂ©tier face Ă  internet en vous conseillant et en vous orientant sur des machines ou des roues auxquelles vous n’auriez pas forcĂ©ment songĂ©. RĂ©activitĂ© : le mot magique. Pour 2021, la tendance s’accĂ©lĂšre : les vĂ©los vont manquer. Pour tout le monde.
Attention, ma liste Ă  Ă©tĂ© mise Ă  jour pour mon voyage de 2017. Pour dĂ©couvrir cette liste, allĂ©gĂ©e de plus de 6 kilo, rendez-vous ici. NB Au vue de certains commentaires concernant le poids total des affaires que j’emmĂšne avec moi lors de mon voyage Ă  vĂ©lo, je tiens Ă  Ă©claircir quelques points Il s’agit de ma liste et non pas d’une liste de ce qu’il faut emmener. C’est mon premier vrai » voyage, il y aura donc un retour sur ce qui m’a servit ou pas afin d’apprendre grĂące Ă  l’expĂ©rience. C’est un voyage de vacances et non pas une opĂ©ration ultra-light sans aucun confort. À chacun de choisir le type de voyage qui lui correspond 🙂 Vous devez le savoir maintenant, je pars pour 3 semaines en voyage Ă  vĂ©lo le long du Rhin. Le dĂ©part approche, et cela fait quelques semaines que je note mĂ©thodiquement dans un mĂ©mo tous les objets dont j’aurai besoin pendant ce voyage. Comment ne pas ĂȘtre trop chargĂ© Ă  vĂ©lo ? Petit cĂŽtĂ© maniaque des chiffres oblige, j’ai compilĂ© tout cela dans un fichier Excel. J’ai pesĂ© le poids de chaque objet, en indiquant si je le possĂ©dais dĂ©jĂ . J’ai classĂ© le tout en plusieurs catĂ©gories. Ainsi, je peux vite repĂ©rer ce qui pĂšse le plus lourd, les accessoires superflus, et ce qui est indispensable. En procĂ©dant ainsi, on Ă©vite autant que possible de rajouter du matĂ©riel en voyant le poids total augmenter petit Ă  petit
 HĂ© oui, tout ce qui est emmenĂ© devra ĂȘtre portĂ© d’un bout Ă  l’autre de votre voyage 😉 J’ai dĂ©cidĂ© de partager cela avec vous je pense que ça pourra aider certains qui se demandent ce qu’il faut amener lors d’une randonnĂ©e Ă  vĂ©lo au long cours. VĂ©lo et accessoires pour la cyclo-rando C’est le pĂŽle qui pĂšsera le plus lourd puisque le vĂ©lo pĂšse dĂ©jĂ  prĂšs de 16 kg. Les sacoches Ortlieb ont Ă©galement un poids consĂ©quent ; elles ont cependant l’avantage d’ĂȘtre Ă©tanches. PrĂšs de 2 kg de matĂ©riel sont consacrĂ©s Ă  l’antivol et Ă  son cĂąble. VĂ©lo et accessoires DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 21 274 g VĂ©lo VSF fahrradmanufaktur T-500 1 16000 oui Sacoches avant Ortlieb front roller Plus 2 640 oui Sacoches arriĂšre Ortlieb back roller Plus 2 776 oui Sacoches guidon Ortlieb Ultimate 6 Plus 1 336 oui Antivol U Kryptonite Evolution Series 4 1 1500 oui Cable antivol Kryptonite 1 345 oui Tendeur vĂ©lo Pour accrocher le sac Ă©tanche 2 119 oui Sac fourre-tout Ortlieb Dry bag Ultralight PS10 75l 1 195 oui Bidon vĂ©lo Contenance 750 ml 3 86 oui Porte-carte Ortlieb 1 70 oui RĂ©paration du vĂ©lo en voyage MĂȘme si je ne pars pas Ă  l’autre bout du monde, je souhaite avoir une relative autonomie pour rĂ©parer mon vĂ©lo. Rien de bien extravagant cependant, mais on arrive vite Ă  1 kg de matĂ©riel avec les quelques outils nĂ©cessaires pour remĂ©dier aux dĂ©convenues. RĂ©paration & entretien DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 1 052 g Pompe vĂ©lo Zefal profil RG01 1 218 oui Multi outil Crankbrothers 1 124 oui Chambre Ă  air 28″ 2 150 oui Bombe anti crevaison ZĂ©fal 1 112 oui DĂ©rive chaine 1 81 oui ClĂ© rayon 1 38 oui ClĂ© Ă©crou 1 112 oui Kit rĂ©paration pneu 1 33 oui Graisse 1 20 oui Vieille brosse Ă  dent Nettoyage de chaĂźne en urgence 1 14 oui MatĂ©riel de camping pour la randonnĂ©e Ă  vĂ©lo Avec plus de 5 kg dans la catĂ©gorie camping », c’est Ă©galement un pĂŽle important en termes de poids. J’ai rĂ©cemment changĂ© de tente pour tester la MSR Elixir, que j’ai dĂ©jĂ  testĂ© durant mon weekend cyclo-rando sur la Loire Ă  vĂ©lo. Je ne peux que vous la conseiller, elle est vraiment bien pensĂ©e ! Le duvet Millet en plume me semble assez chaud, couplĂ© Ă  un sac Ă  viande » un drap intĂ©rieur pour plus de propretĂ©. Enfin, un matelas auto-gonflant et un oreiller gonflable pour isoler de l’humiditĂ© et de la fraĂźcheur du sol, mĂȘme en Ă©tĂ©. Camping DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 5 607 g Duvet Duvet Millet plume 1 1240 oui Matelas auto-gonflant Therm-a-rest 1 800 oui Oreiller gonflable Un peu de confort 😉 1 88 oui Petit torchon vaisselle 1 28 oui Tente MSR Elixir 1 2600 oui Lampe frontale Pour lire dans la tente 1 89 oui Pince Ă  linge Pour Ă©tendre le linge le soir 3 10 oui BĂąche vĂ©lo Pour couvrir le vĂ©lo 1 400 oui Sac Ă  viande Chaleur et propretĂ© dans le duvet 1 222 oui Piles Pour la lampe frontale 3 10 oui Corde En dĂ©pannage 1 30 oui Duck Tape Gros scotch rĂ©paration 1 30 oui Produits d’hygiĂšne Ici, peu de superflu ! On notera que le savon d’Alep bio, servira de savon, de shampoing, de lessive et de liquide vaisselle. Les plus courageux pourront Ă©galement s’en servir comme dentifrice 😉 J’ai Ă©galement une barre d’huile de massage solide pour se remettre des Ă©tapes un peu difficiles. HygiĂšne DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 919 g Serviette compacte Pour la douche 1 102 oui Gant de toilette 1 30 oui Savon d’Alep bio Douche, shampoing, vaisselle, lessive 1 100 oui Dentifrice 1 95 oui Brosse Ă  dent 1 14 oui DĂ©odorant 1 90 oui CrĂšme solaire 1 228 oui Barre de massage Le soir, rien de mieux ! 1 20 oui Mouchoir 2 24 oui Papier WC 4 48 oui Kit de soin Ă  vĂ©lo Je me suis constituĂ© un kit de soin d’environ 400 g pour parer aux urgences et bobos. J’ai Ă©galement rajoutĂ© de l’anti-moustiques cela me semble vital sur les bords du Rhin et quelques mĂ©dicaments. Trousse de soin DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total – 853 g Compresses – oui Pansements – oui Sparadrap – oui Bande nylon – oui DĂ©sinfectant – oui Gants – oui Ciseaux Kit premiers secours 1 409 oui Couverture survie – oui SĂ©rum physiologique – oui Pince Ă  Ă©piler – oui Arnica – oui Pince tique – oui Pansement ampoule – oui Anti-moustiques 1 116 oui Gel hydroalcoolique 1 78 oui MĂ©docs divers 1 100 oui Biafine Contre les coups de soleil 1 150 non Liste d’habits de voyage Ici aussi, pas grand chose de superflu, et la catĂ©gorie reprĂ©sente quand mĂȘme presque 4 kg d’habits ! Vous comprenez qu’il sera nĂ©cessaire de faire rĂ©guliĂšrement une petite lessive le soir, afin de pouvoir continuer Ă  s’habiller proprement. Habits DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 3 971 g Cuissard court 1 1 159 oui Cuissard court 2 1 190 oui T-shirt mĂ©rinos IdĂ©al sur le vĂ©lo 2 142 oui Pantalon convertible short 1 247 oui Short 1 170 oui Maillot de bain 1 84 oui Boxer 3 55 oui Paire de chaussettes 4 33 oui Polaire Pour les nuits fraĂźches 1 249 oui Veste coupe vent 1 146 oui Pantalon de pluie Pour les journĂ©es pluivieuses 1 292 oui Gants de vĂ©lo 1 30 oui Cache col 1 oui Bonnet vĂ©lo 1 oui T-shirt thermolactile Pour les nuits fraĂźches 1 176 oui Sandalettes Pour le soir 1 638 oui Chaussures velo SPD 1 840 oui Lunettes de soleil 1 32 oui Serre pantalon 1 17 oui Casquette Contre le soleil 1 50 oui T shirt sport 170 oui Le matĂ©riel de cuisine Comment continuer Ă  pĂ©daler efficacement si l’on ne se nourrit pas correctement ? Je vous conseille de prĂ©voir de quoi cuisiner pour le petit-dĂ©jeuner, le midi et le soir. MĂȘme si un arrĂȘt Ă  la boulangerie ou au resto est possible, cela vous coĂ»tera moins cher de cuisiner au quotidien. Cuisine DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 2 485 RĂ©chaud Primus express spyder II 1 175 oui Marise IdĂ©al pour cuisiner et lĂ©ger 1 43 oui Opinel 1 45 oui Fourchette 1 37 oui Popote En titane, Tatonka 1 300 oui Vache Ă  eau Pliable de 10 L, pour le bivouac 1 90 oui Éponge 1 10 oui Sacs plastique Poubelles, transport, etc. 10 1 oui Briquet 1 10 non Tasse 1 140 oui RĂ©flecteur rĂ©chaud 1 21 oui Bombonne de gaz 2 652 oui CuillĂšre 1 9 oui Passoire alu Assiette en alu percĂ©e 1 92 oui Cuvette 8 L Pour la vaisselle et la lessive 1 166 oui Économe 1 25 oui Sac nourriture Pour transporter la nourriture 4 26 oui PrĂ©voir de la nourriture Encore une fois, il ne s’agit pas d’un voyage en autonomie. Je trouverai toujours de quoi manger au bord de mon chemin, mais je prĂ©fĂšre assurer le coup et avoir de la nourriture de base » avec moi. À noter que je suis vĂ©gĂ©tarien, donc ce sera un peu plus difficile de trouver Ă  manger 🙂 Nourriture DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 2 705 g Box Ă  Ă©pices Canelle, curry et paprika, pour le gout 🙂 1 27 oui Sel 1 140 oui Flocons avoine Petit-dĂ©j’ 1 500 oui Riz 1 500 oui Semoule 1 500 oui CafĂ© 1 50 oui ThĂ© 1 50 oui Sirop Agave 1 100 oui Graines MĂ©lange de graines 1 500 oui Huile Pour la cuisine 1 197 oui Vinaigre Pour les salades 1 63 oui Bouillon 1 78 oui MatĂ©riel de loisir MĂȘme si j’ai prĂ©vu de pĂ©daler une bonne partie de la journĂ©e, il y aura toujours des temps morts pendant lesquels il faut s’occuper. Le midi aprĂšs manger, ou bien le soir dans ma tente par exemple. D’autant plus que j’ai choisi de voyager seul ! Une liseuse est, selon moi, vraiment l’idĂ©al ! La batterie tient jusqu’à 30 jours et vous pourrez emporter tous vos livres avec vous pour moins de 200 g. J’ai Ă©galement prĂ©vu de prendre une camĂ©ra sportive afin de vous faire profiter des paysages outre-Rhin . Divers DĂ©signation DĂ©tail QuantitĂ© Poids g AchetĂ© ? Total 1 941 g Portefeuille 1 oui Cartes À imprimer 1 150 non Liseuse Pour s’occuper le soir 1 187 oui Carnet Pour prendre des notes 1 66 oui Stylo 1 10 oui Batterie secours 20 000 maH l’une, pour recharger 2 371 oui Chargeur 2 59 oui TĂ©lĂ©phone 1 173 oui Ipod Un peu de musique Ă  vĂ©lo 1 50 oui Sifflet 1 7 oui Boussole 1 8 oui Écouteurs 1 15 oui Perche camĂ©ra 1 103 oui Harnais camĂ©ra 1 150 oui CamĂ©ra 1 128 oui Chargeur camĂ©ra 1 34 oui Au total, c’est plus de 41 kg de charge Ă  tirer au quotidien, dont prĂšs de 20 kg de matĂ©riel divers, sans compter les accessoires de vĂ©lo. C’est lourd, mais l’inertie devrait faire le travail
 Tant que je ne tombe pas sur une Ă©norme cĂŽte 😉 À noter que parmi ça, j’aurais quand mĂȘme quelques kilos sur moi chaussures, etc.. Si cela vous intĂ©resse, je vous invite Ă  tĂ©lĂ©charger ma liste de matĂ©riel pour cyclo-randonnĂ©es au format Excel pour l’adapter Ă  vos besoins. Mise Ă  jour du matĂ©riel en 2017 Qui dit nouveau voyage, dit nouvelle liste de matĂ©riel. J’ai prĂ©fĂ©rĂ© mettre cet article Ă  jour afin de voir les diffĂ©rences de matĂ©riels entre 2016 et 2017. En rĂšgle gĂ©nĂ©ral, peu, voire pas de nouveau matĂ©riel et la tendance est Ă  la baisse. Ainsi, certains objets ont Ă©tĂ©s remplacĂ©s par des objets plus lĂ©gers, alors que beaucoup d’accessoires ont Ă©tĂ©ss purement supprimĂ©s. Je suis parti d’une rĂšgle d’or l’objet le plus lĂ©ger, c’est celui qu’on n’emporte pas ». L’expĂ©rience des anciens voyages et weekend Ă  vĂ©lo aidant, il m’a ainsi Ă©tĂ© plus simple de faire un tri parmi ce qui servira, ce qui pourra servir et ce qui ne servira pas. Le vĂ©lo et ses accessoires Ici, peu de changement, je ne peux pas allĂ©ger le vĂ©lo 😉 NĂ©anmoins, le cĂąble antivol restera Ă  la maison, mon gros antivol en U devrait ĂȘtre suffisamment dissuasif pour Ă©viter un vol du vĂ©lo. Le sac Ă©tanche Ă  mettre sur le porte bagage ne sera pas de la partie non plus, qui dit moins de matĂ©riel dit moins de rangement. MatĂ©riel de rĂ©paration et entretien Pas question de se sĂ©parer de ce qui me permettra de gĂ©rer un petit problĂšme de parcours. NĂ©anmoins, du matĂ©riel non indispensable » a Ă©tĂ© supprimĂ© de ma liste. Je pense par exemple Ă  la bombe anti-crevaison inutile, la graisse et une clĂ© Ă  Ă©crou. J’ai Ă©galement choisi de ne prendre qu’une seule chambre Ă  air mes pneus sont solides, et je pourrais rĂ©parer la chambre Ă  air de secours le soir au bivouac 🙂 On passe ainsi de 1 052g Ă  667g, soit 385g d’économisĂ©. MatĂ©riel pour le bivouac Je n’ai pas changĂ© les 3 principaux accessoires indispensables au bivouac la tente, le matelas auto-gonflant et le duvet. Ils ont 1 an et sont trĂšs satisfaisants. Je me passerai nĂ©anmoins d’oreiller gonflable, la polaire en boule fera parfaitement l’affaire. Plus de pince Ă  linge Ă©galement ni de bĂąche pour le vĂ©lo. Vous aviez raison, c’est inutile 😉 En laissant quelques Ă©quipements Ă  la maison, le matĂ©riel de bivouac passe donc de 5kg et 607g Ă  5kg et 075g, soit 532 grammes de moins Ă  porter 😉 Liste de produits d’hygiĂšne en voyage Concernant l’hygiĂšne, adieu le gant de toilette totalement inutile, le dĂ©o quelle idĂ©e ! p et la barre de massage. Je remplace les paquets de mouchoirs par deux bouts de tissu que je laverai le soir au bivouac. C’est plus lĂ©ger et plus Ă©cologique ! Le voyage Ă©tant plus court, j’emporterai Ă©galement moins de papier WC et un tout petit tube de dentifrice. Au besoin, je vous rappelle qu’il est possible de se laver les dents avec le savon d’Alep bio 😉 404 grammes de moins Ă  emmener avec moi 🙂 Kit de premier secours en voyage Mon kit de soins a fondu comme neige au soleil. J’emporte ce qu’il faut en petite quantitĂ©, il sera toujours temps de trouver une pharmacie si j’ai besoin d’autre chose. J’ai pris moins de mĂ©dicaments avec moi, et des choses complĂ©mentaires du bicarbonate de sodium pour soigner le ventre et la digestion, mais Ă©galement pour cuire des lĂ©gumes plus rapidement 😉 Je rajoute cependant un rouleau de strap, une entorse rĂ©calcitrante me fait actuellement souffrir. Adieu les 853 g Ă  porter, c’est maintenant 495g seulement qu’il fera transporter, soit 358 grammes en moins. Les vĂȘtements On ne peut pas forcĂ©ment en prendre moins, mais j’ai changĂ© quelques vĂȘtements pour passer sur du mĂ©rinos, plus respirant et plus facile Ă  faire sĂ©cher. Il fera Ă©galement plus froid, je remplace donc un des T-shirt par une chemise Ă  manche longue en mĂ©rinos, faite pour la randonnĂ©e. Je troque mes sandalettes, trĂšs agrĂ©ables pour changer des grosses chaussures de vĂ©lo, par des simples claquettes. Il ne me sera plus possible de pĂ©daler avec, elles me serviront donc le soir, pour le bivouac. Le pantalon de pluie disparaĂźt Ă©galement, c’est un vĂ©ritable sauna Ă  l’intĂ©rieur, je prĂ©fĂšre la pluie Ă  la transpiration 😉 Avec ce changement de matĂ©riel, on passe donc dĂ©sormais Ă  3 226 grammes contre 3 971g, soit 745 grammes en moins. À noter que ce tableau comporte aussi les vĂȘtements que je porterai sur moi ! La cuisine Petit rĂ©gime pour le pĂŽle cuisine » puisque certains accessoires inutiles ne seront pas de la partie passoire en alu, Ă©conome ok, je n’arrive toujours pas Ă  Ă©plucher un lĂ©gume avec un couteau classique, mais ce sera l’occasion d’apprendre non ? 😉 . Je n’amĂšne Ă©galement qu’une seule bonbonne de gaz, cela devrait suffir ! Concernant le matĂ©riel de cuisine, c’est dĂ©sormais 1 797g contre 2 485 g qui m’accompagneront, soit 688 g de moins que l’an dernier. La nourriture Pour porter moins de poids, il sera nĂ©cessaire de m’arrĂȘter rĂ©guliĂšrement faire des courses. Ce sera aussi l’occasion de m’arrĂȘter manger quelque part pour profiter du voyage. Ainsi, j’emmĂšne beaucoup moins de nourriture sĂšche» avec moi et je me contente des condiments les plus simples sel et huile. Un peu de flocon d’avoine pour le matin et quelques cĂ©rĂ©ales pour les repas. On passe donc de 2 705g Ă  744 grammes, soit 1,961 kg de moins. Attention cependant, les courses, mĂȘme faites rĂ©guliĂšrement, viendront s’ajouter au poids que je dois porter chaque jour. Les loisirs J’espĂšre prendre un peu plus de temps pour filmer et prendre de jolies photo, je ne touche donc pas au matĂ©riel vidĂ©o. NĂ©anmoins, une seule batterie de secours m’accompagnera. Je vais en profiter pour tester l’usb2byk, alimentĂ© par la dynamo. Cela devrait me permettre d’ĂȘtre relativement autonome en Ă©lectricitĂ©. Certains accessoires disparaissent Ă©galement, mais je garde ma liseuse. Je m’imagine dĂ©jĂ  en train de lire dans l’herbe le midi aprĂšs un bon repas copieux 😉 Il n’y aura donc plus que 1 kg 230 Ă  porter contre 1,941 kg, soit 711 grammes de moins. Bilan du matĂ©riel de 2017 Au total, on passe de plus de 41 kg de charge totale Ă  moins de 35 kg soit 13kg et 750 grammes de matĂ©riel contre 19,5 kg l’an dernier. Si l’on enlĂšve les vĂȘtements que je porterai sur moi, il y a 12,2 kg de matĂ©riel tout en Ă©tant relativement autonome. C’est mieux non ? Niveau confort, on va voir ce que cela donne. Je ne pense pas avoir fait l’impasse sur trop de confort. Je ne serai de toute façon jamais loin de la civilisation, il sera donc toujours possible d’aviser une fois sur place, si le besoin s’en fait ressentir. Et vous, ĂȘtes-vous du genre Ă  voyager lĂ©ger ou Ă  amener votre maison avec vous ?

Quelleest la vitesse d’un cycliste ? Depuis le dĂ©but des annĂ©es 2000, la vitesse moyenne du vainqueur tourne rĂ©guliĂšrement autour de 39-40 km/h. Quelle est la limite de vitesse moyenne sur un vĂ©lo ? Comment freiner sur un vĂ©lo ? Le cycliste fait tourner la pĂ©dale de frein, ce qui tire le cĂąble de frein. Cela fait tourner les

Par le dimanche 29 septembre 2013 1207 - EntraĂźnements - Cet article a Ă©tĂ© lu 29055 fois. Commentaires 32 .Riche de mon expĂ©rience d'il y a quelques semaines avec une sortie solo de plus de 8h et 220kms entre Toulouse et Perpignan, je voulais donner quelques conseils et par la mĂȘme occasion faire tomber quelques idĂ©es reçues que l'on entend souvent de la bouche de cyclistes. Notamment celle qui consiste Ă  dire qu'il faut avoir absolument avoir dĂ©jĂ  fait de trĂšs longues distances avant de sortir pour faire 200kms. La lĂ©gende de la distance entraĂźnement = distance course +20% a encore la vie dure. Et mĂȘme s'il ne s'agit en aucun cas pour ma part d'une course, le raisonnement reste le mĂȘme. Bien entendu, pour se prĂ©parer Ă  un brevet de 300 ou 400kms, il faudra dĂ©jĂ  avoir fait de longues sorties, mais l'important rĂ©side surtout dans son alimentation et la connaissance de de faire ce pĂ©riple, ma plus longue sortie de l'annĂ©e Ă©tait de 122kms et 600m de dĂ©nivelĂ©...une semaine avant tout juste et en groupe. Seul, une sortie en mars de 100kms et 770m de dĂ©nivelĂ©. Quelques sorties au printemps de 100kms, mais jamais plus...donc, bien loin des 220kms et 1700m de dĂ©nivelĂ© envisagĂ©s. L'alimentation et l'hydratation, points primordiaux DĂšs la veille, c'est l'alimentation qui sera la clĂ© de votre rĂ©ussite. Un plat de fĂ©culents bien sĂ»r, que ce soit des pĂątes complĂštes ou du riz. Mais le jour mĂȘme, dĂšs le matin, il faudra aussi penser Ă  alimenter le moteur. Car comme une voiture, tant que le corps humain a de l'essence, il peut produire des efforts et avancer. GĂąteaux de l'effort, gels ou barres Ă©nergĂ©tiques, fruits, biscuits, tout est permis du moment que ça reste assez lĂ©ger mais que vous en prenez rĂ©guliĂšrement, tout comme de l'eau. Manger quand on a faim ou boire quand on a soif, c'est dĂ©jĂ  trop tard ! Pensez Ă  amener divers goĂ»ts et diverses textures pour l'alimentation, car au bout de quelques heures Ă  manger toujours la mĂȘme chose, vous serez sans doute lassĂ©s. Par contre, Ă©vitez le cassoulet en ravitaillement, mĂȘme si vous passez par Castelnaudary, ça risque d'ĂȘtre assez lourd Ă  digĂ©rer dans les cĂŽtes. De mĂȘme que le pĂątĂ© ou la tartiflette. Bien que caloriques, ces plats ne seront pas vos meilleurs alliĂ©s durant un effort. Bien se connaĂźtre J'ai rĂ©guliĂšrement fait des tests d'efforts poussĂ©s et avec les plus de 20 annĂ©es de vĂ©lo Ă  mon actif, je commence Ă  plutĂŽt bien me connaĂźtre. Sans aller jusqu'Ă  un test d'effort pourrsĂ©, une visite chez votre mĂ©decin est toujours conseillĂ©e si vous n'en avez pas fait rĂ©cemment. Un test d'effort ne sera en aucun cas indispensable si vous vous connaissez bien. Sachant que j'allais partir pour plus de 8h de vĂ©lo, je ne suis pas parti trĂšs vite. L'objectif n'est pas d'arriver le plus vite possible, mais tout simplement d'arriver. Partez donc sur un rythme plutĂŽt tranquille, profitez en pour regarder la nature qui vous entoure, rĂ©flĂ©chir, etc... Vous serez toujours Ă  temps d'accĂ©lĂ©rer sur la derniĂšre heure si vous vous en sentez capable. Etant parti de nuit, la chose a Ă©tĂ© facilitĂ©e puisque dans le noir, je ne voyais pas mon compteur. Ne vous fiez qu'Ă  vos sensations. J'ai terminĂ© mes 8h30 de vĂ©lo Ă  140 pulsations de moyenne, donc, largement sur un rythme endurance. Je n'ai pas terminĂ© extĂ©nuĂ©, j'aurais pu encore faire 30kms facilement. Bien prĂ©parer son matĂ©riel Une grande sortie de 200kms se prĂ©pare physiquement, mais aussi du cĂŽtĂ© matĂ©riel et itinĂ©raire. D'oĂč la prĂ©sence d'une sacoche style cyclotouriste sur le cintre. Pas trĂšs coursier, mais tellement pratique pour y mettre tout le ravitaillement, des chambres Ă  air, mais aussi les manchettes, le tĂ©lĂ©phone, une veste pluie.....etc Votre vĂ©lo doit aussi en parfait Ă©tat de marche, il serait dommage de ne pas arriver au bout de votre dĂ©fi Ă  cause d'un pĂ©pin matĂ©riel. Nettoyage complet avec inspection des pneumatiques et huile sur la chaĂźne sont indispensables. Hors de question de partir avec une vitesse qui saute pendant 6h ou plus de route, ça va vite vous taper sur le systĂšme. Profitez-en pour adapter vos braquets. Car au bout de 6h, on est beaucoup moins fringuant en gĂ©nĂ©ral et mĂȘme une petite cĂŽtĂ© de 5% peut nĂ©cessiter un petit braquet. Il faut savoir rester humble et plutĂŽt avoir des grands pignons qui ne servent pas plutĂŽt que de les regretter en cours de route. Les cassettes de 10 ou 11 vitesses d'aujourd'hui permettent d'avoir une large gamme de dĂ©veloppements, profitez-en et abandonnez votre 11 dents au profit d'un pignon de 27 ou 28 dents si le profil de la route le nĂ©cessite. CĂŽtĂ© tenue, prĂ©voyez un bon cuissard pas neuf dans lequel vous ĂȘtes bien et prĂ©voyez suivant la mĂ©tĂ©o de quoi vous habiller chaudement ou vous protĂ©ger de la pluie si besoin. PrĂ©parer son trajet Outre l'aspect matĂ©riel, il faut penser Ă  votre itinĂ©raire si vous partez sur un circuit que vous ne connaissez pas trop. Ceux Ă©quipĂ©s de GPS pourront prĂ©parer leur tracĂ© et l'importer ensuite. Pour ma part, j'ai utilisĂ© la bonne vieille mĂ©thode du GPP, le guidage par papier sur la potence. A l'aide d'une carte, vous y notez tous les villages que vous allez traverser et le numĂ©ro des routes. Ainsi, pas de surprises. MĂȘme en cas de route barrĂ©e pour travaux, vous retrouverez toujours votre chemin. Se perdre peut rĂ©server de bonnes surprises au niveau du paysage, mais peut trĂšs vite rallonger la sortie et jouer sur votre stress. Conclusion Vous l'aurez compris, partir pour une longue sortie, mĂȘme si ça ne s'improvise pas, est accessible Ă  tous les cyclistes. Du moment que l'on se prĂ©pare bien physiquement et mentalement, il n'y a pas de raison de ne pas arriver au bout si on roule de façon raisonnable sans vouloir battre des records de moyenne. Si vous partez Ă  plusieurs, pensez de suite Ă  mettre les choses au clair cĂŽtĂ© rythme. Oubliez la moyenne pour une fois, ça fait du bien ! Seul compte le plaisir de relever un dĂ©fi et d'arriver au bout sans encombres. Un effort totalement diffĂ©rent des courses ou randonnĂ©es club menĂ©es tambour battant, mais un plaisir encore plus grand. Rouleren sĂ©curitĂ© Ă  vĂ©lo (page 3). Je lance cette discussion pour Ă©voquer un aspect douloureux de notre pratique cycliste qui est le risque d'accident. PrĂ©s de 200 cyclistes ont trouvĂ© la mort sur la route en 2018, dans la plus part

3. LA TROTTINETTE SPEEDWAY LÉGERLa Speedway Leger possĂšde le pĂ©digrĂ©e de Mini Motors USA derriĂšre elle, sans le prix souvent trĂšs Ă©levĂ© qui accompagne gĂ©nĂ©ralement ces trottinettes. Avec un couple et une accĂ©lĂ©ration impressionnante, c’est une machine qui vous fera vivre de vĂ©ritables sensations fortes. Une excellente option pour les dĂ©butants qui recherchent de la performance dans leur premiĂšre trottinette, tout en restant accessible Ă  tous. Contrairement Ă  ce que l’on peut penser, Mini Motors ne conçoit pas que les trottinettes Ă©lectriques Dualtron. Ils fabriquent Ă©galement les modĂšles Speedway, un peu moins chers et moins extrĂȘmes. En bref, ils possĂšdent tout le savoir-faire de Mini Motors, mais sont bien plus adaptĂ©s aux trotteurs dĂ©butants. La trottinette Speedway est Ă©quipĂ©e d’un moteur Ă  couple Ă©levĂ© de 1360W. L’idĂ©al pour les amateurs de vitesse, car il permet non seulement d’atteindre une vitesse maximale de 50 km/h, mais aussi d'accĂ©lĂ©rer trĂšs rapidement pour dĂ©passer d’autres vĂ©hicules ! Son couple et son accĂ©lĂ©ration permettent Ă©galement de franchir facilement les montĂ©es. Son moteur puissant vous permettra de gravir des pentes allant jusqu’à 25%. La trottinette est mĂȘme capable de maintenir une bonne vitesse en pente lorsque les conducteurs atteignent sa capacitĂ© maximale de 120 kg. En plus d’une vitesse impressionnante, la Speedway offre une autonomie de 50 km. Bien que vous ne puissiez pas atteindre une telle capacitĂ© si vous prĂ©voyez de rouler de maniĂšre sportive, vous profiterez cependant d’une autonomie exceptionnelle grĂące Ă  sa batterie Panasonic de haute qualitĂ©. Ces batteries sont parmi les meilleures de la gamme LG et ne prennent que 6 heures Ă  se recharger intĂ©gralement. Avec ses 20 kg, la Speedway LĂ©ger n’est pas vraiment lĂ©gĂšre, mais elle sera une excellente alternative aux autres trottinettes Ă©lectriques Inokim ou Dualtron. De plus, lorsque le guidon est repliĂ© et la potence rabattue, la trottinette se rĂ©duit Ă  une taille relativement compacte pour un modĂšle de cette puissance. Mini Motors Ă©tant une marque de haute qualitĂ©, il n’est pas Ă©tonnant que la conduite de cette trottinette soit aussi agrĂ©able et confortable. Cela est dĂ» Ă  ses pneus de 8,5 pouces et Ă  ses suspensions Ă  ressorts avant et arriĂšre. Ensemble, ils amortissent les chocs, ce qui vous permet de vous concentrer sur votre conduite plutĂŽt que de contourner tous les obstacles qui se trouvent sur votre chemin. Cependant, gare aux nids-de-poule qui peuvent rester plus brutaux que sur d’autres trottinettes haut de gamme. La Speedway LĂ©ger possĂ©dant une trĂšs bonne puissance, il est important de bĂ©nĂ©ficier d’un bon systĂšme de freinage pour rouler en toute sĂ©curitĂ©. C’est un dĂ©fi relevĂ© pour cet appareil, qui vous permet de vous arrĂȘter avec contrĂŽle grĂące Ă  un frein Ă  tambour arriĂšre et un frein Ă©lectronique Ă  rĂ©cupĂ©ration d’énergie. Bien que les freins Ă  tambour ne soient pas nos mĂ©canismes de freinage prĂ©fĂ©rĂ©s, ils sont assez solides et adaptĂ©s aux dĂ©butants car ils nĂ©cessitent peu d’entretien. La trottinette est Ă©galement Ă©quipĂ©e de l’ABS, qui peut ĂȘtre dĂ©sactivĂ©e depuis votre Ă©cran de dans un esprit de sĂ©curitĂ©, l’engin Ă©lectrique est Ă©quipĂ© de feux avant et arriĂšre, et d’un feu latĂ©ral qui projette au sol des Ă©clairages. Cela n’éclaire pas beaucoup votre chemin, mais c’est un gadget sympa qui augmente votre visibilitĂ© sur les routes. Toutes les lumiĂšres peuvent ĂȘtre commandĂ©es depuis votre tableau de bord. Vous pourrez Ă©galement y trouver toutes vos statistiques de conduite, comme la vitesse, le temps de conduite, la puissance de freinage et le mode utilisĂ©. Disponible Ă  un prix d’environ 1000 euros, la Speedway lĂ©ger est une excellente premiĂšre trottinette Ă©lectrique. Elle est aussi parfaite pour tous ceux qui veulent dĂ©couvrir les capacitĂ©s offertes par la marque Speedway, sans avoir Ă  dĂ©bourser autant d’argent que pour d’autres modĂšles, comme la Speedway 5. Non seulement, elle propose des capacitĂ©s trĂšs attrayantes, mais son excellente qualitĂ© de conception et son cadre robuste en aluminium, vous permettront Ă©galement de vous sentir en sĂ©curitĂ© et en confiance dans vos trajets.

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EvoluantĂ  plus de 40 km/h, notre groupe commençait dĂ©jĂ  Ă  reprendre des coureurs du premier sas (le sas 0), illustrant la vaste blague des dossards attribuĂ©s en fonction du niveau. Bref, je me sentais bien dans ce groupe et restais bien placĂ©, Ă  l’affut de la moindre accĂ©lĂ©ration. Peu Ă  peu, la pente se dressait et le rythme Ă©levĂ© mais raisonnable me permettait d’atteindre le
Infos & documentsBlog ActualitĂ©s PubliĂ© le 18 septembre 2021. ParticuliĂšrement en automne ou en hiver, le cycliste que vous ĂȘtes doit veiller Ă  rester visible sur la voie publique. Au crĂ©puscule, vous ĂȘtes un usager de la route encore plus vulnĂ©rable ! Faites donc de votre sĂ©curitĂ© sur la route votre prioritĂ©. Lisez attentivement les 3 recommandations ci-dessous. La crise du coronavirus a eu un impact majeur sur notre mobilitĂ©. Alors que la voiture et les transports en commun ont perdu du terrain, les moyens de transport alternatifs sont devenus plus populaires pour les courtes distances. Par exemple, 10 % de la population ont utilisĂ© un vĂ©lo Ă©lectrique pour la premiĂšre fois au cours de ces derniers mois. Un autre revers de la mĂ©daille est le nombre d’accidents impliquant des vĂ©los Ă©lectriques, qui a augmentĂ© de 24 %. VoilĂ  une raison de plus pour les cyclistes — et particuliĂšrement pour ceux qui utilisent un vĂ©lo Ă©lectrique — de redoubler de prudence lorsqu’ils se dĂ©placent Ă  la tombĂ©e de la nuit en automne et en hiver. PremiĂšre recommandation portez un gilet fluorescent Lorsqu’un cycliste porte des vĂȘtements sombres Ă  la tombĂ©e de la nuit, les automobilistes ne l’aperçoivent que lorsqu’il est Ă  20 m tout au plus. C’est la distance dont un automobiliste qui roule Ă  40 km/h a besoin pour s’arrĂȘter. Autrement dit, pour toutes les voitures qui roulent plus vite que 40 km/h, c’est comme si ces cyclistes Ă©taient invisibles. Un conducteur qui roule Ă  50 km/h et remarque soudainement un cycliste vĂȘtu d’une tenue sombre ne dispose pas d’un temps suffisant pour s’arrĂȘter. Il lui faudrait 26 mĂštres pour ce faire et ce dans des conditions idĂ©ales sur une chaussĂ©e sĂšche. Un cycliste qui porte des vĂȘtements rĂ©flĂ©chissants devient visible dans l’obscuritĂ© Ă  partir de 150 m. Cela fait une trĂšs grande diffĂ©rence. Une voiture qui roule Ă  120 km/h a besoin de 102 mĂštres pour arriver au point mort et donc avoir le temps de s’arrĂȘter Ă  temps si nĂ©cessaire. DeuxiĂšme recommandation portez un casque pour vĂ©lo Les vĂ©los Ă©lectriques atteignent rapidement une vitesse de 25 km/h. Toute personne utilisant un pedelec speed est tenue de porter un casque de vĂ©lo dotĂ© d’un marquage CE. Cette obligation ne s’applique pas aux vĂ©los Ă©lectriques, mais c’est recommandĂ© pour la sĂ©curitĂ© de l’utilisateur. TroisiĂšme recommandation respectez les rĂšgles en matiĂšre d’éclairage En Belgique, l’éclairage du vĂ©lo est soumis Ă  une rĂ©glementation trĂšs stricte. L’éclairage est obligatoire entre la tombĂ©e de la nuit et l’aube et/ou lorsque la visibilitĂ© est limitĂ©e Ă  200 m. Votre vĂ©lo doit ĂȘtre Ă©quipĂ© d’un phare blanc ou jaune Ă  l’avant et d’un phare rouge Ă  l’arriĂšre. Vous devez ainsi ĂȘtre visible Ă  100 m pour les autres usagers de la route. L’éclairage doit ĂȘtre fixĂ© au vĂ©lo ou Ă  vos vĂȘtements en tout cas ĂȘtre bien visible. Votre vĂ©lo doit ĂȘtre Ă©quipĂ© d’un catadioptre blanc Ă  l’avant et d’un catadioptre rouge Ă  l’arriĂšre. Deux catadioptres jaunes/orange doivent ĂȘtre intĂ©grĂ©s dans chaque pĂ©dale. Vous devez Ă©galement recouvrir les deux pneus du vĂ©lo d’une bande blanche rĂ©flĂ©chissante sur leur contour des deux cĂŽtĂ©s du pneu, ou fixer deux catadioptres orange latĂ©raux sur chaque roue. Des exceptions Ă  ces rĂšgles sont toutefois prĂ©vues pour les vĂ©los pour enfants, les vĂ©los pliables diamĂštre de la roue infĂ©rieur Ă  50 cm, les vĂ©los de course, les VTT et les tricycles avec roue avant. De plus, la police locale peut certainement vous donner d’autres conseils de prĂ©vention. En cas d’accident en tant que cycliste, il importe d’ĂȘtre bien assurĂ©. Pour bĂ©nĂ©ficier de cette protection, vous pouvez souscrire notamment une omnium vĂ©lo ou une assurance accidents de la circulation. Si vous souhaitez de plus amples informations Ă  ce sujet, veuillez contacter notre bureau.

Laplupart des vĂ©los hybrides peuvent se rapprocher de la vitesse d’un vĂ©lo de route, mais ils ont aussi le confort d’un VTT ou d’un vĂ©lo de style hollandais avec leur position de conduite verticale. Ils sont Ă©galement trĂšs maniables. Vous pouvez vous attendre Ă  rouler en vĂ©lo hybride Ă  une vitesse moyenne de 18 Ă  27 km/h.

ParticuliĂšrement en automne ou en hiver, le cycliste que vous ĂȘtes doit veiller Ă  rester visible sur la voie publique. Au crĂ©puscule, vous ĂȘtes un usager de la route encore plus vulnĂ©rable ! Faites donc de votre sĂ©curitĂ© sur la route votre prioritĂ©. Lisez attentivement les 3 recommandations ci-dessous. La crise du coronavirus a eu un impact majeur sur notre mobilitĂ©. Alors que la voiture et les transports en commun ont perdu du terrain, les moyens de transport alternatifs sont devenus plus populaires pour les courtes distances. Par exemple, 10 % de la population ont utilisĂ© un vĂ©lo Ă©lectrique pour la premiĂšre fois au cours de ces derniers mois. Un autre revers de la mĂ©daille est le nombre d’accidents impliquant des vĂ©los Ă©lectriques, qui a augmentĂ© de 24 %. VoilĂ  une raison de plus pour les cyclistes — et particuliĂšrement pour ceux qui utilisent un vĂ©lo Ă©lectrique — de redoubler de prudence lorsqu’ils se dĂ©placent Ă  la tombĂ©e de la nuit en automne et en hiver. PremiĂšre recommandation portez un gilet fluorescent Lorsqu’un cycliste porte des vĂȘtements sombres Ă  la tombĂ©e de la nuit, les automobilistes ne l’aperçoivent que lorsqu’il est Ă  20 m tout au plus. C’est la distance dont un automobiliste qui roule Ă  40 km/h a besoin pour s’arrĂȘter. Autrement dit, pour toutes les voitures qui roulent plus vite que 40 km/h, c’est comme si ces cyclistes Ă©taient invisibles. Un conducteur qui roule Ă  50 km/h et remarque soudainement un cycliste vĂȘtu d’une tenue sombre ne dispose pas d’un temps suffisant pour s’arrĂȘter. Il lui faudrait 26 mĂštres pour ce faire et ce dans des conditions idĂ©ales sur une chaussĂ©e sĂšche. Un cycliste qui porte des vĂȘtements rĂ©flĂ©chissants devient visible dans l’obscuritĂ© Ă  partir de 150 m. Cela fait une trĂšs grande diffĂ©rence. Une voiture qui roule Ă  120 km/h a besoin de 102 mĂštres pour arriver au point mort et donc avoir le temps de s’arrĂȘter Ă  temps si nĂ©cessaire. DeuxiĂšme recommandation portez un casque pour vĂ©lo Les vĂ©los Ă©lectriques atteignent rapidement une vitesse de 25 km/h. Toute personne utilisant un pedelec speed est tenue de porter un casque de vĂ©lo dotĂ© d’un marquage CE. Cette obligation ne s’applique pas aux vĂ©los Ă©lectriques, mais c’est recommandĂ© pour la sĂ©curitĂ© de l’utilisateur. TroisiĂšme recommandation respectez les rĂšgles en matiĂšre d’éclairage En Belgique, l’éclairage du vĂ©lo est soumis Ă  une rĂ©glementation trĂšs stricte. L’éclairage est obligatoire entre la tombĂ©e de la nuit et l’aube et/ou lorsque la visibilitĂ© est limitĂ©e Ă  200 m. Votre vĂ©lo doit ĂȘtre Ă©quipĂ© d’un phare blanc ou jaune Ă  l’avant et d’un phare rouge Ă  l’arriĂšre. Vous devez ainsi ĂȘtre visible Ă  100 m pour les autres usagers de la route. L’éclairage doit ĂȘtre fixĂ© au vĂ©lo ou Ă  vos vĂȘtements en tout cas ĂȘtre bien visible. Votre vĂ©lo doit ĂȘtre Ă©quipĂ© d’un catadioptre blanc Ă  l’avant et d’un catadioptre rouge Ă  l’arriĂšre. Deux catadioptres jaunes/orange doivent ĂȘtre intĂ©grĂ©s dans chaque pĂ©dale. Vous devez Ă©galement recouvrir les deux pneus du vĂ©lo d’une bande blanche rĂ©flĂ©chissante sur leur contour des deux cĂŽtĂ©s du pneu, ou fixer deux catadioptres orange latĂ©raux sur chaque roue. Des exceptions Ă  ces rĂšgles sont toutefois prĂ©vues pour les vĂ©los pour enfants, les vĂ©los pliables diamĂštre de la roue infĂ©rieur Ă  50 cm, les vĂ©los de course, les VTT et les tricycles avec roue avant. De plus, la police locale peut certainement vous donner d’autres conseils de prĂ©vention. En cas d’accident en tant que cycliste, il importe d’ĂȘtre bien assurĂ©. Pour bĂ©nĂ©ficier de cette protection, vous pouvez souscrire notamment une omnium vĂ©lo ou une assurance accidents de la circulation. Si vous souhaitez de plus amples informations Ă  ce sujet, veuillez contacter notre bureau.
Sivous dĂ©butez le cyclisme sur route, vous vous demandez combien de kilomĂštres devez-vous faire Ă  vĂ©lo lors d’une sortie. En thĂ©orie, cette distance devrait se situer entre 15 et 30 kilomĂštres. Mais cela va dĂ©pendre de plusieurs paramĂštres dont votre bagage sportif et le dĂ©nivelĂ©.
La solution impeccable sortir les manivelles du jeu et tourner les axes manuellement. La prĂ©sence de points durs et/ou de jeu indique que les patins infĂ©rieurs des pĂ©dales sont usĂ©s. Trop de fluiditĂ© de rotation c’est Ă  dire la sensation que les roulements sont » secs et aussi des signes d’usure. Comment calculer une vitesse moyenne km h ? image credit © Formule de calcul de la vitesse moyenne Pour avoir une vitesse en kilomĂštres par heure, divisez la distance en km par le temps en heures. Voir l'article Qui est champion du monde VTT ? Pour calculer la vitesse en mĂštres/seconde, la distance en mĂštres est divisĂ©e par le temps en secondes. Comment calculer la vitesse moyenne avec deux vitesses ? Par exemple, si nous roulons Ă  reculons, 80 km Ă  120 km/h aller, et 80 km Ă  80 km/h retour. La vitesse moyenne est de 120 80 2 = 100 km/h. La vitesse moyenne est obtenue en trouvant d’abord la distance totale 2 × 80 = 160 km. La durĂ©e totale du cours 40 min. Comment calculer la vitesse moyenne d’un trajet ? Pour calculer cette vitesse moyenne, on divise la distance parcourue par la durĂ©e du trajet. Si la durĂ©e n’est pas un nombre exact d’heures, nous la transformons en minutes. Sur la route pour parcourir 180 km, cela prend 3 heures et au retour pour parcourir la mĂȘme distance, cela prend 2 heures. Comment calculer la vitesse simplement ? A lire Ă©galement Comment enlever les roulettes d’un vĂ©lo ? Comment Laver son vĂ©lo Comment garder l’équilibre sur un vĂ©lo ? Comment mesurer un deck ? Comment Remplacer le pneu d’un vĂ©lo Comment debuter le vĂ©lo de route ? image credit © Pour commencer, commencez Ă  rouler sur des sorties d’une heure, pas plus de 3 fois par semaine. Augmentez ensuite la frĂ©quence et la durĂ©e de progression. A voir aussi Comment Ajuster le dĂ©railleur arriĂšre d’un vĂ©lo. Évitez d’augmenter la durĂ©e totale hebdomadaire des selles de plus de 20 % d’une semaine Ă  l’autre. A quelle distance dĂ©marrer le vĂ©lo ? Si vous dĂ©butez dans le cyclisme sur route, vous vous demanderez combien de kilomĂštres vous avez Ă  parcourir Ă  vĂ©lo lors d’une sortie. En thĂ©orie, cette distance devrait ĂȘtre comprise entre 15 et 30 kilomĂštres. Comment faire du vĂ©lo de route ? Donc, pour tirer le meilleur parti de votre vĂ©lo de course, il est prĂ©fĂ©rable d’automatiser les cyclistes Tout d’abord, il est impĂ©ratif de toujours avoir les pouces sur le crochet. 
 Il faut donc anticiper le freinage. 
 Attention Ă©galement Ă  ne pas garder la tĂȘte sur le guidon et Ă  regarder suffisamment loin devant vous. Comment calculer v d t ? image credit © Formulation mathĂ©matique La vitesse V est Ă©gale Ă  la distance parcourue D divisĂ©e par le temps T. Autrement dit V = D / T. Sur le mĂȘme sujet Quel est le meilleur vĂ©lo Ă©lectrique du moment ? Il est essentiel de faire attention Ă  l’unitĂ©. La distance est exprimĂ©e en mĂštres et le temps en secondes, la vitesse sera alors exprimĂ©e en m/s mĂštres par seconde. Comment calculer la durĂ©e de la formule ? Il ne reste plus qu’à appliquer la formule d = t × v Ăą ‡ ”t = d / v, donc t = 30/26, ce qui donne t = 1,2h, soit t = 1h15, en multipliant 0,2 de 1,2 par 60 ce qui donne 15 minutes ; le cycliste a terminĂ© le parcours en 1 heure et 15 minutes ! Comment calculer la distance Ă  partir de la vitesse ? Vous avez besoin de deux valeurs, la vitesse et le temps de trajet. Deux informations sont indispensables pour pouvoir calculer la distance d parcourue par un mobile sa vitesse v et son temps de parcours t. Ensuite, vous pouvez utiliser la formule suivante d = v × t. Quel braquet pour monter une cĂŽte ? image credit © Un 39×24 est un petit engrenage, pour passer des cĂŽtes assises en tournant les pattes par exemple ñ€ Š Plus l’engrenage est grand, plus la distance parcourue en un tour de pĂ©dalier est grande. Sur le mĂȘme sujet Quel poids pour un vĂ©lo VTC ? Ainsi une couronne de 53 et un pignon de 11 dents permettent Ă  un tour de manivelle de faire 10m10. Quelle boite pour monter un neck ? Les encadrĂ©s 11/28 et 11/30 conviennent aux sentiers de randonnĂ©e ainsi qu’à certains sentiers de montagne. Cependant, pour la plupart des cyclistes, les cassettes 11/32 et 11/34 sont les mieux adaptĂ©es Ă  une utilisation en haute montagne. A quelle vitesse gravir une montagne Ă  vĂ©lo ? DĂ©butant, courte distance 25 km vitesse moyenne de 19 km/h. Plus expĂ©rimentĂ©, distance courte-moyenne 50 km vitesse moyenne 25 km/h. Quel distance pour commencer le vĂ©lo ? image credit © ASTUCE Combien de km Ă  vĂ©lo pour un dĂ©butant ? Pour habituer votre corps et ses jambes ! Ă  cette activitĂ© sportive, nous vous conseillons de dĂ©buter par des sorties entre 20 et 40 km. Lire aussi Comment reconnaĂźtre un VTT enduro ? Si vous ĂȘtes un grand dĂ©butant, les premiers kilomĂštres seront les plus intenses. Quel vĂ©lo pour les dĂ©butants ? Dans la plupart des cas, pour une dĂ©couverte du vĂ©lo de route, on prĂ©fĂšre acheter un bon vĂ©lo en aluminium, aux alentours de 1000 €. A ce prix, la plupart des modĂšles ont dĂ©jĂ  une fourche en carbone, pour mieux rĂ©duire les vibrations et offrir au cycliste un bon confort sur la route. Quelle distance pour le cycliste ? MĂȘme la pratique sportive individuelle, ainsi le vĂ©lo reste possible en plein air aussi bien dans l’espace public que dans les Ă©quipements sportifs de plein air, sans limite de temps, mais dans un rayon de 10 km autour de la maison, dans le respect du couvre-feu 6h Ă  7h pm et muni d’un justificatif de domicile. A quel Ăąge commencer le vĂ©lo ? Il est possible dĂšs l’ñge de 10 ans de commencer sĂ©rieusement Ă  faire du vĂ©lo au club. A partir de 6 ans initiation possible au code de la route sur piste. DĂšs l’ñge de 8-9 ans, vous pouvez apprendre les bases. La compĂ©tition ne commence pas avant 11-12 ans. Quel niveau pour monter le Mont Ventoux ? L’élĂ©vation positive est relative au chemin que vous choisissez de prendre pour atteindre le sommet. Cependant, vous devrez gravir au moins 1100 mĂštres. Voir l'article Comment Courir. Ce chiffre caractĂ©rise l’ascension depuis le village de Sault, l’itinĂ©raire le moins difficile mais le plus long. A quelle heure rĂ©cupĂ©rer le Ventoux ? Cependant, l’ascension prendra au moins 21 km et un cycliste de bon niveau mettra environ 2 heures pour atteindre le sommet. Il faut donc ĂȘtre conscient de la durĂ©e de l’ascension et de sa difficultĂ©. Qui peut gravir le Mont Ventoux ? S’il est lĂ©gendaire, exigeant et dangereux, le Ventoux peut ĂȘtre parcouru en toute sĂ©curitĂ©, Ă  condition d’y ĂȘtre prĂ©parĂ© et d’avoir une bonne connaissance des conditions climatiques et du terrain. Si les conditions sont rĂ©unies, deux heures suffiront peut-ĂȘtre pour rattraper le gĂ©ant de Provence. Pendant que vous bougez vos bras, gardez vos Ă©paules droites mais dĂ©tendues. À chaque pas, soulevez le genou avant et Ă©tendez complĂštement la jambe arriĂšre pour une puissance maximale. Lire aussi Comment Devenir nudiste. Au dĂ©but du sprint, faites des pas courts et rapides. Augmentez la distance de pas Ă  mesure que vous gagnez en vitesse. Comment augmenter votre vitesse de course ? Comment Effectuez une montagne sur environ 150 m avec une intensitĂ© de 90 Ă  95 % de votre effort maximum et rĂ©pĂ©tez cet exercice six Ă  dix fois. Faites des pas longs et puissants avec un cƓur fort et stable. Pour vous reposer, redescendez en marchant ou en courant lentement. Est-il possible d’amĂ©liorer votre vitesse ? Il est possible de s’amĂ©liorer, Ă  condition de travailler l’entraĂźnement. Voici quelques conseils. Pour rĂ©pondre Ă  cette question, vous pensez peut-ĂȘtre que vous devez vous entraĂźner plus rapidement. 
 70 Ă  80 % des entraĂźnements doivent se faire en endurance », poursuit l’entraĂźneur. Comment augmenter la vitesse d’écriture ? Un facteur Ă  prendre en compte lorsque vous essayez d’augmenter la vitesse d’écriture est de maintenir une bonne lisibilitĂ©. Nous devons trouver un Ă©quilibre entre vitesse suffisante et lisibilitĂ© chaque fois que cela est possible ! Quel distance pour commencer le vĂ©lo ? ASTUCE Combien de km Ă  vĂ©lo pour un dĂ©butant ? Pour habituer votre corps et ses jambes ! Ă  cette activitĂ© sportive, nous vous conseillons de dĂ©buter par des sorties entre 20 et 40 km. Voir l'article Pourquoi le carbone est plus cher que l’acier ? Si vous ĂȘtes un grand dĂ©butant », les premiers kilomĂštres seront les plus intenses. Comment rouler sur un vĂ©lo de route ? Pour conduire en toute sĂ©curitĂ©, le cycliste doit se tenir sur la route et rouler Ă  un mĂštre du bord droit cela Ă©vitera les dĂ©passements dangereux sur routes Ă©troites et les risques d’accidents lors de l’ouverture de la porte de la voiture. Lire aussi Comment Installer de nouvelles poignĂ©es de vĂ©lo. Comment rouler en peloton Ă  vĂ©lo ? SĂ©curitĂ© nous respectons le code de l’autoroute et nous veillons Ă  ce qu’il soit bien visible. StabilitĂ© gardez votre vĂ©lo en ligne droite, gardez la mĂȘme cadence et la mĂȘme vitesse. Soyez prĂ©visible Ă©vitez de croiser la roue du cycliste devant nous et rĂ©cupĂ©rez-la comme convenu. Comment aller plus vite Ă  vĂ©lo ? Pour aller plus vite Ă  vĂ©lo, tu peux essayer d’ĂȘtre plus aĂ©rodynamique. Vous pouvez le faire en rĂ©duisant la rĂ©sistance de l’air ou la traĂźnĂ©e. Voir l'article Comment choisir la taille d’un vĂ©lo de route ? Par exemple, placez le haut de votre corps plus bas, prĂšs de votre vĂ©lo. De cette façon, vous aurez moins de particules en suspension dans l’air vers lesquelles retourner au fur et Ă  mesure. Comment pĂ©daler efficacement ? Assurez-vous que l’alignement de votre hanche, genou et cheville pendant la rotation est toujours droit pour une efficacitĂ© maximale, plus de confort et moins de fatigue sur les axes des pĂ©dales. Comment gagner en puissance sur un vĂ©lo ? On parle d’Endurance, de Force Maximale, de Force de Vitesse, parfois mĂȘme d’Explosivité  Traditionnellement, les cyclistes qui veulent amĂ©liorer leur force dĂ©marrent assez spontanĂ©ment en vĂ©lo de route en travaillant sur des montĂ©es de 3 Ă  7 minutes ou plus, mettant un high vitesse faible cadence 50 Ă  70 tr/min. Quelle vitesse pour un vĂ©lo d’appartement ? PrĂšs des trois quarts des cyclistes ont assistĂ© en moyenne entre 16 et 24 km/h. Sur un vĂ©lo ordinaire, ils sont 46 %. La vitesse ne veut pas dire sur un vĂ©lo d’appartement. Voir l'article Comment Compter les points au tennis. Certains indiquent 20 km/h et d’autres 40 km/h. Comment perdre du poids en faisant du vĂ©lo d’appartement ? 15 minutes de vĂ©lo Ă  allure rĂ©guliĂšre, augmentant progressivement l’endurance. Intervalle de sĂ©ance 1 minute intensif et 1 minute de rĂ©cupĂ©ration Ă  rĂ©pĂ©ter 8 fois pour un dĂ©butant, 12 fois pour un sportif rĂ©gulier et 15 fois pour un sportif confirmĂ©. Terminez par 15 minutes avec une rĂ©sistance modĂ©rĂ©e et un rythme soutenu. Est-il bon de faire du vĂ©lo tous les jours ? Certaines mĂ©thodes sont plus efficaces que d’autres. C’est notamment le cas du cycliste. En fait, le vĂ©lo serait une mĂ©thode qui fonctionne pour perdre du poids de façon saine. Comment faire un bon exercice sur le vĂ©lo d’appartement ? Commencez chaque session de cycle d’exercices par un Ă©chauffement de 5 Ă  10 minutes. PĂ©dalez lentement en veillant Ă  faire des mouvements rĂ©guliers. Passez ensuite au bon travail augmentez l’intensitĂ© et la frĂ©quence de vos coups de pĂ©dales, essayez de garder le rythme pendant 10 Ă  15 minutes.
Vousne produirez pas plus d’effort Ă  40km/h en peloton que seul Ă  30km/h. Mais pour ĂȘtre bien protĂ©gĂ© du vent, il faut savoir se placer Ă  quelques centimĂštres seulement du coureur qui vous prĂ©cĂšde. Est-ce dangereux de rouler en peloton ? Il est certain que cette pratique est un peu plus dangereuse que de rouler seul. Mais avec des cyclistes habituĂ©s Ă  rouler en peloton, il n’y Quand rouler Ă  30km ?Comment savoir si on doit rouler Ă  30 ou 50 ?Comment savoir quand changer de vitesse ?Pourquoi boite 6 vitesses ?Quelle vitesse pour qu’elle allure ?Quand Faut-il passer les vitesses et rĂ©trograder ?Comment calculer un mouvement rectiligne ?Comment calculer le mouvement ?Comment calculer la vitesse moyenne d’un mouvement rectiligne ?Est-ce que un Ă  peut rouler Ă  90 ?Qui a entre 80 et 90 ?Quand retour 90 km h ? Quand rouler Ă  30km ? La circulation automobile est limitĂ©e Ă  30 km/h dans tout Paris depuis le 30 aoĂ»t 2021, Ă  l’exception du pĂ©riphĂ©rique, des boulevards des MarĂ©chaux et de certains axes. Avant cette mesure, 60% des routes parisiennes Ă©taient dĂ©jĂ  limitĂ©es Ă  30 km/h. Quand la limite de 30 sera-t-elle atteinte ? Les diffĂ©rents types de panneaux 30 La limite de vitesse prend fin soit Ă  la prochaine intersection, soit lors de l’installation de panneaux opposĂ©s un nouveau panneau de limite de vitesse ou un panneau de fin de limite 30. Comment savoir si on doit rouler Ă  30 ou 50 ? Limitations de vitesse sur autoroute Lors de la conduite sur autoroute, l’usager ne peut pas dĂ©passer 130 km/h. En cas de prĂ©cipitations, sa vitesse maximale est rĂ©duite Ă  110 km/h, et en cas de trĂšs mauvaise visibilitĂ© elle passe Ă  50 km/h, donc si l’utilisateur ne peut pas voir Ă  plus de 50 mĂštres. Comment savoir quand changer de vitesse ? Sachez quand passer de 20 km/h Ă  40 km/h Il faut passer en deuxiĂšme vitesse. de 40 km/h Ă  60 km/h il faut passer en troisiĂšme vitesse. de 60 km/h Ă  80 km/h il faut passer en quatriĂšme vitesse. plus de 80 km/h Il faut passer en cinquiĂšme vitesse. Comment bien rĂ©trograder ? Comment rĂ©trograder RelĂąchez la pĂ©dale d’accĂ©lĂ©rateur, et selon la vitesse initiale, placez votre pied droit sur la pĂ©dale de frein, et appuyez dessus pour ralentir le le pied sur le frein, ajustez la pression en fonction de votre vitesse. Pourquoi boite 6 vitesses ? L’intĂ©rĂȘt d’un sixiĂšme rapport rĂ©side principalement dans sa capacitĂ© Ă  rĂ©duire les efforts du moteur pour accĂ©lĂ©rer le vĂ©hicule. Quelle vitesse pour qu’elle allure ? La vitesse varie donc de 1 Ă  15 km/h. De ces donnĂ©es nous avons retenu deux valeurs la vitesse moyenne sur un cercle piĂ©ton 1 m/s soit 3,6 km/h et celle observĂ©e ailleurs sur la route 1,2 m/s soit 4,32 km/h. Alors, quelle est la vitesse choisie pour les conducteurs qui sont obligĂ©s de respecter le rythme du piĂ©ton ? Quand Faut-il passer les vitesses et rĂ©trograder ? Si le moteur tourne trop vite, allumez-le. Par exemple, on passe de la 3Ăšme Ă  la 4Ăšme, si le moteur tourne trop lentement, on descend de la 4Ăšme Ă  la 3Ăšme, c’est ce qu’on appelle le dĂ©classement ». Comment calculer un mouvement rectiligne ? Les Ă©quations temporelles caractĂ©ristiques du mouvement judiciaire uniforme sont x = vt + x0, v = constante et a = 0. Note Bene Chacune de ces relations pose Ă  elle seule la condition suffisante pour affirmer qu’un mouvement linĂ©aire est uniforme et inversement. Comment dĂ©terminer l’équation du temps d’un mouvement sinusoĂŻdal rectiligne ? Re Équation de planification d’un mouvement sinusoĂŻdal rectiligne Px = 0, Rx = 0, Tx = -T = -KX. Comment calculer le mouvement ? Pour calculer la vitesse d’un objet en mouvement, il faut donc diviser la distance d du trajet par le temps t nĂ©cessaire pour effectuer ce trajet Par les unitĂ©s de distance m ou km en unitĂ©s de temps s ou h , on obtient une vitesse exprimĂ©e en m/s ou en km/h. Comment calculer la vitesse moyenne d’un mouvement rectiligne ? Pour calculer sa vitesse moyenne, il faut d’abord convertir la distance en m d = 12 km = 12 000 m, puis convertir le temps de parcours en secondes, soit t = 26 x 60 = 1560 s. On calcule alors la vitesse moyenne du cycliste v = d / t = 12000 m / 1560 s = 7,7 m / s. Est-ce que un Ă  peut rouler Ă  90 ? Suite Ă  une modification de la loi d’orientation mobilitĂ©, les MinistĂšres ont dĂ©sormais le choix de revenir Ă  la limite des 90 km/h sur les routes dĂ©partementales Ă  double sens et sans formateurs centraux. Comment savoir si une piste est 80 ou 90 ? Au 1er juillet 2018, 400 000 kilomĂštres de dĂ©partements Ă  double sens et de routes nationales Ă©taient soumis Ă  une limitation de vitesse Ă  80 km/h au lieu de 90 km/h. Aujourd’hui, quelle est la rĂšgle ? C’est la rĂšgle des 80 km/h qui s’applique sur l’ensemble du rĂ©seau, sauf indication contraire des panneaux. Qui a entre 80 et 90 ? ModifierNom ou adjectif60 Ă  69 anssexagĂ©naire70 Ă  79 ansseptuagĂ©naire80 Ă  89 ansoctogĂ©naire90 Ă  99 ansnonagĂ©naire Quand retour 90 km h ? Suite Ă  un avis favorable de la Commission de SĂ©curitĂ© RoutiĂšre, certains tronçons des routes dĂ©partementales en IsĂšre seront ramenĂ©s Ă  90 km/h ce mercredi 2 mars 2022.
v d/t soit v = 385km/5h15 ==>385/5,25 = 73,3 km/h Il est impossible de rouler Ă  la mĂȘme vitesse tout le trajet, il suffit de tenir compte des conditions de circulations et du temps pour accĂ©lĂ©rer pour atteindre une vitesse moyenne. Impossible de savoir s’il a fait un excĂ©s de vitesse je ne travaille pas dans la gendarmerie 🙂 Je ne vois pas non plus comment savoir s’il a pu
Dans cet article nous vous expliquons comment gagner en puissance utile en cyclisme, en clair comment gagner des watts Ă  vĂ©lo. Pour cela nous vous exposons les bases de l’entraĂźnement axĂ© sur le travail de la puissance et les moyens de diminuer les rĂ©sistances contraires air, frottements mĂ©caniques. En cyclisme le premier dĂ©terminant de la performance est facile Ă  connaĂźtre c’est la puissance. Pour toutes les qualitĂ©s du cycliste on parle de puissance. Le sprinter parle de puissance maximale, le grimpeur de puissance maximale aĂ©robie, le triathlĂšte de puissance moyenne etc. Aujourd’hui les professionnels sont mĂȘme trop ? tĂ©lĂ©guidĂ©s par les capteurs de puissance. Ces capteurs de puissance se sont dĂ©mocratisĂ©s mais restent encore onĂ©reux. Ce n’est pas le sujet de cet article mais cela peut ĂȘtre un trĂšs bon outil pour suivre ses progrĂšs en matiĂšre de puissance dĂ©veloppĂ©e. La puissance du cycliste s’exprime en watt. Elle correspond Ă  l’énergie dĂ©livrĂ©e pour faire tourner les pĂ©dales et donc faire avancer le vĂ©lo. Elle peut aussi ĂȘtre exprimĂ©e en watt/kg pour les grimpeurs. A tire d’exemple les meilleurs coureurs du Tour de France dĂ©passent les 6 watts / kg sur des longues ascensions et les meilleurs sprinters du monde parviennent Ă  dĂ©livrer 2000 watts au pic de leur effort. L’article ne vise pas Ă  dĂ©finir la puissance en cyclisme mais plutĂŽt Ă  vous aider Ă  ĂȘtre plus puissant. Toutefois nous devons dĂ©composer cette puissance pour approfondir les sujets de l’entraĂźnement. La puissance est la rĂ©sultante de deux composantes la force et la vĂ©locitĂ©. Le graal Ă©tant de pĂ©daler trĂšs vite en force, plus facile Ă  dire qu’à faire ! Puissance = Force x VĂ©locitĂ© On ne peut pas dire que l’on manque de puissance quand on fait du vĂ©lo, on manque d’endurance, de force, de vĂ©locitĂ©, de condition physique mais pas de puissance. La puissance est plutĂŽt le rĂ©sultat de tous ces Ă©lĂ©ments. En cyclisme il n’y a qu’un seul moyen d’ĂȘtre plus puissant suivre un entraĂźnement adaptĂ© et rĂ©gulier. Toutefois il existe plusieurs moyens de limiter les pertes d’énergie et donc d’élever son niveau de puissance utile. C’est ce que nous allons voir. L’entraĂźnement de la puissance en cyclisme est pyramidal La puissance est le premier dĂ©terminant de la performance en cyclisme ! La premiĂšre des rĂšgles pour dĂ©velopper plus de puissance est de rouler rĂ©guliĂšrement quand on dĂ©bute. La base de tout plan d’entraĂźnement est le foncier. Il ne faut pas oublier que le cyclisme est avant tout un sport d’endurance. Travailler Ă©normĂ©ment Ă  haute intensitĂ© au dĂ©triment du foncier fera peut-ĂȘtre de vous un trĂšs bon pistard mais vous aurez beaucoup de peine Ă  dĂ©velopper sufisamment de puissance dans un col, sur une Ă©preuve chronomĂ©trĂ©e ou lors d’une sortie rythmĂ©e. Parfois on pense manquer de puissance quand le rythme s’élĂšve. Dans bien des cas c’est avant tout un sous-entraĂźnement notoire qui fait que votre puissance maximale aĂ©robie et vos seuils sont bas. La rĂ©gularitĂ© est la clĂ© de la progression. La puissance est le rĂ©sultat de la force et de la vĂ©locitĂ©. Il faudra donc entraĂźner conjointement ces deux qualitĂ©s pour amĂ©liorer votre coordination et ces gestes spĂ©cifiques. Il est important d’avoir en tĂȘte que l’endurance de force n’élĂšve pas le niveau de puissance maximale aĂ©robie ou PMA voir notre article. Il convient plutĂŽt d’entraĂźner la force maximale pour Ă©lĂ©ver son niveau de puissance et grapiller quelques watts. La puissance maximale aĂ©robie ou PMA est la puissance maximale Ă  laquelle le cycliste fournit encore un effort d’endurance. La consommation d’oxygĂšne ou VO2 Max est Ă  son maximum et se stabilise. Le corps produit peu d’acide lactique. Ce niveau correspond Ă  i5 dans l’échelle d’intensitĂ© ESIE et peut maintenu entre 3 et 7 minutes selon le niveau du cycliste. L’entraĂźnement continu Ă  vitesse constante ne permet d’accroitre que les processus aĂ©robies et trĂšs lentement. Pour Ă©lever votre niveau de puissance maximale aĂ©robie il faut faire du travail fractionnĂ©. S’il est dur mentalement, c’est la clĂ© pour progresser de façon notable ! L’alternance de pĂ©riodes d’hyperactivitĂ© et de pĂ©riodes de rĂ©cupĂ©ration active permet de solliciter plus longtemps le corps Ă  un niveau d’intensitĂ© Ă©levĂ©. SchĂ©matiquement, il est plus simple de faire 10 x 30â€Č Ă  PMA x 30â€Č rĂ©cup que 15 minutes de suite Ă  la PMA. Essayez la deuxiĂšme option, vous verrez elle est intenable ! Pour Ă©lever son niveau de puissance la mĂ©thode la plus efficace est l’entraĂźnement avec des intervalles. Cela permet de travailler longtemps Ă  des intensitĂ©s Ă©levĂ©es et avec une frĂ©quence cardiaque Ă©levĂ©e. Pour rĂ©sumer inutile de mettre la charrue avant les boeufs, vous n’irez pas loin en ne travaillant qu’à la PMA. Il faut d’abord consolider un socle foncier important, travailler la vĂ©locitĂ©, l’endurance de force et la force maximale. Le travail de la PMA est le sommet de la pyramide et doit venir couronner le reste des efforts Ă  l’approche des objectifs et/ou compĂ©titions. Ceci est une vision simpliste de l’entraĂźnement mais bon nombre de cyclistes ne la respectent pas et voient ainsi leurs progrĂšs limitĂ©s. Un bon cycle de PMA de 6 semaines pour un cycliste dĂ©butant permet d’élever la PMA de prĂšs de 20 Ă  30 % en un an. Plus le cycliste est aguerri plus le gain Ă  espĂ©rer est faible. L’importance de la position pour gagner des watts En dehors des routes pentues, le principal ennemi du cycliste c’est la rĂ©sistance de l’air. Il n’y a qu’à voir un peloton de cyclistes pour s’en convaincre. Les cyclistes roulent ensemble pour diminuer la trainĂ©e aĂ©rodynamique et la rĂ©sistance de l’air. Celle-ci est exponentielle Ă  mesure que le cycliste roule vite. On estime qu’elle est multipliĂ©e par 8 Ă  chaque fois que le cycliste double sa vitesse. Elle est donc 8 fois plus importante Ă  40 km/h qu’à 20 km/h. Le moyen le plus simple d’économiser des watts est d’avoir une bonne position. Cela ne coĂ»te rien et nĂ©cessite peu d’entraĂźnement. Pour diminuer sa trainĂ©e aĂ©rodynamique il faut ĂȘtre le plus allongĂ© possible. Le gain est de l’ordre de 20 Ă  40 watts en fonction du gabarit Ă  35 km/h entre une position mains sur les cocottes et une position mains en bas sur un vĂ©lo de route. La position allongĂ©e n’est pas forcĂ©ment Ă©vidente Ă  tenir. Il faut ĂȘtre suffisamment gainĂ© pour la supporter pendant plusieurs heures. Il faut aussi un vĂ©lo parfaitement rĂ©glĂ© ! Ainsi, nous vous conseillons de privilĂ©gier la position allongĂ©e quand la vitesse s’élĂšve et de favoriser un confort relatif Ă  basse vitesse dans les cĂŽtes par exemple. Nous n’abordons pas dans cet article l’intĂ©rĂȘt d’optimiser son ratio poids / puissance pour avoir de meilleures facultĂ©s de grimpeur puisque l’idĂ©e est ici d’amĂ©liorer son niveau de puissance utile quelque soit le terrain. Gardez alors Ă  l’esprit que le moyen le plus simple est d’avoir la position la plus allongĂ©e possible. Limiter les sources de frottements Pour dĂ©velopper plus de puissance utile, il est possible de jouer sur la position et de suivre scrupuleusement son plan d’entraĂźnement. Cependant nous voulons aussi insister sur la possibilitĂ© de gains de performance Ă  travers la minimisation des frottements. Ici il n’est pas question d’investir beaucoup d’argent dans son vĂ©lo ni de s’entraĂźner davantage mais bien de prĂȘter attention Ă  quelques dĂ©tails de votre vĂ©lo pour rĂ©duire les frottements. Les frottements mĂ©caniques sont aprĂšs l’air et la gravitĂ© la troisiĂšme force de dĂ©perdition d’énergie. Il faut donc agir pour les limiter et c’est facile de le faire ! Surveiller l’état des roulements pour Ă©viter de perdre des watts Pour limiter les frottements il est important de surveiller l’état des diffĂ©rents roulements de votre vĂ©lo. Il n’est pas forcĂ©ment nĂ©cessaire d’investir dans des roulements cĂ©ramiques certes efficaces mais plus fragiles et coĂ»teux. Des roulements Ă  billes en acier font parfaitement l’affaire. Essayez de contrĂŽler rĂ©gulĂšrement l’état des roulements Au niveau des moyeuxAu niveau du pĂ©dalier Au moindre grattement il est conseillĂ© de remplacer le roulement dĂ©fectueux. Un peu d’huile de coude et surtout un bon pied Ă  coulisse permettent de remplacer le roulement dĂ©fectueux pour pas cher. Vous pouvez aussi vous adresser Ă  votre vĂ©lociste. Les roulements doivent parfois ĂȘtre regraissĂ©s malgrĂ© leur entanchĂ©itĂ©, cela peut faire partie de votre entretien annuel. Un roulement abĂźmĂ© et qui gratte peut facilement vous coĂ»ter 5 Ă  10 watts voire beaucoup plus s’il est trĂšs dĂ©teriorĂ©. ContrĂŽler et suivre l’état des piĂšces mĂ©caniques en mouvement En plus des roulements vous devez aussi porter attention aux piĂšces mĂ©caniques en mouvement qui peuvent ĂȘtre une source de dĂ©perdition d’énergie. Vous pourriez perdre quelques watts durement gagnĂ©s Ă  cause d’une piĂšce dĂ©fectueuse ou trop usĂ©e. Veillez Ă  entretenir rĂ©guliĂšrement votre chaĂźne et Ă  surveiller son allongement au fil de son utilisation. Sur un vĂ©lo de route une chaĂźne peut ĂȘtre utilisĂ©e entre 5 000 et 10 000 kilomĂštres. Tout dĂ©pend de son utilisation et de la frĂ©quence d’entretien. Il faut ĂŽter rĂ©guliĂšrement le cambouis et regraisser minutieusement l’ensemble. Une chaĂźne mal entretenue et/ou trop usĂ©e peut lĂ -aussi vous coĂ»ter 5 Ă  10 watts. Vous devez aussi suivre l’usure de votre transmission plateaux, cassette, dĂ©railleur arriĂšre etc. LĂ -aussi il faut dĂ©graisser l’ensemble rĂ©guliĂšrement pour repartir avec une transmission propre pour quelques sorties. Il n’y a pas de rĂšgles Ă©tablies mais la frĂ©quence de nettoyage doit ĂȘtre plus Ă©levĂ©e en cas de mauvaises conditions, disons entre 3 et 10 sorties. Les galets de dĂ©railleur doivent parfaitement tourner pour Ă©viter une perte de puissance. Vous devez les nettoyer rĂ©guliĂšrement. Vous n’avez pas forcĂ©ment besoin d’investir dans des galets de dĂ©railleur en cĂ©ramique trĂšs haut de gamme. La plupart du temps un jeu de galets de dĂ©railleur parfaitement entretenu permet d’éviter de perdre de la puissance Ă  cause de frottements inutiles. Le gain avec des galets trĂšs haut de gamme ne dĂ©passe pas 5 watts par rapport Ă  des galets simples trĂšs bien entretenus. L’état des pneumatiques compte Il est important de gonfler correctement ses pneumatiques ou ses boyaux pour Ă©viter une dĂ©perdition d’énergie inutile Ă  cause d’un sur-gonflage ou d’un sous-gonflage. Pour cette partie nous vous conseillons de contrĂŽler la pression avant chaque sortie et d’ajuster si besoin en vous rĂ©fĂ©rant aux prĂ©conisations du fabricant. Par ailleurs, essayez de compter le nombre de kilomĂštres pour suivre l’usure de l’ensemble. Un pneu qui devient plat surtout Ă  l’arriĂšre et/ou crĂšve rĂ©guliĂšrement est souvent un pneu Ă  changer. En guise de conclusion nous voulions Ă  nouveau insister sur l’importance de la position. Un bon positionnement permet d’économiser trĂšs facilement des watts durement produits. L’entretien du vĂ©lo et la mĂ©canique permettent aussi de limiter la dĂ©perdition d’énergie Ă  cause des frottements. Toutefois les progrĂšs intrinsĂšques en matiĂšre de puissance Ă  vĂ©lo passent toujours par un entraĂźnement soutenu et bien calibrĂ© avec des sĂ©ances Ă  intervalles ! Et surtout pas une succession de sorties Ă  vitesse constante, sans rĂ©el objectif de travail. CrĂ©dits photos Garry Neesam, Glory Cycles, Mattia Cioni et Martin Magnemyr LesMasters sont la majoritĂ© des pratiquants en cyclisme, que ce soit en loisirs ou en compĂ©tition. Le club obtient l'affiliation Ă  la FFC le 06 novembre 2020. Nous voulons valoriser cette population de SĂ©niors actifs, souvent laissĂ© de cĂŽtĂ© ayant peu ou pas de soutien de leur club dans des projets sportifs.. Nous sommes un club familiale, conviviale. Effet du 30 km/h en thĂ©orie ne pas confondre vitesse de pointe et vitesse moyenne En milieu dense, un trajet a un profil de vitesse en dent de scie et le 50 km/h n’est pas atteint systĂ©matiquement comme le montre la courbe noire du graphe cycle urbain normalisĂ© ECE-15 d’1 km. La vitesse moyenne n’est finalement que de km/h. Si l’on passe Ă  une limite Ă  30 km/h, on supprime simplement les pointes et on met 18 secondes de plus, ce qui donne une vitesse moyenne de km/h. Voir le test rĂ©alisĂ© Ă  Fontainebleau. On peut donc dire qu’en thĂ©orie une baisse de 40 % de la limitation de vitesse en ville entraĂźne une baisse de 10% de la vitesse moyenne et une hausse de 10% du temps de parcours. Dans une ville 30 on laisse tout de mĂȘme les boulevards Ă  50km/h, ce qui rĂ©duit encore l’impact de la limitation de vitesse pour un dĂ©placement typique oĂč l’on parcourt moins d’un kilomĂštre en zone 30 avant de rejoindre le rĂ©seau structurant limitĂ© Ă  50 km/h, on perdra donc environ 10 Ă  15 secondes Ă  cause de la zone 30 ! On peut mĂȘme aller plus vite avec une limite Ă  30 si des feux et stops devenus inutiles sont supprimĂ©s ce qui a Ă©tĂ© fait Ă  Fontainebleau. Exemple illustrĂ© ci-dessous Dans cet exemple la vitesse de parcours avec la limite Ă  30 est de km/h ce qui est supĂ©rieur Ă  la vitesse de parcours avec la limite Ă  50 qui est de km/h ! Conclusion La limite Ă  50 km/h en milieu dense a trĂšs peu d’utilitĂ© avec des gains de l’ordre de 10 Ă  15 secondes par kilomĂštre parcouru. En revanche l’impact sur la consommation de carburant est Ă©norme + 65%. L’intĂ©rĂȘt pour la sĂ©curitĂ©, la convivialitĂ© et le partage de la rue d’un passage Ă  30 km/h Ă©tant, lui, trĂšs important, il n’y a donc pas Ă  hĂ©siter longtemps pour faire le bon choix ! Jai simplement utilisĂ© la mĂ©thode allemande qui consiste Ă  acquĂ©rir l'apprentissage de l'Ă©quilibre dans un premier temps avant de pouvoir pratiquer le vĂ©lo. ConcrĂštement, elle a appris Ă  rouler en Ă©quilibre sans pĂ©dalier puis une fois que j'ai vu qu'elle maĂźtrisait l'Ă©quilibre, je lui ai installĂ© le pĂ©dalier. Du premier coup, et DĂ©finitions La transmission La transmission dĂ©signe tout ce qui est relatif au passage de vitesse et Ă  la conversion de l’énergie en vitesse. Le systĂšme de transmission est le lien entre la puissance transmise par les jambes sur les pĂ©dales et la rotation de la roue arriĂšre. La transmission permet donc de faire avancer le vĂ©lo. Elle comprend Le pĂ©dalier Il est Ă©quipĂ© de plateaux. Il existe un grand nombre de configurations possibles avec des pĂ©daliers en triple plateaux, en double plateaux, en compact, en double compact. Il existe Ă©galement une solution en mono plateau dont l’usage est plutĂŽt rĂ©servĂ© Ă  la pratique du VTT, du cyclo-cross, du Gravel ou du vĂ©lo urbain. Suivant les types de pĂ©daliers, le nombre de branches et l’entraxe de l’étoile varie Ă©galement Triples 5 Ă  4 branches en entraxe de 74 mm, Doubles 5 Ă  4 branches en entraxe de 130mm Shimano et SRAM, 135 mm Campagnolo, Compacts 5 Ă  4 branches en entraxe de 110 mm Double compact 4 branches en entraxe 110 mm Shimano et SRAM et 112mm Campagnolo Entraxe pĂ©dalier Chaque plateau possĂšde un nombre de dents. Les dents sont nĂ©cessaires pour entraĂźner la chaĂźne. LĂ  encore, il existe diffĂ©rentes configurations possibles triples 50/40/30, 52/42/32, 52/40/30, 48/38/30. doubles 53/39, 52/42, 50/38, 52/39. compacts 52×36, 50×34 ou 50×36 Les manivelles sont les leviers prĂ©sents sur le pĂ©dalier reliant les pĂ©dales de vĂ©lo. DiffĂ©rents tailles existent et il convient de rĂ©aliser son choix en fonction de la dimension de son entrejambe Les dimensions les plus courantes de manivelles sont 170 mm 172,5 mm 175 mm Les pĂ©dales prĂ©sentes sur les manivelles, elles sont la liaison physique entre la transmission et le pied du cycliste. La majeure partie du temps elles sont dites automatiques, car les pieds sont maintenus en place au moyen d’une cale fixĂ©e sur chaque chaussure. La chaĂźne est l’élĂ©ment clĂ© qui transfert le mouvement du pĂ©dalier vers la roue arriĂšre en passant par la cassette. C’est l’élĂ©ment qui concĂšde le plus d’usure. Pour ma part je change ma chaĂźne tous les 6000 kilomĂštres ou Ă  chaque fois que je constate son usure au moyen d’un outil appropriĂ©.. Le contrĂŽle de l’usure allongement de la chaĂźne peut-ĂȘtre contrĂŽlĂ© au moyen d’un outil de contrĂŽle de l’usure Le dĂ©railleur avant permet de faire passer la chaĂźne du petit plateau vers le grand plateau et inversement. La commande du dĂ©railleur avant est situĂ©e dans la poignĂ©e ou levier gauche. Concernant le montage et le rĂ©glage ci-joint les notices des trois grandes marques DĂ©railleurs avant Shimano DĂ©railleur avant Campagnolo DĂ©railleur avant SRAM Le dĂ©railleur arriĂšre est le rouage du changement de vitesses. Il est composĂ© d’un ressort et de galet. Il vient se fixer au cadre du vĂ©lo, sur la patte de dĂ©railleur prĂ©vue Ă  cet effet. La commande du dĂ©railleur avant est situĂ©e dans la poignĂ©e ou levier droite. Attention, car le nombre maximal de dents du grand pignon de la cassette est dĂ©terminĂ© par le dĂ©railleur arriĂšre. En effet, un dĂ©railleur arriĂšre standard est dit Ă  chape courte » et ne permettra de monter des cassettes avec un pignon de 28Ă  30 dents maximum. Pour aller au-delĂ , il faudra changer le dĂ©railleur arriĂšre et opter pour un dĂ©railleur dit Ă  chape moyenne ou Ă  chape longue ». Concernant le montage et le rĂ©glage ci-joint les notices des trois grandes marques DĂ©railleur arriĂšre Shimano DĂ©railleur Campagnolo DĂ©railleur arriĂšre SRAM La cassette est l’élĂ©ment qui vient se monter sur la roue arriĂšre. Une cassette est constituĂ©e par un ensemble de pignons qui correspond au nombre de vitesses 11 pignons = 11 vitesses. Une cassette se caractĂ©rise par le nombre de vitesses, le nombre de dents du plus petit pignon et le nombre de dents du plus grand pignon. Ainsi, par exemple on achĂštera une cassette Shimano UltĂ©gra 11v 11/25 cela veut dire que l’on achĂšte une casse de 11 pignons dont le premier Ă  11 dents et le onziĂšme Ă  25 dents. Pour connaĂźtre la denture des autres pignons Ă©tagement, il faut aller dans le descriptif technique de la cassette. Aujourd’hui, les marques sur le marchĂ© Campagnolo, Shimanno, SRAM proposent en standard des transmissions Ă  11 vitesses. Mais nous pouvons encore avoir chez nous des vĂ©los dotĂ©s d’une transmission Ă  10 voir 9 vitesses. Plus rĂ©cemment la marque Campagnolo propose une transmission Ă  12 vitesses. De façon standard en 11 vitesses les choix de cassettes sont 11-25 12-25 11-28 11-30 11-32 11-34 12-25 14-28. L’étagement correspond au nombre de dents de chaque pignon de la cassette. Prenons deux exemples Cassette Shimano Ultegra de 11 vitesses 11/25 11-12-13-14-15-16-17-19-21-23-25 11/28 11-12-13-14-15-17-19-21-23-25-28 11/30 11-12-13-14-15-17-19-21-24-27-30 11/32 11-12-13-14-16-18-20-22-25-28-32 nĂ©cessite l’utilisation d’un dĂ©railleur Ă  chape moyenne 11/34 11-13-15-17-19-21-23-25-27-30-34 nĂ©cessite l’utilisation d’un dĂ©railleur Ă  chape moyenne 12/25 12-13-14-15-16-17-18-19-21-23-25 14/28 14-15-16-17-18-19-20-21-23-25-28. Cassette CAMPAGNOLO Centaur 11V 11/29 11-12-13-14-15-17-19-21-23-26-29 11/32 11-12-13-14-15-17-19-22-25-28-32 12/32 12-13-14-15-16-17-19-22-25-28-32 Plus il y a de pignons, plus la largeur de la chaĂźne est diminuĂ©e et donc fragilisĂ©e. Une cassette doit ĂȘtre changĂ©e selon son kilomĂ©trage et son usure. Une cassette fortement usagĂ©e endommage la chaĂźne et offre peu de rendement au moment du passage des vitesses. Il faut alors changer la chaĂźne, lorsque l’on change la cassette. Il convient Ă©galement entretenir la cassette Nettoyage, et lubrification rĂ©pĂ©tĂ©es pour amĂ©liorer sa durĂ©e de vie. Les commandes de transmissions leviers commandent par des poignĂ©es Ă  cĂąblage standard l’action sur les dĂ©railleurs avant et arriĂšre. Les cĂąbles de dĂ©railleurs relient les commandes aux dĂ©railleurs. Les cadres de vĂ©lo offrent dĂ©sormais la possibilitĂ© d’intĂ©grer le cĂąblage dans la tubulure. Il existe Ă©galement des leviers Ă  commande Ă©lectrique ou hydraulique. Le Braquet Le braquet est le rapport entre le nombre de dents du plateau du pĂ©dalier et le nombre de dents du pignon de la roue arriĂšre. MathĂ©matiquement, il s’obtient en divisant le nombre de dent du plateau par le nombre de dent du pignon sur lequel se trouve la chaĂźne. Si par exemple la chaĂźne se trouve sur le plateau de 50 et le pignon de 11 le braquet sera Ă©gal Ă  50/11 = 4,54. Mais que reprĂ©sente concrĂštement ce braquet de 4,54 ? Il s’agit, dans les faits, du nombre de tours de roue rĂ©alisĂ©s pour un tour complet de pĂ©dale. Ainsi, avec l’exemple ci-dessus, Ă  chaque tour de pĂ©dale je rĂ©alise 4,54 tours de roue. Avec un braquet de 34/25 j’obtiens 1,36 tour de roue. Dans le premier cas le vocabulaire cycliste parle de gros braquet » et pour le second exemple de petit braquet ». La notion de braquet nous permet d’aborder la notion de dĂ©veloppement. Le DĂ©veloppement Le dĂ©veloppement est la distance en mĂštres parcourue Ă  chaque tour de pĂ©dale en fonction du braquet engagĂ©. La formule de calcul permettant de dĂ©terminer le dĂ©veloppement pour un braquet donnĂ© est la suivante Nombre de dents du plateau / Nombre de dents du pignon X circonfĂ©rence de la roue. Aussi, pour connaĂźtre le dĂ©veloppement, il faut connaĂźtre La circonfĂ©rence de la roue. ExceptĂ© quelques cas particuliers, les roues avant et arriĂšre d’un vĂ©lo ont les mĂȘmes dimensions, gĂ©nĂ©ralement 700 et parfois 650 mm. En cas de diffĂ©rence de dimensions entre la roue avant et arriĂšre, le dĂ©veloppement se calcule toujours sur la dimension de la roue propulsive soit la roue arriĂšre. Il existe aujourd’hui, plusieurs tailles de pneumatiques mais la taille la plus courante est le 23 mm de diamĂštre. Pour un pneumatique de 700x23C montĂ© sur une roue de 700, la circonfĂ©rence est calculĂ©e Ă  2,100 mĂštres. Cependant, avec le poids du cycliste et du vĂ©lo, le pneumatique Ă  tendance Ă  s’écraser. Aussi, il est de coutume de retirer 4 mm Ă  cette circonfĂ©rence pour obtenir le diamĂštre efficace pour les calculs qui suivent. La valeur retenue est alors de 2,096 m. Si je reprends le premier exemple ci-dessus avec un braquet de 50/11 j’obtiens un dĂ©veloppement de 50/11 x 2,096 = mĂštre. Cela signifie qu’à chaque tour de pĂ©dale je rĂ©alise 4,54 tours de roue et parcours 9,53 mĂštres. Le tableau ci-dessous indique les dĂ©veloppements pour les braquets les plus courants et pour une roue de 700 Ă©quipĂ©e d’un pneumatique de 23 mm Applications concrĂštes Lorsque nous pĂ©dalons sur notre vĂ©lo, rares sont ceux qui exploitent ces notions de braquet et de dĂ©veloppement qui paraissent plutĂŽt abstraites. En effet, lorsque nous pĂ©dalons, nous nous soucions peu des dĂ©veloppements. Nous nous concentrons essentiellement sur nos sensations ça monte, ça descend, c’est dur, ça mouline
 Et nous jouons du dĂ©railleur en fonction des sensations d’efforts ou de facilitĂ© sans nous soucier du dĂ©veloppement. Tout au plus, nous nous jugeons notre forme physique Ă  notre capacitĂ© Ă  emmener un gros braquet en cĂŽte. Alors pourquoi, s’intĂ©resser Ă  ces notions ? Dans les faits, connaĂźtre les notions de braquets et de dĂ©veloppement permet notamment de faire des choix matĂ©riels Ă©clairĂ©s lorsque nous envisageons de changer un pĂ©dalier ou une cassette usĂ©e ou de remplacer en prĂ©vision d’une Ă©preuve une cassette ou des plateaux de pĂ©dalier pour adapter les braquets au profil du parcours. Des choix de braquets dans les cols La connaissance de ces notions de braquets, dĂ©veloppement peut surtout nous permettre de rĂ©aliser des choix techniques Ă©clairĂ©s en matiĂšre de transmission. En effet, quel cycliste ne s’est pas un jour interrogĂ© sur la transmission Ă  adopter lors de l’achat d’un nouveau vĂ©lo ou lorsque par exemple nous quittons la plaine pour une course en montagne de type Haute route, Marmotte, Trois Ballons
 Il faut dire que les possibilitĂ©s techniques sont multiples et que le choix peut s’avĂ©rer parfois cornĂ©lien au regard des solutions offertes. Quel Ă©tagement de cassette ? Dois-je aussi changer mes plateaux de pĂ©daliers ? Faisons un rapide Ă©tat des lieux. Cassettes Un parcours montagneux comprend par dĂ©finition, des portions plates en vallĂ©es, des portions montantes dans les ascensions et des portions descendantes une fois les cols franchis. Le choix de la cassette peut rapidement devenir compliquĂ©. Il faut donc revenir sur l’origine des transmissions Ă  11 et 12 vitesses. En mettant au point la transmission 11 vitesses voir 12 vitesses, les constructeurs n’ont pas simplement proposĂ© un rapport supplĂ©mentaire, mais Ă©galement une transmission mieux Ă©tagĂ©e et les 8 premiers pignons 11 ou 12 et suivants
 sont Ă©tagĂ©s pour rouler en plaine ou sur des parcours cassants, les 3 derniers pignons, sont Ă©tagĂ©s pour affronter les cols. Sur l’achat d’un vĂ©lo, la question ne se pose donc pas, le 11 vitesses Ă©tant devenu un standard, Mais pour un changement de cassette pour une course en montagne, les cassettes en 11/30 ou 11/32 peuvent s’avĂ©rer fort utiles 11/30 11-12-13-14-15-17-19-21-24-27-3011/32 11-12-13-14-16-18-20-22-25-28-32. cette cassette nĂ©cessite cependant l’utilisation d’un dĂ©railleur Ă  chape moyenne. Suivant la duretĂ© des ascensions % + longueur le choix se fera au regard des trois derniers pignons pour les cols, mais aussi des huit premiers pour les vallĂ©es un peu accidentĂ©es. PĂ©daliers Revenons donc Ă  note choix technique Ă©clairĂ© pour passer de la plaine Ă  un parcours montagneux de type Marmotte ou Haute Route. Prenons l’exemple d’un cycliste qui roule avec un plateau en 50/36 et une cassette 10 vitesses en 11/25. L’étagement de sa cassette en 11/25 est le suivant 11-12-13-14-15-17-19-21-23-25. Sa cadence moyenne sur le plat oscille autour de 80 et de 60 dans les cols. Il se pose deux questions dois-je changer les plateaux du pĂ©dalier ? Et que dois-je mettre en cassette ? Il hĂ©site pour une cassette en 11/28 ou 12/30 et un petit plateau de 34. Avec une cassette de 12/30 l’étagement est le suivant 12-13-14-15-17-19-21-24-27-30 Dans cet exemple, il faut calculer tous les dĂ©veloppements de la cassette de plaine et la comparer avec les dĂ©veloppements de tous les pignons de la cassette 12/30 avec un pĂ©dalier en 50/36 et 50/34 que le cycliste souhaiterait installer sur son vĂ©lo pour l’épreuve. On peut ainsi Ă©valuer les diffĂ©rences apportĂ©es par les diffĂ©rentes configurations afin d’ĂȘtre au mieux en plaine et dans les longues montĂ©es. En plaine, avec une cassette en 11/25, et une cadence de pĂ©dalage de 80 rpm, sans surprise la configuration de plateau en 50/36 offre le plus grand dĂ©veloppement et la meilleure vitesse par rapport Ă  une configuration en 50/34. Le changement de petit plateau ne s’impose donc pas. En montagne, avec une cassette en 12/30, et une cadence de pĂ©dalage de 60 rpm, l’écart entre les deux configurations 50/36 et 50/34 en beaucoup moins important. Il est notamment de seulement 1,26 kilomĂštres par heure pour le pignon de 12 et de 1/2 kilomĂštre par heure pour le pignon de 30. A contrario, l’effort sera moins important pour tenir la cadence de 60 avec un plateau de 34 par rapport au plateau de 36. Si l’on observe maintenant les deux derniĂšres configurations 50/36-11/25 et 50/34-12/30 avec une cadence de pĂ©dalage de 60 rpm, avec un dĂ©veloppement minimum de 3,02 mĂštre/rotation de pĂ©dale le 36/25 sera plus difficile Ă  emmener que le 34/30 qui offre un dĂ©veloppement de m/rotation de pĂ©dale. Par contre effectivement la vitesse de progression sera bien plus Ă©levĂ©e avec la premiĂšre configuration, il faudra seulement avoir les jambes pour emmener un tel braquet sur toute la durĂ©e de l’épreuve ou du parcours. Aussi, suivant la duretĂ© de l’épreuve, la difficultĂ© de la pente et l’entraĂźnement du cycliste, ce dernier pourra choisir une configuration en 50/36 12/30 et amĂ©liorer encore son dĂ©veloppement en changeant le plateau de 36 par celui de 34. Choix des braquets pour un vire-vire La maĂźtrise des notions dĂ©crites ci-dessus nous permet d’évaluer les vitesses potentielles d’une transmission plateaux + pignons Ă  une cadence de pĂ©dalage donnĂ©e. En effet, la cadence de pĂ©dalage correspond au nombre de tour par minute qu’un cycliste imprime Ă  son pĂ©dalier et comme nous l’avons vu plus haut, le dĂ©veloppement exprime la distance parcourue sur un tour de pĂ©dale. Aussi, en multipliant le dĂ©veloppement par la cadence, nous obtenons alors la vitesse de dĂ©placement. Reprenons l’exemple du 50/11 Ă  70 rpm Avec un braquet de 50/11 le dĂ©veloppement pour chaque tour de pĂ©dale est de 9,53 mĂštres Ajoutons Ă  cette mesure une cadence de 70 rpm rotation par minute dĂ©veloppement x cadence = x 70 = mĂštres/minute = 40 026 m/h = 40,026 km/h Les notions de dĂ©veloppement et de cadence permettent ainsi de dĂ©finir des plages de vitesses potentielles pour l’ensemble des dĂ©veloppements Ă©tagements de notre vĂ©lo. Les applications sont alors multiples Ainsi, est-ce qu’avec un compact en 50/36 et une cassette 10 vitesses en 11/25, serais-je capable d’atteindre une vitesse moyenne de 35 et 40 km/h pour pouvoir tenir le peloton sur un vire-vire ? Devrais-je changer mes plateaux ? si oui pour lesquels ? Reprenons nos calculs pour Ă©valuer la cadences de pĂ©dalage pour atteindre les 40 km/h avec les diffĂ©rents braquets 50/11 = 40,026 km/h Ă  70 rpm, 50/12 = 40,002 Ă  76,37 rpm, 50/13 = 40,008 Ă  82,73 rpm, 50/14 = 40,001 Ă  89,01 rpm, 50/15 = 40,002 Ă  95,38 rpm, 50/16 = 40,078 Ă  101,78 rpm
 Regardons maintenant avec un 52/39 en conservant la mĂȘme cassette en 11/25 52/11 = 40,004 km/h Ă  rpm, 52/12 = Ă  73,43 rpm, 52/13 = 40,002 Ă  rpm, 52/14 = 40,00 Ă  rpm, 52/15 = 40,003 Ă  91,71 rpm, 52/16 = Ă  rpm. Si l’on compare les plateaux de 50 et 52 Ă  vitesse moyenne de 40 km/h et pour les mĂȘmes pignons les Ă©carts de cadences de pĂ©dalage sont comprises entre 3 et 4 rotations par minute ce qui est trĂšs faible et peu sensibles pour le commun des cyclistes. La dĂ©monstration ci-dessus nous permet Ă©galement de comprendre pourquoi il est inutile de s’épuiser Ă  rouler en permanence sur la plaque » avec un pignon de 11
 En effet, nous pouvons atteindre la mĂȘme vitesse sur un plus petit braquet en augmentant la vĂ©locitĂ© qui en termes d’endurance sera plus facile Ă  tenir qu’un travail en force avec des braquets en 50/11 ou 52/11. Comparons maintenant les vitesses Ă  cadence de pĂ©dalage identique, par exemple 70 rpm sur le 50/11 nous obtenons une vitesse potentielle de 40,026 km/h, contre 41,622 km/h pour le 52/11 soit un peu plus d’un kilomĂštre d’écart sur une heure. Renouvelons l’expĂ©rience avec les braquets de 50/15 et 52/15 et une cadence de pĂ©dalage qui demeure Ă  70 rpm. Pour le 50/15 nous obtenons une vitesse de 29,358 km/h et pour le 52/15 nous obtenons une vitesse de 30,354 km/h soit un Ă©cart d’un peu plus d’un kilomĂštre par heure. Pour un coureur de contre la montre, le choix du 52/39 sera plutĂŽt judicieux pour glaner la moindre vitesse supplĂ©mentaire.

Tempsde lecture estimĂ©: 3 minutes. On entend souvent dire que dans ce mĂ©tier de coursier, il faut rouler le plus rapidement possible pour enchaĂźner un maximum de courses et ainsi gagner plus d’argent sur l’ensemble de son shift. C’est ce que je pensais au moment oĂč j’ai dĂ©butĂ© ce boulot. Pourtant, je me suis rendu compte que

vendredi, 15 juil. 2022. 0713 Vous avez sans doute, tout comme moi, accumulĂ© les kilomĂštres tout au long de l’étĂ© sur votre monture. Vous ĂȘtes maintenant confortable et entrainĂ© pour faire de longues sorties, c’est-Ă -dire 80 kilomĂštres et plus. Voici quelques suggestions qui pourront vous aider Ă  rester stable au niveau de votre rĂ©serve Ă©nergĂ©tique. Choix du braquet En cyclisme sur route, il est extrĂȘmement important de choisir le bon braquet afin de ne pas taxer musculairement les jambes dĂšs le dĂ©but de la randonnĂ©e. PremiĂšrement, qu’est-ce que le braquet? C’est le rapport de dĂ©multiplication entre le pĂ©dalier et le pignon d’un vĂ©lo, c’est-Ă -dire choisir le bon endroit sur la cassette arriĂšre et le plateau avant. C’est simple, le braquet que vous choisirez, vous permettra de travailler musculairement ou en souplesse. Pour une sortie de plus de 80 kilomĂštres, la façon la plus optimale de pĂ©daler est d’y aller en souplesse. Être en souplesse signifie avoir un coup de pĂ©dale qui oscille entre 90-95 RPM sur le plat et 80-85 RPM dans les montĂ©es. RPM Rythme par minute Cela vous permettra d’éviter d’ĂȘtre victime de crampes au niveau des mollets ou des quadriceps pour ne nommer que ces rĂ©gions. Il n’y a rien de pire que devoir mettre pied Ă  terre en raison de douleurs extrĂȘmes aux jambes. Quand pĂ©daler devient soudainement une corvĂ©e, le plaisir cĂšde la place au dĂ©couragement et la raison principale rĂ©side dans le fait que le braquet a Ă©tĂ© trop musculaire. Le stimulus musculaire Ă©tant trop Ă©levĂ©, il devient alors pratiquement impossible de terminer la randonnĂ©e adĂ©quatement. ConnaĂźtre son parcours Lorsque vous partez avec des amis ou seul, il est impĂ©ratif de savoir qu’est-ce qui nous attends et ce principe de base est d’autant plus important si c’est une longue sortie. C’est certain que je ne vous demande pas de scruter Ă  la loupe les routes que vous sillonnerez, par-contre en savoir un minimum vous permettra d’éviter le pire. Je vous donne un exemple Si vous commencez votre randonnĂ©e et que vous avez un vent de dos qui vous permet de rouler Ă  40 km/h et que ça fait dĂ©jĂ  plus de 30 kilomĂštres que vous allez au-dessus de votre rĂ©gime parce que vous aimez la sensation de vitesse, et bien dĂźtes-vous qu’il y a peut-ĂȘtre une petite surprise qui vous attends au retour! Et oui, si vous faites une boucle, il y aura sans aucun doute une section avec un Ă©norme vent de face et je vous conseille de le prendre en considĂ©ration afin d’éviter de vous retrouver vidĂ© pour finir votre randonnĂ©e Ă  15 km/h. Disons que c’est un peu moins glamour, vous ĂȘtes d’accord? Dans une situation comme celle-lĂ , on peut penser qu’on a presque terminĂ© avec 10 kilomĂštres Ă  faire, mais je vous le dis, ça peut ĂȘtre trĂšs trĂšs long si vous avez trop donnĂ© en dĂ©but de parcours! Le mĂȘme principe s’applique selon le terrain de votre parcours, car si vous savez qu’il y a de longues ascensions ou bien des montĂ©es pentues dans la derniĂšre moitiĂ© de parcours, il faudra se garder quelques cartouches d’énergie en rĂ©serve afin de se rendre au sommet! ConnaĂźtre ses capacitĂ©s Puisque je parle de cartouche d’énergie, j’en profite pour vous amener sur un autre point Ă  considĂ©rer dans une longue sortie. Il faut absolument se connaĂźtre et il faut Ă  tout prix Ă©viter de se surestimer. Il m’est arrivĂ© trĂšs souvent de me joindre Ă  des groupes de cyclistes qui partent pour plusieurs kilomĂštres selon diffĂ©rents groupes de vitesse et Ă  maintes reprises, je me suis surestimĂ©e. J’ai pris le dĂ©part dans des sorties trop longues certes, mais ajoutez Ă  cela la vitesse trop Ă©levĂ©e de ce groupe. RĂ©sultat Je me suis arrachĂ©e le cƓur dans le premier tiers de la sortie pour ensuite me faire larguer de mon groupe et non seulement je n’ai pas terminĂ© le parcours donnĂ©, mais j’ai tout simplement dĂ» faire une sortie plus courte. Croyez-moi je l’ai appris Ă  mes dĂ©pends. Rouler au-dessus de ses capacitĂ©s, c’est tout sauf agrĂ©able, Ă  moins de faire un entrainement spĂ©cifique par intervalles. Le fait de se cadrer dans un groupe qui excĂšde notre vitesse, fera en sorte que la fatigue musculaire sera Ă©norme. Nous ne prendrons pas le temps de s’hydrater ou de s’alimenter, nous serons toujours Ă  forcer d’une façon dĂ©chaĂźnĂ©e, il y aura un risque de chute et une seule idĂ©e nous viendra en tĂȘte; l’abandon de notre objectif premier. Se respecter dans ses dĂ©cisions Ă  se joindre Ă  un groupe donnĂ© est un signe de sagesse qui vous donnera l’occasion de progresser Ă  votre rythme et ce, avec fiertĂ©! S’alimenter adĂ©quatement En voici un sujet qui me plaĂźt et dont on ne parlera jamais assez! Manger et boire sur le vĂ©lo. C’est le sujet le plus Ă©vident, mais malheureusement le plus souvent nĂ©gligĂ©. Comme vous le savez tous, nous devons boire et manger sur notre monture et ce, de façon rĂ©pĂ©tĂ©e. La raison principale qui fait en sorte qu’on ne rĂ©ussi pas Ă  terminer nos longues sorties, c’est celle-ci. Avez-vous dĂ©jĂ  terminĂ© une randonnĂ©e en vous demandant ce que vous alliez manger lors de votre retour Ă  la maison? Moi oui! C’est signe que je m’étais sous-alimentĂ© durant mon effort et que mon cerveau ne faisait que rĂ©pondre Ă  la demande de mon corps. Pour pallier Ă  cela, je vous suggĂšre de boire environ 30 Ă  60 grammes de glucides par heure. Si vous voulez parler en jargon cyclisme, je vous dirais de boire un bidon Ă  l’heure et le tour est jouĂ©. IdĂ©alement, un bidon sur deux doit contenir de la boisson sportive et devrait ĂȘtre combinĂ© avec des aliments riche en glucides. Pour ce qui est de la nourriture, je vous suggĂšre de prendre une bouchĂ©e Ă  chaque 30-40 minutes afin de maintenir la rĂ©serve Ă©nergĂ©tique haute et d’éviter les faiblesses. Si vous respectez ces deux petits principes tout simples, je vous promets que vous terminerez vos randonnĂ©es avec pratiquement le mĂȘme niveau d’énergie avec lequel vous avez commencĂ©. À quoi bon aller puiser dans nos rĂ©serves! PĂ©riodisation de l’entraĂźnement Enfin, un autre point que vous devez tous connaĂźtre, mais qui mĂ©rite d’ĂȘtre ramenĂ© sur la table, est la pĂ©riodisation de l’entrainement. Je ne vous demande pas d’avoir un plan d’entrainement sĂ©vĂšre et calculĂ© Ă  la seconde prĂšs avant de faire une longue randonnĂ©e, mais bien d’ĂȘtre reposĂ© avant une longue journĂ©e sur le vĂ©lo. Nous avons tous des grosses semaines de travail soutenues, des obligations jour aprĂšs jour et nous veillons Ă  ce que notre entrainement soit mis en prioritĂ©. Parfois, le repos vaut beaucoup plus qu’un entrainement et ce, surtout lorsqu’on a une sortie de plusieurs kilomĂštres Ă  venir dans la semaine. PremiĂšrement, il faut avoir envie d’embarquer sur le vĂ©lo pour aller profiter de ces moments privilĂ©giĂ©s sur des routes magnifiques. La derniĂšre chose qu’on veut, c’est d’ĂȘtre complĂštement fatiguĂ© de notre semaine et ne pas avoir l’énergie et la fougue de s’accorder ce moment de qualitĂ©. Évidemment, une longue sortie, ça se prĂ©pare. Que l’on soit professionnel ou dĂ©butant, on doit s’assurer que notre corps est frais et dispo Ă  produire un effort de plus de trois heures en selle. Alors que vous prendrez une journĂ©e de repos dans votre semaine, vous serez excessivement motivĂ© Ă  cumuler les heures et c’est la meilleure sensation! Bonne longue randonnĂ©e! Dansune zone 30, par exemple, ou Ă  l’approche d’un ralentisseur, vous n’ĂȘtes pas autorisĂ© Ă  rouler Ă  plus de 30 km/h. La circulation dans une zone piĂ©tonne est Ă©galement limitĂ©e car dangereuse. La limite de vitesse est donc fixĂ©e Ă  30 km/h et il est recommandĂ© de rouler Ă  allure lente ! Comment savoir si c’est limite Ă  30
luddict PostĂ© le 4/5/2021 1944 Mis Ă  jour 4/5/2021 1944 Je viens d'arriverInscrit le 17/3/2012 Envois 27 Karma 171 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 28 ablator PostĂ© le 4/5/2021 1938 Mis Ă  jour 4/5/2021 1938 Je suis accroInscrit le 6/12/2005 Envois 1675 Karma 3101 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 22 Citation metalikalJ’ai plutĂŽt l’impression que c’est le bus qui le ralenti... il est toujours Ă  25 Ă  l’heure et le bus a toujours ses warming mĂȘme aprĂšs avoir dĂ©passĂ© les cyclistes...Évidemment, le bus est conduit par un ÂŁ&*% de cycliste ! Auteur Conversation nakag PostĂ© le 4/5/2021 1916 Mis Ă  jour 4/5/2021 1916 Je suis accroInscrit le 30/11/2011 Envois 784 Karma 1823 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 15 J'aurais tant aimĂ© une fin karma. Kritik PostĂ© le 4/5/2021 1916 Mis Ă  jour 4/5/2021 1916 Je m'installeInscrit le 16/9/2015 Envois 164 Karma 294 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 6 Il manque un petit instant karma Ă  la fin. Kritik PostĂ© le 4/5/2021 1917 Mis Ă  jour 4/5/2021 1917 Je m'installeInscrit le 16/9/2015 Envois 164 Karma 294 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 2 nakag mĂȘme rĂ©ponse dans la mĂȘme minute. Trop fort! NeZeiQei PostĂ© le 4/5/2021 1926 Mis Ă  jour 4/5/2021 1939 Je suis accroInscrit le 23/8/2020 Envois 631 Karma 1346 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 1 A ce rythme la il va nous pĂ©ter une artĂšre oui Ă  s'Ă©nerver comme Il ne fera pas de vieux osQui va s'en plaindre?? poiuytreza525 PostĂ© le 4/5/2021 1928 Mis Ă  jour 4/5/2021 1928 Je masterise !Inscrit le 18/1/2013 Envois 3549 Karma 1105 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 6 Les cyclistes ont de la chance, avec ce genre d'individus ça vire vite au drame... Jinroh PostĂ© le 4/5/2021 1932 Mis Ă  jour 4/5/2021 1932 J'aime glander iciInscrit le 3/12/2017 Envois 5526 Karma 8506 En ligne ! Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Ca peut paraitre bizarre mais je le comprends...y a pas longtemps j ai pris la route. Metropole h00. Un monde de batard tout etait bloquĂ©...je devenais fou....y aurait pas fallut qu un cycliste fasse de la merde a 3 km de chez moi...oh non hum hum! metalikal PostĂ© le 4/5/2021 1935 Mis Ă  jour 4/5/2021 1935 Je m'installeInscrit le 22/6/2007 Envois 220 Karma 160 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 12 J’ai plutĂŽt l’impression que c’est le bus qui le ralenti... il est toujours Ă  25 Ă  l’heure et le bus a toujours ses warming mĂȘme aprĂšs avoir dĂ©passĂ© les cyclistes... Claudy PostĂ© le 4/5/2021 1935 Mis Ă  jour 4/5/2021 1935 Je m'installeInscrit le 4/11/2016 Envois 216 Karma 419 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 1 On peut avoir une traduction si c'est pas trop demandĂ© ? ablator PostĂ© le 4/5/2021 1938 Mis Ă  jour 4/5/2021 1938 Je suis accroInscrit le 6/12/2005 Envois 1675 Karma 3101 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 22 Citation metalikalJ’ai plutĂŽt l’impression que c’est le bus qui le ralenti... il est toujours Ă  25 Ă  l’heure et le bus a toujours ses warming mĂȘme aprĂšs avoir dĂ©passĂ© les cyclistes...Évidemment, le bus est conduit par un ÂŁ&*% de cycliste ! poulpozite PostĂ© le 4/5/2021 1941 Mis Ă  jour 4/5/2021 1941 Je m'installeInscrit le 29/3/2015 Envois 460 Karma 137 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 3 Jinroh Oui il aurait mieux valu que ce ou ces Ă©ventuels cyclistes se dĂ©placent en voiture, ajoutant au flot de voitures provoquant des bouchons un ou deux vĂ©hicules de plus.. luddict PostĂ© le 4/5/2021 1944 Mis Ă  jour 4/5/2021 1944 Je viens d'arriverInscrit le 17/3/2012 Envois 27 Karma 171 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 28 Gring PostĂ© le 4/5/2021 1944 Mis Ă  jour 4/5/2021 1944 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 On n'est pas dans le cadre des raisons lĂ©gitimes de gueuler sur les cyclistes - Lorsqu'ils roulent Ă  plusieurs de Lorsqu'ils roulent sur la route en bloquant les voitures alors qu'il y a une bonne piste Lorsqu'ils vont faire chier un livreur qui a fait preuve de bon sens en se garant sur une piste de cyclo-livraison non lĂ©gitime car construite sur une ancienne voie de circulation parce qu'il vaut mieux faire perdre 20 secondes Ă  deux cyclistes ou laisser la sĂ©lection naturelle supprimer ceux qui dĂ©boĂźtent sans regarder que de crĂ©er un embouteillage qui fait perdre 25min Ă  1500 personnes. FonograF PostĂ© le 4/5/2021 1944 Mis Ă  jour 4/5/2021 1946 Je suis accroInscrit le 28/9/2011 Envois 764 Karma 834 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 12 Jinroh En fait Ă  partir du moment ou tu comprends qu'un cycliste qui roule convenablement au bord de la route Ă  tout autant le droit d'ĂȘtre la que toi qui est seul dans ta bagnole tout de suite tu t'Ă©nerves beaucoup moins et si c'est pas le cas, tu bascules direct dans MA case Ă  con. tesdy14 PostĂ© le 4/5/2021 1949 Mis Ă  jour 4/5/2021 1949 Je viens d'arriverInscrit le 25/10/2019 Envois 78 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 5 Le mec rĂąle dans sa bagnole tout seul, hum ok ca arrive Ă  tout le monde; se filme, et en plus semble tenir la "camĂ©ra" pourquoi ? et enfin partage sur internet ? MAIS POURQUOI ?et moi je regarde cette vidĂ©o en espĂ©rant une fin karma, mais rien putain j'ai hontePetite gueulante Donc on en veut aux cyclistes alors qu'ils ne font que se dĂ©placer sur la seule voie Ă  leur que de rĂąler sur eux, rĂąler sur vos responsables politiques pour qu'ils mettent en place plus de pistes cyclables. ou lĂ  dans le cas de l'Italie, "Payer" vos responsables politiques. speudo PostĂ© le 4/5/2021 1951 Mis Ă  jour 4/5/2021 1951 Je viens d'arriverInscrit le 9/10/2020 Envois 62 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 3 Je gueule jamais sur les cyclistes si ils roulent pas de front... mais j'ai les nerfs contre tous les couillons qui n'osent pas les doubler alors qu'il y a plus que la place kpouer PostĂ© le 4/5/2021 1954 Mis Ă  jour 4/5/2021 1954 Je masterise !Inscrit le 21/12/2006 Envois 2604 Karma 5746 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 3 Bon ! J'ai vĂ©rifiĂ©...Selon le site ce qu'il dit Ă  la fin aux cyclistes, ca veut dire "je vous aimes les gars !"Pas de quoi fouetter une mouette. MusicMan PostĂ© le 4/5/2021 1956 Mis Ă  jour 4/5/2021 1956 Je masterise !Inscrit le 21/1/2013 Envois 2797 Karma 1653 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 8 Le problĂšme ce n'est pas les cyclistes qui font chier en ralentissant tout le mondeLe problĂšme ce n'est pas non plus l'automobiliste, il a peut-ĂȘtre eu la pire journĂ©e de sa vie et est en retard pour quelque chose de trĂšs important. Juger un pĂ©tage de plomb est assez l'unique problĂšme ici, c'est qu'il n'existe pas de chemin sur le cĂŽtĂ© pour le vĂ©lo. Ca rend les conducteurs fous, ça soule les cyclistes qui risquent leurs vies, pour Ă©viter de dĂ©penser un peu d'argent Modafoka PostĂ© le 4/5/2021 1958 Mis Ă  jour 4/5/2021 1958 Je m'installeInscrit le 11/2/2016 Envois 315 Karma 307 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 1 Oh porco dio !!!!!!!!! Jinroh PostĂ© le 4/5/2021 1959 Mis Ă  jour 4/5/2021 1959 J'aime glander iciInscrit le 3/12/2017 Envois 5526 Karma 8506 En ligne ! Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 FonograF je pense tout simplement que les velos et les voitures ne peuvent pas cohabiter. Je suis cycliste. Je vois bien que quand je vais quelque part et que je dois passer sur la chausse je suis pas a ma place. Tiens ben par exemple, je nage pas avec les requins. user161504 PostĂ© le 4/5/2021 2044 Mis Ă  jour 4/5/2021 2044 Je m'installeInscrit le 8/9/2020 Envois 382 Karma 186 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 3 Citation tesdy14Le mec rĂąle dans sa bagnole tout seul, hum ok ca arrive Ă  tout le monde; se filme, et en plus semble tenir la "camĂ©ra" pourquoi ? et enfin partage sur internet ? MAIS POURQUOI ? et moi je regarde cette vidĂ©o en espĂ©rant une fin karma, mais rien putain j'ai hontePetite gueulante Donc on en veut aux cyclistes alors qu'ils ne font que se dĂ©placer sur la seule voie Ă  leur que de rĂąler sur eux, rĂąler sur vos responsables politiques pour qu'ils mettent en place plus de pistes cyclables. ou lĂ  dans le cas de l'Italie, "Payer" vos responsables politiques.Mais pour le buzz mon cher minus, pour le Buzz... les vue sur youtube c'est de la money Bricci PostĂ© le 4/5/2021 2049 Mis Ă  jour 4/5/2021 2049 Je suis accroInscrit le 30/9/2019 Envois 1038 Karma 4200 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 11 Et lĂ , le mec rentre chez lui, veut se dĂ©tendre, demande une tranche fine de jambon Ă  son petit fils, et... La dĂ©coupe du jambon, c'est sacrĂ© ! Sekhmet PostĂ© le 4/5/2021 2055 Mis Ă  jour 4/5/2021 2056 Je m'installeInscrit le 9/10/2009 Envois 299 Karma 174 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 7 Je me fais l'avocat du diable mais...Citation GringOn n'est pas dans le cadre des raisons lĂ©gitimes de gueuler sur les cyclistes - Lorsqu'ils roulent Ă  plusieurs de doubler un cycliste, il faut laisser au minimum 1m en agglo et 1,5m hors agglo, ce qui veut dire que tu ne peux doubler qu'en te dĂ©portant sur la voie de un peu sur la voie de gauche 1 cycliste ou complĂštement sur la voie de gauche 2 cyclistes de front, ça ne change pas grand qui change, c'est qu'on ne peut pas les doubler Ă  20cm parce qu'il y a du trafic en sens inverse -> plus de sĂ©curitĂ© pour tout le monde Citation Gring- Lorsqu'ils roulent sur la route en bloquant les voitures alors qu'il y a une bonne piste dĂ©foncĂ© par des racines, gravillons, piĂ©tons, barriĂšres mal placĂ©es, ... il y a plein de raisons qui font qu'une "bonne" piste cyclable vue depuis sa voiture ne le soit pas tant que ça Et rappelons que la plupart des pistes ne sont pas obligatoires mais conseillĂ©es Citation Gring- Lorsqu'ils vont faire chier un livreur qui a fait preuve de bon sens en se garant sur une piste de cyclo-livraison non lĂ©gitime car construite sur une ancienne voie de circulation parce qu'il vaut mieux faire perdre 20 secondes Ă  deux cyclistes ou laisser la sĂ©lection naturelle supprimer ceux qui dĂ©boĂźtent sans regarder que de crĂ©er un embouteillage qui fait perdre 25min Ă  1500 du coup, c'est le cycliste ou le livreur qui fait perdre son temps aux autres ?Au passage, rappelons que les commerces qui se font livrer peuvent demander des places de livraisons Ă  la que le stationnement dangereux c'est une contravention de 4e classe 3 points, 135€ d'amende +375€ de majoration et que vous ĂȘtes responsables au pĂ©nal en cas d'accidents. Vassili44 PostĂ© le 4/5/2021 2057 Mis Ă  jour 4/5/2021 2105 Je suis accroInscrit le 6/8/2020 Envois 1332 Karma 1720 En ligne ! Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 2 Citation JinrohCa peut paraitre bizarre mais je le comprends...y a pas longtemps j ai pris la route. Metropole h00. Un monde de batard tout etait bloquĂ©...je devenais fou....y aurait pas fallut qu un cycliste fasse de la merde a 3 km de chez moi...oh non hum hum!Fasse de la merde comme... rouler sur une route ?Citation GringOn n'est pas dans le cadre des raisons lĂ©gitimes de gueuler sur les cyclistes - Lorsqu'ils roulent Ă  plusieurs de Lorsqu'ils roulent sur la route en bloquant les voitures alors qu'il y a une bonne piste Lorsqu'ils vont faire chier un livreur qui a fait preuve de bon sens en se garant sur une piste de cyclo-livraison non lĂ©gitime car construite sur une ancienne voie de circulation parce qu'il vaut mieux faire perdre 20 secondes Ă  deux cyclistes ou laisser la sĂ©lection naturelle supprimer ceux qui dĂ©boĂźtent sans regarder que de crĂ©er un embouteillage qui fait perdre 25min Ă  1500 ils ne bloquent pas en fait, ils roulent simplement. "Bloquer" ici ajoute gĂ©nĂ©ralement une intention. Si tu fais un tour avec ton pote Ă  vĂ©lo pendant 100 km, tu verras que c'est sympa de discuter avec lui aussi. Chose pas Ă©vidente l'un derriĂšre l'autre. En fait, les cyclistes doivent prendre la place qu'ils jugent nĂ©cessaire. Si les automobilistes n'aiment pas ĂȘtre bloquĂ©, ils peuvent changer de mode de transport. Sans doute celui-ci ne leur convient pas. Ou faire comme avec les tracteurs, c'est-Ă -dire patienter. MĂȘme si c'est pas marrant. Faut pas oublier qu'en dehors de la ville, la voiture emmerde plus les cyclistes que l' pistes cyclables ne sont pas toujours obligatoires et si tu fais du vĂ©lo tu devrais comprendre en quoi elles ne sont pas toujours pratiques. De plus, le cyclisme comporte pas mal d'activitĂ© comme les activitĂ©s sportives. OĂč ce n'est pas toujours simple de rouler sur piste cyclable. Mais souvent ceux qui parlent ne font pas de vĂ©lo eux-mĂȘmes donc ne comprennent aux livreurs, lĂ  je suis d'accord. C'est dangereux, c'est chiant pour les cyclistes, ok, mais comment faire autrement ? Ils ont un boulot avec un timing de fou, une pression dingue et sont avec leur camion lĂ  oĂč il n'y a pas de place. Comment faire autrement ? Je ne leur en veux pas. Ils subissent le problĂšme. Rectum PostĂ© le 4/5/2021 2129 Mis Ă  jour 4/5/2021 2129 Je m'installeInscrit le 16/11/2007 Envois 215 Karma 106 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 1 j'entends le doux son d'une RS3 non ? Nefro PostĂ© le 4/5/2021 2153 Mis Ă  jour 4/5/2021 2153 Je suis accroInscrit le 13/5/2014 Envois 1004 Karma 1153 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation Rectumj'entends le doux son d'une RS3 non ?J'entends surtout un gros con au volant frustrĂ© d'avoir acheter une caisse trop rapide pour le type de routes oĂč il roule... mais effectivement ça colle assez aux conducteurs d'Audi gĂ©nĂ©ralement logomoca PostĂ© le 4/5/2021 2225 Mis Ă  jour 4/5/2021 2225 Je suis accroInscrit le 16/9/2006 Envois 1106 Karma 1107 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation NefroCitation Rectumj'entends le doux son d'une RS3 non ?J'entends surtout un gros con au volant frustrĂ© d'avoir acheter une caisse trop rapide pour le type de routes oĂč il roule... mais effectivement ça colle assez aux conducteurs d'Audi gĂ©nĂ©ralement +1 les Chad ca roule en Fiat Panda guymen PostĂ© le 4/5/2021 2243 Mis Ă  jour 4/5/2021 2243 Je m'installeInscrit le 5/11/2016 Envois 351 Karma 526 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation metalikalJ’ai plutĂŽt l’impression que c’est le bus qui le ralenti... il est toujours Ă  25 Ă  l’heure et le bus a toujours ses warming mĂȘme aprĂšs avoir dĂ©passĂ© les cyclistes...il y a un autre cycliste plus loin qu'on aperçoit Ă  la fin du virage aprĂšs que le gars ai zoomĂ©, user92733 PostĂ© le 4/5/2021 2326 Mis Ă  jour 4/5/2021 2326 Je m'installeInscrit le 14/3/2009 Envois 382 Karma 432 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation poulpoziteJinroh Oui il aurait mieux valu que ce ou ces Ă©ventuels cyclistes se dĂ©placent en voiture, ajoutant au flot de voitures provoquant des bouchons un ou deux vĂ©hicules de plus..Je doute fortement que ces cyclistes roulent par nĂ©cessitĂ©. Ils en vont pas spĂ©cialement quelque part, ils roulent pour le plaisir. Donc mauvaise ne comprendrais jamais les VĂ©los de routes qui prennent plaisir en se promenant sans aucune protection au milieu de vĂ©hicules motorisĂ©s de plusieurs tonnes. Le VTT ça existe, faut mieux se prendre un arbre qu'une voiture.. Vassili44 PostĂ© le 4/5/2021 2345 Mis Ă  jour 4/5/2021 2345 Je suis accroInscrit le 6/8/2020 Envois 1332 Karma 1720 En ligne ! Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 2 gunnar230,Tu montres tellement ton ignorance c'est dingue. Entre le vĂ©lo de route et le vtt y'a un monde. Ce sont deux disciplines diffĂ©rentes. LĂ  tu dis juste "z'ont qu'Ă  pas aimer ce qu'ils aiment.." C'est du haut niveau. Crazy-13 PostĂ© le 5/5/2021 012 Mis Ă  jour 5/5/2021 012 Pelle d'orInscrit le 9/12/2005 Envois 79284 Karma 7201 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 je pas l'impression qu'il va roulĂ© beaucoup plus vite vu que le bus semble ĂȘtre Ă  prĂ©sent celui qui va le faire rouler Ă  25km/h Gring PostĂ© le 5/5/2021 050 Mis Ă  jour 5/5/2021 050 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation Vassili44Ben ils ne bloquent pas en fait, ils roulent simplement. "Bloquer" ici ajoute gĂ©nĂ©ralement une intention. Si tu fais un tour avec ton pote Ă  vĂ©lo pendant 100 km, tu verras que c'est sympa de discuter avec lui aussi. Chose pas Ă©vidente l'un derriĂšre l' le cas prĂ©sent, les cyclistes n'y peuvent rien, c'est la faute Ă  pas de chance parce qu'il y a un gros Vassili44En fait, les cyclistes doivent prendre la place qu'ils jugent ils doivent se rabattre en file indienne Citation les cyclistes peuvent circuler Ă  deux de front sur la chaussĂ©e. Ils doivent se mettre en file simple dĂšs la chute du jour et dans tous les cas oĂč les conditions de la circulation l’exigent, notamment lorsqu’un vĂ©hicule voulant les dĂ©passer annonce son approche R431-7, 2Ăšme classe.Et au delĂ  du code de la route, il y a un truc qui s'appelle le civisme. Quand tu es sur la route tu as l'obligation de communiquer avec les autres usagers, et les autres usagers ne sont pas en train de mener un combat idĂ©ologique pour la possession de la voirie. Tu ne t'amuses pas Ă  crĂ©er un embouteillage derriĂšre toi indĂ©finiment. Quand c'est comme ça tu te rabats pour les laisser ma part, je fais pas mal de vĂ©lo, et je n'enrage jamais les gens derriĂšre moi. DĂ©jĂ  parce que je jette un coup d’Ɠil rĂ©guliĂšrement en arriĂšre et qu'ils voient ainsi que je les prends en compte habitude du contrĂŽle rĂ©tro en voiture, et en plus parce que je gĂšre ainsi le dĂ©passement en le choisissant quand je me rabats Ă  l'endroit Vassili44Si les automobilistes n'aiment pas ĂȘtre bloquĂ©, ils peuvent changer de mode de transport. Sans doute celui-ci ne leur convient pas. Ou faire comme avec les tracteurs, c'est-Ă -dire patienter. MĂȘme si c'est pas marrant. Faut pas oublier qu'en dehors de la ville, la voiture emmerde plus les cyclistes que l' faut tordre le cou une bonne fois pour toutes Ă  cette mentalitĂ© les tracteurs te laissent souvent passer lorsqu'ils arrivent Ă  un endroit oĂč c'est changer de mode de transport ? En route de campagne ?Citation Vassili44Les pistes cyclables ne sont pas toujours obligatoires et si tu fais du vĂ©lo tu devrais comprendre en quoi elles ne sont pas toujours pratiques. De plus, le cyclisme comporte pas mal d'activitĂ© comme les activitĂ©s sportives. OĂč ce n'est pas toujours simple de rouler sur piste cyclable. Mais souvent ceux qui parlent ne font pas de vĂ©lo eux-mĂȘmes donc ne comprennent en ville, avec un vĂ©lo de route, certaines pistes cyclables sur les trottoirs ne sont pas adaptĂ©es aux dĂ©placements rapides. Mais dans ces cas en gĂ©nĂ©ral tu ne gĂšnes pas parce que tu vas aussi vite.Par contre, quand il y a une piste le long de la forĂȘt, et qu'un cycliste crĂ©e une file de voitures en roulant quand mĂȘme sur la route, alors que je connais les qualitĂ©s de la piste en question parce que je l'emprunte rĂ©guliĂšrement Ă  30 ou 40km/h, lĂ  il y a des baffes qui se perdent. christophe234 PostĂ© le 5/5/2021 714 Mis Ă  jour 5/5/2021 714 Je viens d'arriverInscrit le 17/3/2021 Envois 1 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 C’est le dĂ©coupeur de jambon italien quand il est en voiture ça donne ça Baba-Yaga PostĂ© le 5/5/2021 918 Mis Ă  jour 5/5/2021 918 Hamster dameInscrit le 10/7/2016 Envois 13178 Karma 9344 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Petit joueur moi j'ai eu droit Ă  ĂȘtre coincĂ©e derriĂšre un tank, lui-mĂȘme coincĂ© par un cycliste GerardLeBarbare PostĂ© le 5/5/2021 924 Mis Ă  jour 5/5/2021 1001 Je suis accroInscrit le 10/6/2015 Envois 1241 Karma 1898 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 2 Enfaite personne n'a compris la video ? Il chiale que les cyclistes font ralentir tout le monde. Mais quand il les double on voit qu'il va toujours c'Ă©tait la faute du donc sa crise de nerf Ă©tait encore plus ridicule. GerardLeBarbare PostĂ© le 5/5/2021 925 Mis Ă  jour 5/5/2021 1000 Je suis accroInscrit le 10/6/2015 Envois 1241 Karma 1898 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 exoskeleton PostĂ© le 5/5/2021 1000 Mis Ă  jour 5/5/2021 1001 Je suis accroInscrit le 10/7/2013 Envois 914 Karma 1208 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 metalikal GerardLeBarbareJe crois que tout le monde est passĂ© Ă  cotĂ© en effet, c'est ça le plus drĂŽle ^^ yhann PostĂ© le 5/5/2021 1011 Mis Ă  jour 5/5/2021 1012 Je m'installeInscrit le 22/5/2005 Envois 218 Karma 86 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 2 Le dĂ©bat vĂ©lo vs autres usagers est usant d'autant qu'il est les cycles ne sont pas interdits sur la route voies rapides, autoroutes etc... ils ont le droit de la parcourir comme tout autre usager, dans le respect du code de la route. Que le cycliste soit lĂ  pour faire du sport, se changer les idĂ©es, se dĂ©placer ou autre n'a aucune importance. C'est un usager de la route comme les autres. A' ceux qui se plaignent des vĂ©los qui les ralentissent, je pose la question suivante Quand tu as un vĂ©hicule lent, style tracteur, sur la route devant toi et que tu veux le dĂ©passer, tu fais quoi?. Tu patiente et le dĂ©passe dans les rĂšgles quand et si tu peux. Alors pourquoi autant de dĂ©lires si c'est un cycliste plutĂŽt qu'un agriculteur? Petit rappel d'un dĂ©passement normal, au cas oĂč Wally92 PostĂ© le 5/5/2021 1042 Mis Ă  jour 5/5/2021 1042 Je m'installeInscrit le 22/11/2004 Envois 174 Karma 159 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation ClaudyOn peut avoir une traduction si c'est pas trop demandĂ© ?*****!!!!??! ****! *****! ** 20 km/h ***** ********* !!! SicTransit PostĂ© le 5/5/2021 1110 Mis Ă  jour 5/5/2021 1110 Je m'installeInscrit le 10/10/2012 Envois 302 Karma 277 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation gunnar230Je ne comprendrais jamais les VĂ©los de routes qui prennent plaisir en se promenant sans aucune protection au milieu de vĂ©hicules motorisĂ©s de plusieurs tonnes. Le VTT ça existe, faut mieux se prendre un arbre qu'une voiture..→ "Je comprendrai jamais ces gens qui passent leur temps Ă  Ă©crire des commentaires ineptes sur Internet plutĂŽt que d'aller faire du sport vaut mieux mourir percutĂ© par un SUV conduit par un italien que d'une thrombose ou d'un AVC par excĂšs de sĂ©dentaritĂ©"
Hein ? Comment ? "Chacun fait ce qu'il veut connard !"Bah oui, c'est exactement pareil pour les cyclistes, en fait
 SicTransit PostĂ© le 5/5/2021 1113 Mis Ă  jour 5/5/2021 1113 Je m'installeInscrit le 10/10/2012 Envois 302 Karma 277 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 1 Citation GringPar contre, quand il y a une piste le long de la forĂȘt, et qu'un cycliste crĂ©e une file de voitures en roulant quand mĂȘme sur la route, alors que je connais les qualitĂ©s de la piste en question parce que je l'emprunte rĂ©guliĂšrement Ă  30 ou 40km/h, lĂ  il y a des baffes qui se oui, je la connais cette piste cyclable super-top-qualité  et je suis pas le seul le joggueur du dimanche, la mamie qui revient du marchĂ© et le tonton qui promĂšne Youki, eux aussi l'ont repĂ©rĂ©e
 crok01 PostĂ© le 5/5/2021 1147 Mis Ă  jour 5/5/2021 1158 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 SicTransit Tout le monde la connait, il y a aussi des stops tous les 300m Ă  chaque chemin d'agriculteur et elle n'a pas Ă©tĂ© entretenu depuis 10ans. Exemple c'est Gring aka le mec qui te parle de respect entre tous les modes de dĂ©placement mais qui est incapable de dire du bien des cyclistes plus d'une ligne obligĂ© de compenser dans son premier commentaire, qui va te parler de code de la route quand ça arrange les automobilistes puis de "civisme" pour les cyclistes = dĂ©gager de la route dĂšs que le code de la route est de leur cĂŽtĂ©, qui te parle de "bon sens" quand un camion bloque la piste cyclable non lĂ©gitime car construite sur SA route, les cyclistes n'ont qu'Ă  mourir en dĂ©boitant, il a pas le temps lui, qui te parle de mentalitĂ© toxique quand on ose lui demander d'attendre en voiture pour pouvoir dĂ©passer, qui t'invente des pistes cyclables parfaites non utilisĂ©s par des cyclistes qui font exprĂšs car dans un combat idĂ©ologique pour lui retirer sa voiture...Bref Gring, c'est l'italien de la vidĂ©o qui est enfin arrivĂ© chez lui et qui, un peu calmĂ© mais pas trop, Ă©crit ce qu'il pense sur les forums. user163096 PostĂ© le 5/5/2021 1224 Mis Ă  jour 5/5/2021 1224 Je suis accroInscrit le 25/1/2021 Envois 713 Karma 439 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation donc cest une loi belge shinix PostĂ© le 5/5/2021 1623 Mis Ă  jour 5/5/2021 1623 Je suis accroInscrit le 16/3/2015 Envois 758 Karma 1456 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation ClaudyOn peut avoir une traduction si c'est pas trop demandĂ© ?Claudy alors pour faire simple Nom de dieu Regardez la colonne de voiture, non mais REGARDEZ parce qu'il y a deux cyclistes qui ne veulent pas laisser passer le bus. Nom DE DIEU x2, fils de ***, ***** ***, Regardez ces fils de *** depuis 3 km ces bat*rd de fils de ***, stupides fils de *** x3, Nom de dieu x3 dont une plus forte.VoilĂ  Gring PostĂ© le 5/5/2021 1633 Mis Ă  jour 5/5/2021 1633 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation SicTransitCitation GringPar contre, quand il y a une piste le long de la forĂȘt, et qu'un cycliste crĂ©e une file de voitures en roulant quand mĂȘme sur la route, alors que je connais les qualitĂ©s de la piste en question parce que je l'emprunte rĂ©guliĂšrement Ă  30 ou 40km/h, lĂ  il y a des baffes qui se oui, je la connais cette piste cyclable super-top-qualité  et je suis pas le seul le joggueur du dimanche, la mamie qui revient du marchĂ© et le tonton qui promĂšne Youki, eux aussi l'ont repĂ©rĂ©e
Donc un piĂ©ton qui te fait perdre 4s c'est insurmontable, alors que par contre attendre 10 min derriĂšre un vĂ©lo en voiture ça ne pose pas de problĂšme ? Gring PostĂ© le 5/5/2021 1637 Mis Ă  jour 5/5/2021 1637 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01SicTransit Tout le monde la connait, il y a aussi des stops tous les 300m Ă  chaque chemin d'agriculteur et elle n'a pas Ă©tĂ© entretenu depuis 10ans. Exemple c'est Gring aka le mec qui te parle de respect entre tous les modes de dĂ©placement mais qui est incapable de dire du bien des cyclistes plus d'une ligne obligĂ© de compenser dans son premier commentaire, qui va te parler de code de la route quand ça arrange les automobilistes puis de "civisme" pour les cyclistes = dĂ©gager de la route dĂšs que le code de la route est de leur cĂŽtĂ©, qui te parle de "bon sens" quand un camion bloque la piste cyclable non lĂ©gitime car construite sur SA route, les cyclistes n'ont qu'Ă  mourir en dĂ©boitant, il a pas le temps lui, qui te parle de mentalitĂ© toxique quand on ose lui demander d'attendre en voiture pour pouvoir dĂ©passer, qui t'invente des pistes cyclables parfaites non utilisĂ©s par des cyclistes qui font exprĂšs car dans un combat idĂ©ologique pour lui retirer sa voiture...Bref Gring, c'est l'italien de la vidĂ©o qui est enfin arrivĂ© chez lui et qui, un peu calmĂ© mais pas trop, Ă©crit ce qu'il pense sur les je n'ai pas de problĂšmes avec les cyclistes sur la route, j'en suis moi mĂȘme un, je les dĂ©passe toujours bien large et sans les contre, j'ai un problĂšme avec les militants cyclistes qui pourrissent activement la vie en Île de France depuis un peu plus de 10 ans, en pleurnichant pour que la voirie - pourtant ouverte Ă  tous - ne soit rĂ©servĂ©e qu'Ă  leur mode de dĂ©placement spĂ©cifique et excluant. Sekhmet PostĂ© le 5/5/2021 1709 Mis Ă  jour 5/5/2021 1710 Je m'installeInscrit le 9/10/2009 Envois 299 Karma 174 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringMoi, je n'ai pas de problĂšmes avec les cyclistes sur la route, j'en suis moi mĂȘme un, je les dĂ©passe toujours bien large et sans les contre, j'ai un problĂšme avec les militants cyclistes qui pourrissent activement la vie en Île de France depuis un peu plus de 10 ans, en pleurnichant pour que la voirie - pourtant ouverte Ă  tous - ne soit rĂ©servĂ©e qu'Ă  leur mode de dĂ©placement spĂ©cifique et le rĂ©sultat c'est que l'IdF commence Ă  peine Ă  ĂȘtre vivable/utilisable en vĂ©lo et que le nombre de cyclistes pas en demandant timidement Ă  ĂȘtre autorisĂ© Ă  rouler au milieu de tonnes de mĂ©tal qu'on fait changer les choses et qu'on arrive Ă  avoir des infrastructures adaptĂ©es Ă  tous oui, souvent au dĂ©pend des voitures qui avaient jusque lĂ  le monopole Sekhmet PostĂ© le 5/5/2021 1713 Mis Ă  jour 5/5/2021 1713 Je m'installeInscrit le 9/10/2009 Envois 299 Karma 174 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringCitation SicTransitCitation GringPar contre, quand il y a une piste le long de la forĂȘt, et qu'un cycliste crĂ©e une file de voitures en roulant quand mĂȘme sur la route, alors que je connais les qualitĂ©s de la piste en question parce que je l'emprunte rĂ©guliĂšrement Ă  30 ou 40km/h, lĂ  il y a des baffes qui se oui, je la connais cette piste cyclable super-top-qualité  et je suis pas le seul le joggueur du dimanche, la mamie qui revient du marchĂ© et le tonton qui promĂšne Youki, eux aussi l'ont repĂ©rĂ©e
Donc un piĂ©ton qui te fait perdre 4s c'est insurmontable, alors que par contre attendre 10 min derriĂšre un vĂ©lo en voiture ça ne pose pas de problĂšme ?Y a pas comme une petite diffĂ©rence entre appuyer sur la pĂ©dale d'accĂ©lĂ©rateur et sur les deux pĂ©dales du vĂ©lo ? Au passage, on ne reste jamais 10 minutes derriĂšre un vĂ©lo... On peut en avoir l'impression tellement c'est chiant mais, si on est honnĂȘte, c'est dĂ©jĂ  super rare d'y reste plus d'une minute. La plupart du temps on rĂąle dĂ©jĂ  alors qu'on a juste eu Ă  freiner et patienter 15 secondes... crok01 PostĂ© le 5/5/2021 1724 Mis Ă  jour 5/5/2021 1724 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Gring Oui as encore une fois prouvĂ© le contraire sur ce topic. FonograF PostĂ© le 5/5/2021 2010 Mis Ă  jour 5/5/2021 2010 Je suis accroInscrit le 28/9/2011 Envois 764 Karma 834 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Jinroh C'est donc un problĂšme, auquel je n'ai aucune solutions... Si ce n'est un peu plus de savoir vivre. Le contraire de cette vidĂ©o dans tout les cas. Kanpindon PostĂ© le 5/5/2021 2042 Mis Ă  jour 5/5/2021 2042 Je suis accroInscrit le 2/1/2017 Envois 1474 Karma 1148 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 MusicMan Ah merci. 17 commentaires avant de tomber sur quelqu'un qui voit plus de couleurs que noir et blanc. bioxid PostĂ© le 5/5/2021 2052 Mis Ă  jour 5/5/2021 2052 Je m'installeInscrit le 6/6/2013 Envois 107 Karma 65 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation SekhmetCitation GringMoi, je n'ai pas de problĂšmes avec les cyclistes sur la route, j'en suis moi mĂȘme un, je les dĂ©passe toujours bien large et sans les contre, j'ai un problĂšme avec les militants cyclistes qui pourrissent activement la vie en Île de France depuis un peu plus de 10 ans, en pleurnichant pour que la voirie - pourtant ouverte Ă  tous - ne soit rĂ©servĂ©e qu'Ă  leur mode de dĂ©placement spĂ©cifique et le rĂ©sultat c'est que l'IdF commence Ă  peine Ă  ĂȘtre vivable/utilisable en vĂ©lo et que le nombre de cyclistes pas en demandant timidement Ă  ĂȘtre autorisĂ© Ă  rouler au milieu de tonnes de mĂ©tal qu'on fait changer les choses et qu'on arrive Ă  avoir des infrastructures adaptĂ©es Ă  tous oui, souvent au dĂ©pend des voitures qui avaient jusque lĂ  le monopolec est prĂ©cisĂ©ment ce genre de mentalitĂ© qui est le le cas dans ma ville. bande de circulation entierement dĂ©diĂ©e au cyclistes, et plusieurs acces centraux convertis en "route cyclable" interdiction de dĂ©passer les cyclistes, et vitesse limitĂ©e a 30km/hen dĂ©finitive, ca crĂ©e des embouteillage contre dans ton commentaire, un truc me turlupine... "... et qu'on arrive Ă  avoir des infrastructures adaptĂ©es Ă  tous oui, souvent au dĂ©pend des voitures qui avaient jusque lĂ  le monopole"donc c est pour une infra ouverte a tous, mais pas aux argumentaire qui reviens sans cesse est celui d'un citadin. et ca tape un peu sur le on habite en dehors de la ville, les solutions sont nulles. faire du matraquage pour imposer UN seul moyen de transport, c est vraiment la solution? crok01 PostĂ© le 6/5/2021 1003 Mis Ă  jour 6/5/2021 1019 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 1 bioxid "donc c est pour une infra ouverte a tous, mais pas aux automobiliste."C'est plutĂŽt ça l'argumentaire qui revient en permanence et qui tape sur le partage, tu ne connais pas. On vous retire une place de parking sur la 20aine d'une rue pour mettre 5 arceaux vĂ©lo, ça rĂ©duit la dangerositĂ© en baissant la limitation d'une rue oĂč les piĂ©tons arrivent jamais Ă  traverser et oĂč les automobilistes font des pointes de vitesse Ă  60km/h, ça retire UNE voie sur un boulevard de 2x2 voies ultra congestionnĂ©s oĂč les riverains n'arrive pas Ă  dormir, oĂč les bus sont bloquĂ©s et les cyclistes trop en danger pour passer, afin de placer une voie de bus/cyclable, ça fait des "routes cyclables" pour Ă©viter que vous ne dĂ©passiez dangereusement les cyclistes Ă  toute allure alors que de toute façon vous ĂȘtes bloquĂ© au mĂȘme feu que lui 30m plus loin, ça les bouchons sont apparus avec les pistes cyclables, avant ça n'existaient pas...Par contre, quand on fait une bande cyclable d'1m de large sur un trottoir dĂ©jĂ  ridicule pour les piĂ©tons pour dĂ©gager les cyclistes de ta route sans la modifier, avec des stops et cĂ©der le passage tous les 100m Ă  chaque croisement prioritaire pour toi, lĂ  c'est du partage efficace. On l'instant, en France AUCUNE ville n'a bannie la voiture, ça reste toujours le mode de dĂ©placement qui a le droit Ă  tout ce qu'il faut sur 99% du territoire. En fait, dĂšs qu'on commence Ă  couper le gĂąteau vous parlez d'imposer un seul moyen de transport. Tu dis que les gens en dehors de la ville ont pas de solutions ? J'habite Strasbourg, je connais les gens comme ça, ça fait 30ans que je les cĂŽtoies. Les parking relais avec tram Ă  15min du centre Ă  moins de 5€ pour toute la journĂ©e et la famille ? Ils sont sous-utilisĂ© car ils veulent les parkings du centre. Sauf que les prix augmentent. RĂ©sultat ? On leur fait des complexes hors de la ville impossible d'accĂšs sans voiture qui dĂ©truisent les commerces de leur village et ils sont cette vidĂ©o on a un mec en caisse qui refuse de partager la route avec des cyclistes qui n'ont Ă  priori pas d'autres choix, qui les dĂ©passe en les frĂŽlant et en les insultant. Mais y a quand mĂȘme des gens comme toi qui viennent parler de partage et qu'on donne tout aux cyclistes. C'est pareil en France, des routes il y en a PARTOUT mĂȘme lĂ  oĂč un mec passe toutes les 4H. Des pistes cyclables... Sekhmet PostĂ© le 6/5/2021 1614 Mis Ă  jour 6/5/2021 1614 Je m'installeInscrit le 9/10/2009 Envois 299 Karma 174 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation bioxidCitation SekhmetCitation GringMoi, je n'ai pas de problĂšmes avec les cyclistes sur la route, j'en suis moi mĂȘme un, je les dĂ©passe toujours bien large et sans les contre, j'ai un problĂšme avec les militants cyclistes qui pourrissent activement la vie en Île de France depuis un peu plus de 10 ans, en pleurnichant pour que la voirie - pourtant ouverte Ă  tous - ne soit rĂ©servĂ©e qu'Ă  leur mode de dĂ©placement spĂ©cifique et le rĂ©sultat c'est que l'IdF commence Ă  peine Ă  ĂȘtre vivable/utilisable en vĂ©lo et que le nombre de cyclistes pas en demandant timidement Ă  ĂȘtre autorisĂ© Ă  rouler au milieu de tonnes de mĂ©tal qu'on fait changer les choses et qu'on arrive Ă  avoir des infrastructures adaptĂ©es Ă  tous oui, souvent au dĂ©pend des voitures qui avaient jusque lĂ  le monopolec est prĂ©cisĂ©ment ce genre de mentalitĂ© qui est le le cas dans ma ville. bande de circulation entierement dĂ©diĂ©e au cyclistes, et plusieurs acces centraux convertis en "route cyclable" interdiction de dĂ©passer les cyclistes, et vitesse limitĂ©e a 30km/hen dĂ©finitive, ca crĂ©e des embouteillage rappel, la vitesse moyenne d'une voiture dans les grandes villes est situĂ©e entre 15km/h en cas de bouchons et 30km/h trafic fluide Alors, certes, on a parfois l'impression d'ĂȘtre bloquĂ© par un cycliste qui va Ă  plus de 20km/h mais, si on lĂšve un peu la tĂȘte, on voit le feu rouge Ă  50m... MentisVidus PostĂ© le 6/5/2021 1950 Mis Ă  jour 6/5/2021 1952 Je viens d'arriverInscrit le 16/10/2016 Envois 30 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Sekhmet Citation Pour doubler un cycliste, il faut laisser au minimum 1m en agglo et 1,5m hors agglo, ce qui veut dire que tu ne peux doubler qu'en te dĂ©portant sur la voie de un peu sur la voie de gauche 1 cycliste ou complĂštement sur la voie de gauche 2 cyclistes de front, ça ne change pas grand qui change, c'est qu'on ne peut pas les doubler Ă  20cm parce qu'il y a du trafic en sens inverse -> plus de sĂ©curitĂ© pour tout le monde Sur une route comme celle-ci, non ça ne change pas grand chose mais sur des routes de campagne comme on en a par chez moi, ou se croisĂ© avec un autre vehicule est difficile, ça change franchement, autant quand je vois des cycliste qui roule a 30 35, je suis patient, mais Ă  moins de 20 km avec plus de 10 vĂ©hicules derriĂšre eux... C'est pas une question de voiture, moto, vĂ©lo ou piĂ©ton, c'est du savoir vivre. Il pouvait s'arrĂȘter sur le bas cotĂ© prendre un pause et repartir a une vitesse plus correct. C'est ce que j'ai fais quand suite a un soucis moteur j'ai du faire 70 km Ă  30 km/h pour rentrer chez moi. Ca s'appel le civisme et sa s'applique a tous surtout ce qui croit qu'avoir le droit signifie ĂȘtre juste...petit oublie je plussoies l'idĂ©e que ce n'est pas non plus de leur fautes, une piste cyclable, ou bande c'est pas grand chose et pourtant ça manque. Gring PostĂ© le 6/5/2021 2050 Mis Ă  jour 6/5/2021 2050 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation SekhmetEt le rĂ©sultat c'est que l'IdF commence Ă  peine Ă  ĂȘtre vivable/utilisable en vĂ©lo et que le nombre de cyclistes pas en demandant timidement Ă  ĂȘtre autorisĂ© Ă  rouler au milieu de tonnes de mĂ©tal qu'on fait changer les choses et qu'on arrive Ă  avoir des infrastructures adaptĂ©es Ă  tous oui, souvent au dĂ©pend des voitures qui avaient jusque lĂ  le monopoleLe nombre de cyclistes explose. Pour au final, une part modale de 2%. et encore, quand il fait beau, sinon ils retournent dans le mĂ©tro.Dans les endroits denses, on confisque donc un tiers ou la moitiĂ© de la voirie, pour l'usage EXCLUSIF de 2% des gens, avec des rĂ©percutions sur toute la des pistes cyclables lĂ  ou il y a de la place, Ă  savoir dans tout le pays, sauf dans le centre des mĂ©tropoles, c'est trĂšs bien, ça permettra d'avoir un rĂ©seau cyclable Ă  l'allemande. Par contre, Ă  partir du moment oĂč l'on rĂ©duit de la voirie dĂ©jĂ  totalement utilisĂ©e, au nom d'une "thĂ©orie de l'Ă©vaporation" - c'est Ă  dire de pourrir la vie de millions de gens - sans toucher aux causes de cette saturation, c'est juste criminel. Gring PostĂ© le 6/5/2021 2053 Mis Ă  jour 6/5/2021 2053 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation Si la vitesse moyenne est de 30 km/h, c'est qu'entre les feux ils roulent Ă  50. S'ils se mettent Ă  rouler Ă  20 ou 15 lorsqu'ils roulent, leur moyenne va tomber Ă  10 ou 15. crok01 PostĂ© le 6/5/2021 2256 Mis Ă  jour 6/5/2021 2304 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 MentisVidus Toujours ce partage de la route, ce savoir vivre et ce fameux civisme de automobilistes se mettre de cĂŽtĂ© pour les laisser passer et dĂ©gager de leur qu'il n'y ait personne en face pour doubler ce n'est pas du savoir vivre, non non. Je comprend mieux pourquoi j'ai toujours des idiots qui colle au cul en campagne quand j'attend de pouvoir doubler respectueusement les vĂ©hicules plus lents. Je devrais faire preuve de civisme et pousser la voiture de devant...Citation GringSi la vitesse moyenne est de 30 km/h, c'est qu'entre les feux ils roulent Ă  50. S'ils se mettent Ă  rouler Ă  20 ou 15 lorsqu'ils roulent, leur moyenne va tomber Ă  10 ou beaucoup de monde l'aurait tentĂ© celle-lĂ  mais ça donne une idĂ©e sur le niveau des raisonnements. leniack2 PostĂ© le 7/5/2021 1633 Mis Ă  jour 7/5/2021 1633 Je m'installeInscrit le 19/3/2010 Envois 264 Karma 555 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 crok01 J'ai reconnu la piste Sortie de Marlenheim vers Hohengoeft !Bon en l'occurrence la piste est en bonne Ă©tat, le plus dur c'est que c'est un faux plat montant! Sekhmet PostĂ© le 7/5/2021 1652 Mis Ă  jour 7/5/2021 1652 Je m'installeInscrit le 9/10/2009 Envois 299 Karma 174 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringCitation SekhmetEt le rĂ©sultat c'est que l'IdF commence Ă  peine Ă  ĂȘtre vivable/utilisable en vĂ©lo et que le nombre de cyclistes pas en demandant timidement Ă  ĂȘtre autorisĂ© Ă  rouler au milieu de tonnes de mĂ©tal qu'on fait changer les choses et qu'on arrive Ă  avoir des infrastructures adaptĂ©es Ă  tous oui, souvent au dĂ©pend des voitures qui avaient jusque lĂ  le monopoleLe nombre de cyclistes explose. Pour au final, une part modale de 2%. et encore, quand il fait beau, sinon ils retournent dans le mĂ©tro.Dans les endroits denses, on confisque donc un tiers ou la moitiĂ© de la voirie, pour l'usage EXCLUSIF de 2% des gens, avec des rĂ©percutions sur toute la des pistes cyclables lĂ  ou il y a de la place, Ă  savoir dans tout le pays, sauf dans le centre des mĂ©tropoles, c'est trĂšs bien, ça permettra d'avoir un rĂ©seau cyclable Ă  l'allemande. Par contre, Ă  partir du moment oĂč l'on rĂ©duit de la voirie dĂ©jĂ  totalement utilisĂ©e, au nom d'une "thĂ©orie de l'Ă©vaporation" - c'est Ă  dire de pourrir la vie de millions de gens - sans toucher aux causes de cette saturation, c'est juste serait-ce pas plutĂŽt un indice quant au fait que, si on crĂ©e des infrastructures adaptĂ©es, les usages changent vers des modes jusque lĂ  marginaux ? justement parce que les infra ne le permettaient pas...Et, juste pour corriger, le 2% pour Paris correspond au vĂ©lo par rapport Ă  TOUS les dĂ©placements, y compris la trĂšs grande majoritĂ© faite Ă  pied et les transports en commun... Si on ne tient compte que des moyens individuels de dĂ©placement, le vĂ©lo reprĂ©sente 20% Svetozar PostĂ© le 7/5/2021 1809 Mis Ă  jour 7/5/2021 1809 Je suis accroInscrit le 4/6/2015 Envois 781 Karma 399 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 En mĂȘme temps rendent fous ces cycliste qui prennent mĂȘme pas le temps de prĂ©parer un itinĂ©raire avec route pire c'est ceux qui roulent cote Ă  cote... Jte balancerais tout ça a la flotte si je pouvais. Qu'ils aillent faire du kayak au moins ils emmerderont pas les gens qui bossent. Gring PostĂ© le 8/5/2021 1506 Mis Ă  jour 8/5/2021 1506 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Citation GringSi la vitesse moyenne est de 30 km/h, c'est qu'entre les feux ils roulent Ă  50. S'ils se mettent Ă  rouler Ă  20 ou 15 lorsqu'ils roulent, leur moyenne va tomber Ă  10 ou beaucoup de monde l'aurait tentĂ© celle-lĂ  mais ça donne une idĂ©e sur le niveau des de base. Quand tu alternes arrĂȘts et mouvements, ta vitesse moyenne se situe forcĂ©ment entre 0 et ta vitesse de tu baisses ta vitesse de pointe en gardant la mĂȘme distribution entre arrĂȘts et mouvements, ta vitesse moyenne va donc mĂ©caniquement ça te paraĂźt compliquĂ©, ça en dit long sur ton niveau de raisonnement. crok01 PostĂ© le 8/5/2021 1814 Mis Ă  jour 8/5/2021 1844 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Gring Raisonnement de niveau avec ton "raisonnement" tu peux expliquer pourquoi la vitesse moyenne des cyclistes est supĂ©rieure Ă  celle des automobilistes en ville lorsqu'on fait le mĂȘme calcul. Gring PostĂ© le 9/5/2021 1639 Mis Ă  jour 9/5/2021 1639 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Gring Raisonnement de niveau avec ton "raisonnement" tu peux expliquer pourquoi la vitesse moyenne des cyclistes est supĂ©rieure Ă  celle des automobilistes en ville lorsqu'on fait le mĂȘme Citation Gring...Si tu baisses ta vitesse de pointe en gardant la mĂȘme distribution entre arrĂȘts et mouvements, ...En ville, Ă  vĂ©lo, ta vitesse de pointe est plus faible, mais ta distribution entre arrĂȘts et mouvement est exemple Si tu roules Ă  30 km/h en continu, sans arrĂȘt, ta vitesse moyenne est de 30 km/ tu roules Ă  60km/h, mais que tu es Ă  l'arrĂȘt 2/3 du temps, ta vitesse moyenne est de 20km/ si tu restes Ă  l'arrĂȘt 2/3 du temps, mais que tu baisses ta vitesse de pointe Ă  30km/h, ta vitesse moyenne est de 10km/h. crok01 PostĂ© le 9/5/2021 1914 Mis Ă  jour 9/5/2021 1915 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Gring C'est bien, tu as pu faire tes recherches pendant un jour et enfin apprendre un principe simple."En ville, Ă  vĂ©lo, ta vitesse de pointe est plus faible, mais ta distribution entre arrĂȘts et mouvement est meilleure."Maintenant je te laisse plusieurs jours pour comprendre que plus tu accĂ©lĂ©reras vite en voiture en ville plus longtemps tu attendras dans les bouchons et aux feux et ta vitesse moyenne restera infĂ©rieur aux vĂ©lo car ils n'ont quasiment pas de que donc, quand tu fais preuve d'extrĂ©misme automobiliste et que tu confortes dans l'erreur des idioties du genre "plusieurs acces centraux convertis en "route cyclable" interdiction de dĂ©passer les cyclistes, et vitesse limitĂ©e a 30km/h [...] ca crĂ©e des embouteillage monstrueux.", bah tu es loin de la vĂ©ritĂ©. Gring PostĂ© le 9/5/2021 2053 Mis Ă  jour 9/5/2021 2053 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01C'est bien, tu as pu faire tes recherches pendant un jour et enfin apprendre un principe c'est juste que je ne passe pas toutes mes journĂ©es sur un crok01Maintenant je te laisse plusieurs jours pour comprendre que plus tu accĂ©lĂ©reras vite en voiture en ville plus longtemps tu attendras dans les bouchons et aux feux et ta vitesse moyenne restera infĂ©rieur aux vĂ©lo car ils n'ont quasiment pas de question initiale Ă©tait de savoir si baisser la vitesse d'une voiture entre les feux, par exemple en la bloquant derriĂšre un vĂ©lo, faisait baisser sa vitesse les feux sont rĂ©glĂ©s sur une "vague verte", et dans ce cas la voiture la rate et doit attendre le cycle suivant => attente supplĂ©mentaire, baisse de la vitesse les feux ne sont pas coordonnĂ©s, l'attente au feu sera donc alĂ©atoire, la distribution des arrĂȘts / mouvements reste donc la mĂȘme, donc la vitesse moyenne autoroute, on fait parfois baisser la limitation de vitesse pour diminuer les bouchons et donc augmenter la vitesse moyenne, mais c'est parce que diminuer la vitesse maximale fait diminuer les irrĂ©gularitĂ©s qui forment les ville, les bouchons ne se crĂ©ent pas Ă  cause des irrĂ©gularitĂ©s de flux, mais au niveau des feux, la baisse de vitesse moyenne ne s'applique donc que tu dis est donc faux. La distribution arrĂȘts / mouvements des vĂ©los les avantage, mais si tu fais baisser la vitesse de pointe des voitures sans changer leur distribution, tu fais baisser leur vitesse crok01Et que donc, quand tu fais preuve d'extrĂ©misme automobiliste et que tu confortes dans l'erreur des idioties du genre "plusieurs acces centraux convertis en "route cyclable" interdiction de dĂ©passer les cyclistes, et vitesse limitĂ©e a 30km/h [...] ca crĂ©e des embouteillage monstrueux.", bah tu es loin de la parles de ça ?Citation bioxidc est prĂ©cisĂ©ment ce genre de mentalitĂ© qui est le le cas dans ma ville. bande de circulation entierement dĂ©diĂ©e au cyclistes, et plusieurs acces centraux convertis en "route cyclable" interdiction de dĂ©passer les cyclistes, et vitesse limitĂ©e a 30km/hen dĂ©finitive, ca crĂ©e des embouteillage n'Ă©tait pas sais, la premiĂšre Ă©tape de l'extrĂ©misme, c'est l' par exemple, je fais une distinction entre "militant cycliste", et le simple cycliste que tu croises dans la rue, et dont tu ne connais Ă  priori ni les habitudes, ni les contraintes et dont je fais souvent partie. crok01 PostĂ© le 10/5/2021 1041 Mis Ă  jour 10/5/2021 1053 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Gring Tu es un militant extrĂ©miste automobile, c'est un fait. Ton mĂ©pris pour les autres modes de dĂ©placement constant et ta haine Ă  peine dissimulĂ©e envers les cyclistes, qui seraient les responsables des mesures de rĂ©duction du trafic automobile dans les villes qui n'en peuvent plus des externalitĂ©s nĂ©gatives des voitures, en sont juste la preuve. Il suffit de voir ton premier commentaire ici pour comprendre Ă  quel point tu es constamment dans une bataille idĂ©ologique contre un ennemi que tu t'es ne fais en plus pas d'amalgame, tu as un type qui s'est fait reprendre en disant une contre-vĂ©ritĂ© et toi tu n'as pas rĂ©ussi Ă  te retenir de venir reprendre celui qui avait rectifiĂ© l'erreur en tordant les mathĂ©matiques et la logique et en n'ayant pas compris le petite dĂ©monstration ne fait que confirmer ton manque de je lis "En ville, les bouchons ne se crĂ©ent pas Ă  cause des irrĂ©gularitĂ©s de flux, mais au niveau des feux, la baisse de vitesse moyenne ne s'applique donc pas." je rigole. Tu sais Ă  quoi sert les feux ? Tu as dĂ©jĂ  vu ce qu'il se passe quand les feux sont en panne ? Je ne sais mĂȘme pas comment on peut sortir une Ăąnerie voilĂ  un exemple pour comprendre Une route de 850m. 2 feux Ă  chaque extrĂ©mitĂ©s. Chaque feux alterne le rouge et le vert toutes les 1min en mĂȘme temps. Tu pars du premier 1min Ă  50km/h tu parcours 833m. Impossible de choper le second avant qu'il repasse au 1 Tu es un pilote et tu dĂ©marres comme un fou en faisant gaffe Ă  personne. Tu frĂŽles les cyclistes et tu mets 1min Ă  arriver au feu vert, qui passe au rouge 20m avant et te force Ă  piler pour Ă©viter le piĂ©ton qui va s'engager Ă  son vert et qui a peur. Tu repars aprĂšs 1min de feux rouge en le pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ 2 Tu dĂ©marres en prenant ton temps, tu roules pas trop vite Ă  environ 35km/h Ă  cause des cyclistes Ă  droite de la route que tu respectes un minimum et puis au loin tu sais que tu attendras le rouge, et puis le piĂ©ton avec son chien t'inspirait pas confiance. Tu arrives au feu en 1min 30sec. Tu attends 30sec. 2min pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ 3 Les habitants dĂ©sespĂšrent, 5% des automobilistes roulent Ă  70 pour passer le deuxiĂšme feu au vert. Un gosse est mort il y a 3mois, une cycliste 4ans avant. On amĂ©nage la rue en rajoutant une bande cyclable et on limite Ă  30km/h avec 2 dos d'Ăąne. ObligĂ© de rouler pas trop vite. Les automobilistes roulent entre 30 et 20km/h en fonction des portions. Ils mettent 2min Ă  arriver Ă  l'autre feux qui passe alors au pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ peux toujours trouver des exemples oĂč ça ne marche pas mais ce qui se passe rĂ©ellement la majoritĂ© du temps, c'est pour cela que la vitesse moyenne des automobilistes reste faible en ville et n'Ă©volue pas solution 3 est bĂ©nĂ©fique pour tous les autres modes de dĂ©placement et ne change rien Ă  l'automobiliste en terme de temps de trajet plus de sĂ©curitĂ©, moins de bruit, moins de mort. Malheureusement c'est la solution 1 qui sera favorisĂ©e par beaucoup d'automobilistes qui comprennent mal le principe de vitesse moyenne comme toi, souvent la solution 2 car beaucoup sont quand mĂȘme assez respectueux des autres et rarement la solution 3 sauf pour les gens qui pratiquent l'intermodalitĂ© et ne prennent pas en permanence leur voiture. Gring PostĂ© le 10/5/2021 1138 Mis Ă  jour 10/5/2021 1145 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Gring Tu es un militant extrĂ©miste automobile, c'est un fait. Ton mĂ©pris pour les autres modes de dĂ©placement constant et ta haine Ă  peine dissimulĂ©e envers les cyclistes, qui seraient les responsables des mesures de rĂ©duction du trafic automobile dans les villes qui n'en peuvent plus des externalitĂ©s nĂ©gatives des voitures, en sont juste la preuve. Il suffit de voir ton premier commentaire ici pour comprendre Ă  quel point tu es constamment dans une bataille idĂ©ologique contre un ennemi que tu t'es c'est ça, je suis un militant extrĂ©miste automobile, mais qui va travailler en RER, et qui passe plus de temps Ă  vĂ©lo qu'en lutte contre un ennemi idĂ©ologique que je me suis créé alors qu'il ne m'a rien fait...Ou bien c'est jusque qu'avant je pouvais aller Ă  Paris en voiture de temps en temps, et que maintenant c'est trop compliquĂ© et que le RER est trop galĂšre pour rentrer le soir.Ou bien c'est parce que maintenant quand j'ai besoin de prendre la voiture, je me prends des embouteillages qui n'existaient pas avant, parce qu'une route prĂšs de chez moi a Ă©tĂ© remplacĂ©e par une piste cyclable milite de maniĂšre extrĂ©miste pour quelle rĂ©volution au juste ? Ah, juste qu'on n'emmerde pas les gens qui n'ont rien demandĂ©...Est ce que je me qualifie et revendique de RERTaffeur ? Non, parce je me dĂ©finis pas par rapport aux moyens de transports que j'utilise, il y a d'autres choses dans la vie. J'ai mĂȘme des amis militants cyclistes, d'autres qui font de longs trajets en voiture parce qu'ils ont dĂ©mĂ©nagĂ© loin pour pouvoir se payer une maison. Je remarque que les militants cyclistes ont tendance Ă  rester entre bon, si tu veux, c'est moi le militant crok01Je ne fais en plus pas d'amalgame, tu as un type qui s'est fait reprendre en disant une contre-vĂ©ritĂ© et toi tu n'as pas rĂ©ussi Ă  te retenir de venir reprendre celui qui avait rectifiĂ© l'erreur en tordant les mathĂ©matiques et la logique et en n'ayant pas compris le petite dĂ©monstration ne fait que confirmer ton manque de tordant les mathĂ©matiques, de pointe x taux de mouvement = Vitesse moyenneIl n'y a pas grand chose Ă  torde, c'est un modĂšle ultra simple en tout ou rien. En vrai il faudrait intĂ©grer les vitesses dans le temps, mais le rĂ©sultat est le mĂȘme.C'est ultra simple, si tu multiplies deux termes et que tu diminues l'un d'entre eux sans toucher l'autre, le rĂ©sultat bon, je crois que je commence Ă  comprendre ça fait combien de minutes, pour toi, 200 secondes ?Citation crok01Quand je lis "En ville, les bouchons ne se crĂ©ent pas Ă  cause des irrĂ©gularitĂ©s de flux, mais au niveau des feux, la baisse de vitesse moyenne ne s'applique donc pas." je rigole. Tu sais Ă  quoi sert les feux ? Tu as dĂ©jĂ  vu ce qu'il se passe quand les feux sont en panne ? Je ne sais mĂȘme pas comment on peut sortir une Ăąnerie autoroute, les ralentissements se crĂ©ent en raison des variations de vitesse dans le flux. En ville, ils ses forment au niveau des feux, donc les variations de vitesse dans le flux importent peu. Cela ne veut pas dire que les feux sont inutiles. C'est juste que c'est comme ça, les difficultĂ©s se crĂ©ent au niveau des cassures et quand le trafic est lĂ©ger, cela roule mieux lorsque les feux sont Ă©teints, mais quand le trafic est intense, cela roule mieux lorsque les feux fonctionne et que les gens ne bloquent pas le carrefour.Citation crok01Bref voilĂ  un exemple pour comprendre Une route de 850m. 2 feux Ă  chaque extrĂ©mitĂ©s. Chaque feux alterne le rouge et le vert toutes les 1min en mĂȘme temps. Tu pars du premier 1min Ă  50km/h tu parcours 833m. Impossible de choper le second avant qu'il repasse au 1 Tu es un pilote et tu dĂ©marres comme un fou en faisant gaffe Ă  personne. Tu frĂŽles les cyclistes et tu mets 1min Ă  arriver au feu vert, qui passe au rouge 20m avant et te force Ă  piler pour Ă©viter le piĂ©ton qui va s'engager Ă  son vert et qui a peur. Tu repars aprĂšs 1min de feux rouge en le pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ 2 Tu dĂ©marres en prenant ton temps, tu roules pas trop vite Ă  environ 35km/h Ă  cause des cyclistes Ă  droite de la route que tu respectes un minimum et puis au loin tu sais que tu attendras le rouge, et puis le piĂ©ton avec son chien t'inspirait pas confiance. Tu arrives au feu en 1min 30sec. Tu attends 30sec. 2min pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ 3 Les habitants dĂ©sespĂšrent, 5% des automobilistes roulent Ă  70 pour passer le deuxiĂšme feu au vert. Un gosse est mort il y a 3mois, une cycliste 4ans avant. On amĂ©nage la rue en rajoutant une bande cyclable et on limite Ă  30km/h avec 2 dos d'Ăąne. ObligĂ© de rouler pas trop vite. Les automobilistes roulent entre 30 et 20km/h en fonction des portions. Ils mettent 2min Ă  arriver Ă  l'autre feux qui passe alors au pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ peux toujours trouver des exemples oĂč ça ne marche pas mais ce qui se passe rĂ©ellement la majoritĂ© du temps, c'est pour cela que la vitesse moyenne des automobilistes reste faible en ville et n'Ă©volue pas villes sont rarement des lignes droites de 850m oĂč les feux alternent toutes les sont plutĂŽt des labyrinthes dans lesquels la complexitĂ© des parcours fait qu'il y a peu de corrĂ©lation entre un feu et l'autre, avec des tas d'Ă©vĂšnements et perturbations fait que statistiquement, l'Ă©tat de chaque feu est alĂ©atoire au moment oĂč tu y arrives, d'oĂč un taux d'arrĂȘt Ă  taux d'arrĂȘt fixe, ta vitesse moyenne est proportionnelle Ă  ta vitesse de comme tu vois souvent les feux de plus loin, tu peux ĂȘtre tentĂ© d'adapter la vitesse en fonction de l'Ă©tat du feu pour ne pas te prendre un feu rouge. A savoir, tu ralentis quand le feu est rouge parce que de toutes façons tu ne peux pas le franchir, mais tu ne ralentis pas quand il est vert dans l'espoir de ne pas le prendre.Donc ça altĂšre le modĂšle dans le sens ou lorsque tu augmentes ta vitesse de pointe, ta vitesse moyenne augmente plus vite parce que taux d'arrĂȘt diminueCitation crok01La solution 3 est bĂ©nĂ©fique pour tous les autres modes de dĂ©placement et ne change rien Ă  l'automobiliste en terme de temps de trajet plus de sĂ©curitĂ©, moins de bruit, moins de mort. ça s'appelle une vague verte. C'est assez ancien comme bien pour rĂ©guler le trafic, cela permet d'imposer la vitesse, mais l'effet pervers est que tu incites les gens Ă  ne pas rouler moins vite que la vague au risque de la crok01Malheureusement c'est la solution 1 qui sera favorisĂ©e par beaucoup d'automobilistes qui comprennent mal le principe de vitesse moyenne comme toi, Oui, je comprends mal ce que c'est une moyenne mathĂ©matique. heureusement qu'on n'a pas abordĂ© l'intĂ©gration.ça fait combien de minutes, pour toi, 120 secondes ?C'est des gens comme vous, les associations cyclistes qui influencent les modifications de la voirie ? Eh ben on n'est pas rendus.Citation crok01souvent la solution 2 car beaucoup sont quand mĂȘme assez respectueux des autres et rarement la solution 3 sauf pour les gens qui pratiquent l'intermodalitĂ© et ne prennent pas en permanence leur voiture."Les gens qui pratiquent l'intermodalitĂ©" = tout le monde, en fait. Ne serait-ce que parce que mĂȘme les automobilistes deviennent piĂ©tons Ă  un moment. Et dans le centre de l'Île de France, les gens qui ne prennent pas autre chose que la voiture, c'est quand mĂȘme caricature du type qui prend la voiture pour aller chercher le pain Ă  200m, c'est un stĂ©rĂ©otype, ce n'est pas reprĂ©sentatif, ne serait-ce parce que c'est dĂ©jĂ  dur de trouver une place Ă  moins de 200m de l' puis aprĂšs ça me parle de mĂ©pris et d’ que c'est cette mentalitĂ© qui domine les associations qui guident le dĂ©veloppement de la voirie... On n'est pas sortis de l'auberge... crok01 PostĂ© le 10/5/2021 1331 Mis Ă  jour 10/5/2021 1337 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Gring Incapable de comprendre un exemple simple. Tu n'as pas assez cogitĂ©. C'est pour ça que je t'avais laissĂ© plusieurs n'est pas la peine d'essayer de complexifier le problĂšme en parlant de tout et n'importe quoi pour noyer le poisson et faire croire que tu es intelligent. Tu ne comprends dĂ©jĂ  pas la base et tu as volontairement refusĂ© de prendre en compte l'exemple simple que je t'ai donnĂ©. "Les feux sont alĂ©atoires"... Je me demande dans quel monde tu vis."J'en ai marre des cyclistes, tu les doubles et Ă  chaque feux ils te rattrapent et t'es obligĂ© de les redoubler." Phrase ultra clichĂ©e qui rĂ©sume le plus, t'es dĂ©jĂ  en train de m'accuser d'ĂȘtre membre d'une association cycliste responsable de la voirie. T'es tellement extrĂ©miste et dans ton monde... c'est inquiĂ©tant. Encore quelques jours et je suis "ça fait combien de minutes, pour toi, 200 secondes ?""ça fait combien de minutes, pour toi, 120 secondes ?"T'es en pleine crise hystĂ©rique mon gars, tu ne sais mĂȘme plus ce que tu dis. C'est pas la peine de rĂ©pĂ©ter plusieurs fois que je ne connais la durĂ©e d'une minute alors que mon exemple dĂ©montre dĂ©jĂ  que c'est faux... Quand je disais que t'Ă©tais l'italien de la vidĂ©o qui rentrait chez lui...Je savais que ça n'avait aucun intĂ©rĂȘt de parler avec toi, mais Ă  ce point... Gring PostĂ© le 10/5/2021 1553 Mis Ă  jour 10/5/2021 1553 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Incapable de comprendre un exemple simple. Tu n'as pas assez cogitĂ©. C'est pour ça que je t'avais laissĂ© plusieurs n'est pas la peine d'essayer de complexifier le problĂšme en parlant de tout et n'importe quoi pour noyer le poisson et faire croire que tu es intelligent. Tu ne comprends dĂ©jĂ  pas la base et tu as volontairement refusĂ© de prendre en compte l'exemple simple que je t'ai donnĂ©. "Les feux sont alĂ©atoires"... Je me demande dans quel monde tu t'enfonces mon vieux ...J'ai trĂšs bien compris ton exemple, je t'ai mĂȘme dit que ça s'appelait une vague verte, comme dĂ©crit par exemple ici exemple concerne une ligne droite et deux feux, et je te rĂ©torque qu'Ă  l'Ă©chelle d'un trajet rĂ©el, avec de nombreux feux qui ne se trouvent pas sur le mĂȘme axe, qui ne sont pas synchronisĂ©s entre eux, avec de nombreux alĂ©as de trajet, ceux ci sont dans un Ă©tat quasi alĂ©atoire lorsque tu arrives devant eux, et que donc les formules statistiques s' par contre, tu n'arrive pas Ă  comprendre la formule simple de la vitesse moyenne avec un modĂšle en tout ou rien, alors je n'ose mĂȘme pas t'orienter vers les calculs du modĂšle rĂ©el de vitesse moyenne par intĂ©gration de la vitesse instantanĂ©e et de fonction de distribution des vitesses, sur lesquels les principes sont les mĂȘmes pour les liens entre vitesse moyenne et vitesse de tu peux chercher, hein, il y a des tas de documentations qui ne sont pas Ă©crites par mathĂ©matiques, ce ne sont pas des "embrouilles" et ça ne permet pas de "noyer le poisson", c'est juste ce qui gouverne la rĂ©alitĂ©, on a pas mal d'expĂ©rience avec et ça marche assez bien. Et surtout, tu peux aller vĂ©rifier par toi mĂȘme, indĂ©pendamment de crok01"J'en ai marre des cyclistes, tu les doubles et Ă  chaque feux ils te rattrapent et t'es obligĂ© de les redoubler." Phrase ultra clichĂ©e qui rĂ©sume le n'ai pas dit ça, et je ne pense pas l'avoir jamais dit parce que ce n'est pas quelque chose que je dĂ©bloques mon crok01PS "ça fait combien de minutes, pour toi, 200 secondes ?""ça fait combien de minutes, pour toi, 120 secondes ?"T'es en pleine crise hystĂ©rique mon gars, tu ne sais mĂȘme plus ce que tu dis. C'est pas la peine de rĂ©pĂ©ter plusieurs fois que je ne connais la durĂ©e d'une minute alors que mon exemple dĂ©montre dĂ©jĂ  que c'est faux... Quand je disais que t'Ă©tais l'italien de la vidĂ©o qui rentrait chez lui...Je savais que ça n'avait aucun intĂ©rĂȘt de parler avec toi, mais Ă  ce point...Tu n'as pas la rĂ©fĂ©rence. Je te compare Ă  ce type, parce que ça s'applique trĂšs bien Ă  cette conversation peux me traiter d'idiot autant que tu voudras, quelqu'un d'autre qui relira notre conversation comprendra ce que je dis. gazeleau PostĂ© le 10/5/2021 1713 Mis Ă  jour 10/5/2021 1713 Au KalmeInscrit le 16/4/2018 Envois 6265 Karma 5037 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation SekhmetCitation GringOn n'est pas dans le cadre des raisons lĂ©gitimes de gueuler sur les cyclistes - Lorsqu'ils roulent Ă  plusieurs de doubler un cycliste, il faut laisser au minimum 1m en agglo et 1,5m hors agglo, ce qui veut dire que tu ne peux doubler qu'en te dĂ©portant sur la voie de un peu sur la voie de gauche 1 cycliste ou complĂštement sur la voie de gauche 2 cyclistes de front, ça ne change pas grand chose....Attention si vous roulez Ă  l'Ă©tranger, certains pays d'Europe autorisent les vĂ©los Ă  rouler Ă  2 de front, partant du principe que ça permet de rĂ©duire l'Ă©talement d'un groupe, et donc la durĂ©e de leur dĂ©placement par exemple !Ă  l'inverse, la France autorise le dĂ©passement avec empiĂ©tement de ligne continue ; source crok01 PostĂ© le 10/5/2021 1738 Mis Ă  jour 10/5/2021 1826 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation Gring Mon exemple est thĂ©orique, simple mais pas ce n'est pas une "vague verte". Je ne sais mĂȘme pas pourquoi tu me parles de ça. Tu pars beaucoup trop loin. J'aurais pu prendre une succession de feux dĂ©synchronisĂ© que cela ne changerait rien Ă  part que cela m'aurait pris 15 fois plus de temps Ă  expliquer. Evidemment que parfois tu chopes un feux vert ou que tu as un trajet "chanceux" mais le schĂ©ma que je t'explique se rĂ©pĂšte en permanence tout au long d'un trajet. Si c'est pas le premier feux c'est le vĂ©ritĂ© c'est que passer certaines rues Ă  30km/h, attendre 20sec pour dĂ©passer un vĂ©lo ou un vĂ©hicule lent, se taper le premier feux de ta route ou le sixiĂšme... Tout cela n'impactera quasiment pas le temps de ton trajet global. Les gens connaissent le temps habituel de leur trajet. Parfois ils font un peu mieux parfois pire mais globalement ça ne change mon trajet habituel en voiture ils ont rajoutĂ© une piste cyclable, rĂ©duit une voie et doubler le nombre de feux rouge. Avant je mettais 25min, maintenant je met 25min. Rien ne change. Pourtant l'endroit oĂč ça bouchonne depuis des dizaines d'annĂ©e est devenu "la route des bouchons Ă  cause de la piste cyclable des Ă©colos". Classique. Citation GringJe n'ai pas dit ça, et je ne pense pas l'avoir jamais dit parce que ce n'est pas quelque chose que je dĂ©bloques mon citation "J'en ai marre des cyclistes, tu les doubles et Ă  chaque feux ils te rattrapent et t'es obligĂ© de les redoubler." c'Ă©tait pas de toi. Pour le coup c'Ă©tait pas clair. Mais c'est ce qu'Ă©normĂ©ment de gens disent. Et Ă  raison parce que c'est ce qu'ils remarquent en permanence quand ils se prĂ©cipitent Ă  50km/h au prochain feu alors qu'ils pourraient rouler Ă  20km/h sans perdre de temps au un moment tu as beau dire "c'est alĂ©atoire", "c'est pas synchronisĂ©", "il y a beaucoup d'alĂ©as", ça n'a que peu d'influence sur le trajet global moyen. Tu te contentes de balayer des arguments par "non c'est pas la vrai vie" comme le fait le fameux pigeon sur l'Ă©chiquier avec les pions. Tu ne sors aucun calcul, aucun exemple, rien... Tu te contentes d'aligner les mots "scientifique" que tu as lu en tapant "vitesse moyenne" sur google sans les comprendre ou les appliquer. Et pour finir, tu intĂšgres les comportements de chauffards comme celui qui accĂ©lĂšre pour avoir le feux vert afin d'encore plus noyer le poisson. Bref aucun propos intelligent, Ă  l'image de ton premier me rappelles quand mĂȘme mon pote qui roule Ă  150km/h sur l'autoroute quand on part en vacance et qui est tout content de gagner 10-15min sur un trajet de 10H par rapport Ă  moi qui respecte le 130... Citation GringTu n'as pas la rĂ©fĂ©rence. Je te compare Ă  ce type, parce que ça s'applique trĂšs bien Ă  cette conversation peux me traiter d'idiot autant que tu voudras, quelqu'un d'autre qui relira notre conversation comprendra ce que je m'expliques ton intĂ©rĂȘt de me comparer Ă  ce mec Ă  part passer encore plus pour un con ? En quoi cela s'applique Ă  la conversation ? Gring PostĂ© le 10/5/2021 1819 Mis Ă  jour 10/5/2021 1819 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Tu m'expliques ton intĂ©rĂȘt de me comparer Ă  ce mec Ă  part passer encore plus pour un con ? En quoi cela s'applique Ă  la conversation ?Parce que tu es comme le type de cette vidĂ©o. Tu ne cherches pas Ă  comprendre ce que l'on te rĂ©pond, puis tu t'obstines Ă  traiter ton interlocuteur d' Citation crok01Mon exemple est thĂ©orique, simple mais pas ce n'est pas une "vague verte". Je ne sais mĂȘme pas pourquoi tu me parles de ça. Une vague verte, c'est une synchronisation de feux successifs Ă  une vitesse de propagation donnĂ©e qui fait que si tu roules plus vite que cette vitesse, le feu suivant t'oblige Ă  attendre d'ĂȘtre rattrapĂ© par la crok01Solution 1 Tu es un pilote et tu dĂ©marres comme un fou en faisant gaffe Ă  personne. Tu frĂŽles les cyclistes et tu mets 1min Ă  arriver au feu vert, qui passe au rouge 20m avant et te force Ă  piler pour Ă©viter le piĂ©ton qui va s'engager Ă  son vert et qui a peur. Tu repars aprĂšs 1min de feux rouge en le pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ dans ce cas, tu roules Ă  51km/h, tu arrives au feu rouge qui t'oblige Ă  attendre l'arrivĂ©e de la vague verte qui se propage Ă  25 km/ crok01Solution 2 Tu dĂ©marres en prenant ton temps, tu roules pas trop vite Ă  environ 35km/h Ă  cause des cyclistes Ă  droite de la route que tu respectes un minimum et puis au loin tu sais que tu attendras le rouge, et puis le piĂ©ton avec son chien t'inspirait pas confiance. Tu arrives au feu en 1min 30sec. Tu attends 30sec. 2min pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ dans ce cas, tu roules Ă  34 km/h, tu arrives au feu rouge qui t'oblige Ă  attendre l'arrivĂ©e de la vague verte qui se propage Ă  25 km/ crok01Solution 3 Les habitants dĂ©sespĂšrent, 5% des automobilistes roulent Ă  70 pour passer le deuxiĂšme feu au vert. Un gosse est mort il y a 3mois, une cycliste 4ans avant. On amĂ©nage la rue en rajoutant une bande cyclable et on limite Ă  30km/h avec 2 dos d' de rouler pas trop vite. Les automobilistes roulent entre 30 et 20km/h en fonction des portions. Ils mettent 2min Ă  arriver Ă  l'autre feux qui passe alors au pour faire 850m. vitesse moyenne = 25km/ dans ce cas, tu roules Ă  25 km/h, tu arrives au feu rouge qui passe alors au vert avec l'arrivĂ©e de la vague verte qui se propage Ă  25km/ exemple est donc une vague crok01A un moment tu as beau dire "c'est alĂ©atoire", "c'est pas synchronisĂ©", "il y a beaucoup d'alĂ©as", ça n'a que peu d'influence sur le trajet global un processus alĂ©atoire, cela fait que si tu refais l'expĂ©rience, Ă  savoir refaire le mĂȘme trajet des milliers de fois avec le mĂȘme paramĂštre de vitesse de pointe, les rĂ©sultats vont ĂȘtre distribuĂ©s autour d'un temps moyen Ă  partir duquel tu pourras dĂ©terminer ton taux d'arrĂȘt des feux ressemble Ă  un processus brownien, ce qui fait que les temps de trajet seront distribuĂ©s autour de la valeur moyenne selon une courbe de donc cela implique que si tu augmentes ta vitesse de pointe, la vitesse moyenne autour de laquelle tes rĂ©sultats sont distribuĂ©s va augmenter aussi, mais tu trouveras dans la distribution les cas oĂč tu as de la chance et ceux ou tu n'en as pas avec les feux. Citation crok01Tu me rappelles mon pote qui roule Ă  150km/h sur l'autoroute quand on part en vacance et qui est tout content de gagner 10-15min par rapport Ă  moi qui respecte le 130 sur un trajet de 10H... 130 km/h de moyenne sur un trajet de 10h, ça fait 1300km, que tu parcours en 8h40 Ă  150 km/h de moyenne, ce qui fait que tu gagnes dit, je ne m'amuserais pas Ă  le faire, Ă  cause du danger, mais aussi de la consommation et de la pollution supplĂ©mentaire. En gĂ©nĂ©ral, je roule mĂȘme en dessous de la vitesse max. crok01 PostĂ© le 10/5/2021 1843 Mis Ă  jour 10/5/2021 1849 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Pour info j'Ă©tais en train de modifier le commentaire quand tu as postĂ© mais bon, vu que tu ne l'as pas GringTon exemple est donc une vague Tu n'as pas lu ce que j'ai Ă©crit. Citation GringEt donc cela implique que si tu augmentes ta vitesse de pointe, la vitesse moyenne autour de laquelle tes rĂ©sultats sont distribuĂ©s va augmenter aussi, mais tu trouveras dans la distribution les cas oĂč tu as de la chance et ceux ou tu n'en as pas avec les feux. La vitesse moyenne n'augmente pas forcement. C'est vrai seulement si cette augmentation de vitesse n'est pas compensĂ©e par des temps d'attente plus long. C'est ce que je t'expliquais dans mon exemple et ce qui en fait s'observe en ville oĂč les feux sont Gring130 km/h de moyenne sur un trajet de 10h, ça fait 1300km, que tu parcours en 8h40 Ă  150 km/h de moyenne, ce qui fait que tu gagnes cette rĂ©ponse rĂ©sume Ă  elle seule ton soucis. Tu confonds volontairement "vitesse max" et "vitesse moyenne" quand ça t' pote roule Ă  150 sur l'autoroute, mais le trajet ne se fait pas uniquement sur l'autoroute. En dehors de celle-ci il ne gagne rien, il se tape les mĂȘmes stops, mĂȘme feux... Et mĂȘme sur l'autoroute il doit s'arrĂȘter comme moi aux pĂ©ages, rĂ©duire sa vitesse quand la voies de gauche est dĂ©jĂ  utilisĂ©... Tes 1H20 thĂ©orique deviennent 10-15min en le mĂȘme principe que tu refuses d'accepter en ville. Arriver Ă  un feux en allant Ă  50km/h et attendre 20sec ne te fera rien gagner par rapport Ă  celui qui est arrivĂ© Ă  70 et attend 40sec ou celui qui roule Ă  30 et n'attend tout ton discours se base sur le fait que celui qui roule Ă  70 va plus vite... Gring PostĂ© le 10/5/2021 2005 Mis Ă  jour 10/5/2021 2005 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Non. Tu n'as pas lu ce que j'ai Ă©crit. J'ai lu ce que tu as Ă©crit. tu dĂ©cris des amĂ©nagements de voirie diffĂ©rents entre deux feux synchronisĂ©s en vague verte, qui au final n'ont pas d'influence sur la vitesse moyenne vu que celle ci est dĂ©terminĂ©e par la synchronisation des feux quel que soit le comportement de l' crok01La vitesse moyenne n'augmente pas forcement. C'est vrai seulement si cette augmentation de vitesse n'est pas compensĂ©e par des temps d'attente plus long. C'est ce que je t'expliquais dans mon exemple et ce qui en fait s'observe en ville oĂč les feux sont crok01C'est le mĂȘme principe que tu refuses d'accepter en ville. Arriver Ă  un feux en allant Ă  50km/h et attendre 20sec ne te fera rien gagner par rapport Ă  celui qui est arrivĂ© Ă  70 et attend 40sec ou celui qui roule Ă  30 et n'attend tout ton discours se base sur le fait que celui qui roule Ă  70 va plus vite...J'ai essayĂ© de toujours utiliser les termes de mathĂ©matiques et de statistiques exacts pour que tu puisses vĂ©rifier. Mais bon, les statistiques c'est dĂ©routant, et tu ne sembles pas avoir de culture scientifique. Ceci dit, mĂȘme des scientifiques non statisticiens se trompent, comme je l'ai dit, c'est dĂ©routant Je vais donc te rĂ©pĂ©ter la mĂȘme chose avec ton dis que les feux en ville sont lĂ©gion. Oui, et en plus, ils ne sont pas synchronisĂ©s entre les diffĂ©rents carrefours s'ils ne sont pas en vague pars donc du principe que quoi qu'il arrive, en roulant plus vite tu vas ĂȘtre stoppĂ© par le mĂȘme feu rouge qui t'aurait stoppĂ© si tu avais roulĂ© moins vite, et que du coup tu vas attendre plus c'est faux. en pratique, parfois, en roulant plus vite, tu vas arriver au feu alors qu'il sera encore vert, et tu ne vas pas te prendre le feu rouge. Tu vas donc gagner du d'autres cas, tu vas te prendre le feu et perdre du multipliant les expĂ©riences, tes gains et tes pertes vont se compenser, pour devenir nuls. Tu vas donc revenir dans le cas oĂč ta vitesse moyenne est proportionnelle Ă  a vitesse de pointe Ă  distribution de vitesses crok01VoilĂ , cette rĂ©ponse rĂ©sume Ă  elle seule ton soucis. Tu confonds volontairement "vitesse max" et "vitesse moyenne" quand ça t' ne confonds pas les deux, tout simplement parce qu'on ne parle de vitesse max que dans le cas simplifiĂ© du tout ou rien ou soit tu roules Ă  ta vitesse "max", qui en fait est ta seule vitesse, soit tu es Ă  l' le modĂšle rĂ©aliste, on parle plutĂŽt de facteur d’homothĂ©tie de la fonction de distribution des vitesses. Citation crok01Mon pote roule Ă  150 sur l'autoroute, mais le trajet ne se fait pas uniquement sur l'autoroute. En dehors de celle-ci il ne gagne rien, il se tape les mĂȘmes stops, mĂȘme feux... Et mĂȘme sur l'autoroute il doit s'arrĂȘter comme moi aux pĂ©ages, rĂ©duire sa vitesse quand la voies de gauche est dĂ©jĂ  utilisĂ©... Tes 1H20 thĂ©orique deviennent 10-15min en ce cas, tu peux aussi faire le tu gagnes 15 min, la section d'autoroute est donc de 243,75 tu gagnes 10 min, la section d'autoroute est donc de 162,5 km. crok01 PostĂ© le 11/5/2021 011 Mis Ă  jour 11/5/2021 022 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringTu pars donc du principe que quoi qu'il arrive, en roulant plus vite tu vas ĂȘtre stoppĂ© par le mĂȘme feu rouge qui t'aurait stoppĂ© si tu avais roulĂ© moins vite, et que du coup tu vas attendre plus pas du tout. Je te le rĂ©pĂšte tu n'as pas lu. J'ai Ă©crit exactement l'inverse plusieurs fois. Citation GringJe ne confonds pas les deux, tout simplement parce qu'on ne parle de vitesse max que dans le cas simplifiĂ© du tout ou rien ou soit tu roules Ă  ta vitesse "max", qui en fait est ta seule vitesse, soit tu es Ă  l' le modĂšle rĂ©aliste, on parle plutĂŽt de facteur d’homothĂ©tie de la fonction de distribution des vitesses. Tu confonds, impossible de le nier, tu l'as Ă©crit noir sur blanc. Je t'ai parlĂ© d'un exemple rĂ©el, et tu m'as rĂ©pondu exactement ce que je te reproche de faire pour toi si on va 2 fois plus vite on arrivera 2 fois plus vite car on attendra 2 fois moins longtemps et il y a 2 fois moins de feu et 2 fois moins de voiture. Tu essayes comme d'habitude de noyer le poisson avec des mots complexes mais ça ne berne personne t'es mauvais et tu jongles suivant ce qui t'arrange entre ce que tu appelles "cas simplifiĂ© du tout ou rien" et "modĂšle rĂ©aliste".Le plus drĂŽle? Tu conclues par des calculs dĂ©biles qui prouvent encore une fois que tu fais exactement ce que je te GringDans ce cas, tu peux aussi faire le tu gagnes 15 min, la section d'autoroute est donc de 243,75 tu gagnes 10 min, la section d'autoroute est donc de 162,5 733km d'autoroute d'aprĂšs via michelin. Mais en mĂȘme temps c'est impossible Ă  calculer, t'as aucune info sur le trajet, sur la pĂ©riode... Je sais mĂȘme pas comment tu peux sortir tes chiffres sans honte en fait. Ne me parles pas de culture scientifique t'es juste avait-il des travaux ? Des bouchons ? A-t-il eu sur la dĂ©partementale une voiture qui l'a ralenti ? Bref tout un tas de questions que tu ne te poses pas car tu ne te les poses jamais. Non ! Il va 20km/h plus vite donc forcement il gagne tant. Qu'est-ce que je disais ? Ah oui ! "pour toi si on va 2 fois plus vite on arrivera 2 fois plus vite car on attendra 2 fois moins longtemps et il y a 2 fois moins de feu et 2 fois moins de voiture." Gring PostĂ© le 11/5/2021 147 Mis Ă  jour 11/5/2021 201 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Non pas du tout. Je te le rĂ©pĂšte tu n'as pas lu. J'ai Ă©crit exactement l'inverse plusieurs fois. Citation crok01Evidemment que parfois tu chopes un feux vert ou que tu as un trajet "chanceux" mais le schĂ©ma que je t'explique se rĂ©pĂšte en permanence tout au long d'un trajet. Si c'est pas le premier feux c'est le vĂ©ritĂ© c'est que passer certaines rues Ă  30km/h, attendre 20sec pour dĂ©passer un vĂ©lo ou un vĂ©hicule lent, se taper le premier feux de ta route ou le sixiĂšme... Tout cela n'impactera quasiment pas le temps de ton trajet global. Donc les franchissement chanceux n'influent pas sur le temps de trajet ? Tu dis que le schĂ©ma se rĂ©pĂšte, mais dans quelle proportion par rapport aux franchissement "chanceux"?Donc il n'y a qu'un des deux cas qui influent sur le temps de trajet ?200 secondes ça fait 2 minutes ? 120 secondes ça fait 1m20 ?Citation crok01Tu confonds, impossible de le nier, tu l'as Ă©crit noir sur blanc. Je t'ai parlĂ© d'un exemple rĂ©el, et tu m'as rĂ©pondu exactement ce que je te reproche de faire pour toi si on va 2 fois plus vite on arrivera 2 fois plus vite car on attendra 2 fois moins longtemps et il y a 2 fois moins de feu et 2 fois moins de voiture. Tu essayes comme d'habitude de noyer le poisson avec des mots complexes mais ça ne berne personne t'es mauvais et tu jongles suivant ce qui t'arrange entre ce que tu appelles "cas simplifiĂ© du tout ou rien" et "modĂšle rĂ©aliste".Le plus drĂŽle? Tu conclues par des calculs dĂ©biles qui prouvent encore une fois que tu fais exactement ce que je te j'essaie de noyer le poisson avec des termes prĂ©cis qui te permettraient de faire les calculs et les simulations.un exemple rĂ©el ? Tu as mis quoi, une vidĂ©o d'une expĂ©rience ? Ah non, tu as mis des calculs ... Ă  moins que tu ne parles de ton pote qui roule Ă  150 mais quand tu fais le calcul tu vois que ça ne colle pas et qu'il ne roule pas rĂ©ellement Ă  150 ?Je suis mauvais ? Tu ne fais que l'affirmer. pour le prouver il va falloir arrĂȘter les attaques ad hominem et dĂ©montrer que ce que je dis est crok01Perdu. 733km d'autoroute d'aprĂšs via michelin. Mais en mĂȘme temps c'est impossible Ă  calculer, t'as aucune info sur le trajet, sur la pĂ©riode... Je sais mĂȘme pas comment tu peux sortir tes chiffres sans honte en fait. Ne me parles pas de culture scientifique t'es juste ce cas, ce sont tes donnĂ©es qui sont complĂštement fausses, soit il ne roule pas vraiment Ă  150 km/h de maniĂšre significative, soit il ne gagne pas que 10 ou 15 crok01Y avait-il des travaux ? Des bouchons ? A-t-il eu sur la dĂ©partementale une voiture qui l'a ralenti ? Bref tout un tas de questions que tu ne te poses pas car tu ne te les poses jamais. Non ! Il va 20km/h plus vite donc forcement il gagne tant. Citation crok01A un moment tu as beau dire "c'est alĂ©atoire", "c'est pas synchronisĂ©", "il y a beaucoup d'alĂ©as", ça n'a que peu d'influence sur le trajet global moyen. Tu te contentes de balayer des arguments par "non c'est pas la vrai vie" comme le fait le fameux pigeon sur l'Ă©chiquier avec les pions. Tu ne sors aucun calcul, aucun exemple, rien...Alors, je ne fais pas de calculs, mais j'en fais en utilisant des termes compliquĂ©s pour noyer le poisson... Soit il va 20km/h plus vite et il gagne tant, soit il ne gagne pas tant et ça implique qu'il ne va pas Ă  20km/h plus je veux bien te sortir des calculs complexes, mais tu ne comprends dĂ©jĂ  pas ceux de crok01Qu'est-ce que je disais ? Ah oui ! "pour toi si on va 2 fois plus vite on arrivera 2 fois plus vite car on attendra 2 fois moins longtemps et il y a 2 fois moins de feu et 2 fois moins de voiture."Une vitesse, ça s'exprime en km/h, parce que dans le cas continu, vitesse = distance / oui, si tu vas deux fois plus vite, d'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale tu mets deux fois moins de tempsEnsuite, tu peux ajouter des alĂ©as et regarder les rĂ©sultats. Tu peux le faire par le calcul formel, ou par la simulation, avec un modĂšle simple, puis avec un modĂšle complet, et tu auras des informations que tu ne peux pas avoir par un unique Ă©chantillon "rĂ©el", sur l'influence de ces alĂ©as sur le temps moyen, sur l'espĂ©rance mathĂ©matique autour de ce temps moyen, juste un pan entier des mathĂ©matiques, en fait, et les mathĂ©matiques, ça le cas prĂ©sent, tu attendras autant de temps quelle que soit ta vitesse, vu que les alĂ©as sont alĂ©atoires, donc ça ne change pas le fait que plus tu vas vite, moins tu mets de je remets la vidĂ©o un coup, parce qu'on est en plein dedans et pour que tu comprennes ce que tu es en train de nous faire vivre crok01 PostĂ© le 11/5/2021 827 Mis Ă  jour 11/5/2021 828 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringDans ce cas, ce sont tes donnĂ©es qui sont complĂštement fausses, soit il ne roule pas vraiment Ă  150 km/h de maniĂšre significative, soit il ne gagne pas 10 ou 15minIl roule Ă  150 dĂšs qu'il le peut. Mais bon comme t'es obnubilĂ© par ta dĂ©monstration fausse tu cherches absolument Ă  avoir un calcul qui t'arrange donc tu te GringDonc oui, si tu vas deux fois plus vite, d'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale tu mets deux fois moins de tempsI Merci de confirmer que t'es juste un clown. Tu sais ce qui est drĂŽle ? C'est qu'en fait dans ta vidĂ©o le mec essaye de faire une dĂ©monstration mathĂ©matique avec un tableau soit disant parfait. C'est exactement ce que tu extrĂ©mistes automobilistes, bel aperçu avec Gring. Gring PostĂ© le 11/5/2021 1207 Mis Ă  jour 11/5/2021 1306 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 crok01 Il n'y a pas pire aveugle que celui qui ne veut pas pourrais Ă©crire la dĂ©monstration complĂšte, tu ne la lirais pas, et tu dirais que j'utilise des "termes compliquĂ©s" pour "noyer le poisson", que les mathĂ©matiques ça ne marche pas par rapport Ă  un "exemple rĂ©el".Vu que depuis quelques posts, c'est toi qui es agressif et insultant, parce qu'Ă  court d'arguments, on voit clairement que ça fait un moment que j'ai gagnĂ© le continue de gesticuler et de me traiter de ce que tu veux, quiconque perdra son temps Ă  relire cette conversation me donnerait Bon, aller, on finit de s'amuser un crok01Citation GringDans ce cas, ce sont tes donnĂ©es qui sont complĂštement fausses, soit il ne roule pas vraiment Ă  150 km/h de maniĂšre significative, soit il ne gagne pas 10 ou 15minIl roule Ă  150 dĂšs qu'il le peut. Mais bon comme t'es obnubilĂ© par ta dĂ©monstration fausse tu cherches absolument Ă  avoir un calcul qui t'arrange donc tu te on a dĂ©jĂ  fait le calcul sur la longueur de section sur laquelle il roule Ă  150 Citation GringDans ce cas, tu peux aussi faire le tu gagnes 15 min, la section d'autoroute est donc de 243,75 tu gagnes 10 min, la section d'autoroute est donc de 162,5 dĂ©montre que c'est faux, qu'on moi le calcul, les vraies valeurs, pas un "oui, mais les calculs ça t'arrange, de toutes façons c'est faux, c'est pour noyer le poisson, ah les fascistes automobiles, gna gna gna."Donne moi un VRAI argument, quelque chose de vĂ©rifiable, tu pourras aller dĂ©montrer que ce que j'ai dit avant Ă©tait faux. DEMONTRER, hein, pas juste affirmer. crok01 PostĂ© le 11/5/2021 1450 Mis Ă  jour 11/5/2021 1450 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringVu que depuis quelques posts, c'est toi qui es agressif et insultant, parce qu'Ă  court d'arguments, on voit clairement que ça fait un moment que j'ai gagnĂ© le dĂ©bat. Qui est celui qui balance en boucle depuis le dĂ©but une vidĂ©o d'un idiot qui ne n'arrive pas Ă  calculer 2min et 120sec et qui accuse l'autre de faire pareil ? J'ai aussi gagnĂ© Ă  partir de ce moment lĂ  ou bien comme d'habitude c'est quand ça t'arrange ?Citation GringAller, dĂ©montre que c'est faux, qu'on que tu veux que je te dĂ©montre de plus ? Ce que tu calcules est faux, totalement faux. Quel autre argument je peux te donner ? Il est arrivĂ© une 15aine de minute avant moi. Moi je respectais les limitations comme d'habitude, lui non. Dans tes calculs tu ne tiens pas compte des alĂ©as camion qui dĂ©passe, ralentissement, pĂ©ages. Il y a par exemple le temps perdu au bouchon prĂšs de Clermont Ferrand vers midi oĂč j'imagine que je l'ai rattrapĂ©, c'est pas parce qu'il y arrive 30min avant moi qu'il en sort 30min avant. Tu passes ton temps Ă  calculer en partant du principe qu'il n'y a qu'un seul automobiliste sur toute la route et qu'il n'y a aucun obstacle. C'est ça ton "modĂšle rĂ©aliste" ?Tu as l'air d'essayer de te rassurer en t'auto-convainquant que les personnes qui te lisent te donnerait raison. Mais dĂ©solĂ© mon gars, t'es trop haineux et dans l'idĂ©ologie visible dĂšs le premier commentaire pour attirer autre chose que d'autres extrĂ©mistes automobilistes qui vont venir ici en trouvant que l'italien a Ă©galement raison d'hurler sur des cyclistes et de les frĂŽler en les insultants. Et je t'avoue que ça ne me dĂ©range pas que ce genre de personnes ne soit pas d'accord avec moi. Gring PostĂ© le 11/5/2021 1525 Mis Ă  jour 11/5/2021 1535 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Qui est celui qui balance en boucle depuis le dĂ©but une vidĂ©o d'un idiot qui ne n'arrive pas Ă  calculer 2min et 120sec et qui accuse l'autre de faire pareil ? J'ai aussi gagnĂ© Ă  partir de ce moment lĂ  ou bien comme d'habitude c'est quand ça t'arrange ?La vidĂ©o d'un type qui a tort, qui pense avoir raison, et qui injurie son ce que tu fais, crok01Tu passes ton temps Ă  calculer en partant du principe qu'il n'y a qu'un seul automobiliste sur toute la route et qu'il n'y a aucun obstacle. C'est ça ton "modĂšle rĂ©aliste" ?ModĂšle simple les vĂ©hicules ne roulent qu'Ă  une seule vitesse donc vitesse max ou Ă  0, et passent instantanĂ©ment de l'un Ă  l'autre. Leur dĂ©placements sont interrompus par des feux qui ont un cycle de durĂ©e t avec une proportion p d'Ă©tat vert et 1-p d'Ă©tat rouge. Les vĂ©hicules arrivent devant les feux Ă  un moment alĂ©atoire de leur rĂ©aliste les vĂ©hicules ont une accĂ©lĂ©ration qui n'est pas infinie, et roulent Ă  des vitesses variables en fonction des alĂ©as, ils ont une vitesse maximale. Les feux fonctionnent de la mĂȘme encore plus rĂ©aliste Les vĂ©hicules peuvent interagir entre eux, certains feux successifs sont ça se sont des modĂšles Ă  partir desquels tu peux faire des dĂ©ductions, comprendre des phĂ©nomĂšnes, dĂ©terminer si ces phĂ©nomĂšnes se conservent d'un modĂšle Ă  l' s'appelle la dĂ©marche tu sors des exemples basĂ©s sur des impressions. Avec les impressions on en dĂ©duit que la terre est dĂ©clares que de toutes façons, on attend toujours au feu suivant, moi je te dĂ©montre le contraire, et que ça n'influence pas sur le temps de parcours crok01Tu as l'air d'essayer de te rassurer en t'auto-convainquant que les personnes qui te lisent te donnerait raison. Mais dĂ©solĂ© mon gars, t'es trop haineux et dans l'idĂ©ologie visible dĂšs le premier commentaire pour attirer autre chose que d'autres extrĂ©mistes automobilistes qui vont venir ici en trouvant que l'italien a Ă©galement raison d'hurler sur des cyclistes et de les frĂŽler en les insultants. Et je t'avoue que ça ne me dĂ©range pas que ce genre de personnes ne soit pas d'accord avec ce que j'ai dit est dĂ©montrable. je sois haineux ou pas c'est toi qui le dit, moi je me contente de provoquer les militants cyclistes pour montrer leur obscurantisme, n'influence pas sur la vĂ©racitĂ© ou pas d'un de gesticuler. J'ai raison, tu as tort, jusqu'Ă  ce que tu DÉMONTRES le te rappelle la question initiale Lorsque la vitesse des vĂ©hicules lorsqu'ils roulent entre les feux augmente donc la vitesse max dans le modĂšle simple, leur vitesse moyenne, arrĂȘts compris, vrai dans le modĂšle simple, c'est vrai dans le modĂšle plus complexe, c'est vrai en prenant en compte les alĂ©as et les interactions entre vĂ©hicules, c'est vrai dans la faux dans ton impression, mais j'ai dĂ©montrĂ© avant que ton impression Ă©tait fausse parce qu'il n'y avait aucune raison pour que les cas oĂč tu es bloquĂ© au mĂȘme feu quel que soit la vitesse prennent le dessus sur les cas oĂč l'on je vais retourner concevoir des trucs qui fonctionnent, et je te laisse dans tes croyances et ton obscurantisme. crok01 PostĂ© le 11/5/2021 1931 Mis Ă  jour 11/5/2021 1934 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 GringPas de rĂ©action sur le trajet oĂč tes calculs sont faux ?Que du blabla qui sert Ă  rien dĂ©jĂ  rĂ©pondu mille fois que tu recopies en boucle de wikipedia sans rien dĂ©montrer ?Je m'en retourne faire du mauvais taf en espĂ©rant que jamais tu n'auras ton mot Ă  dire sur l'amĂ©nagement d'une ville pour le bien de la population. Gring PostĂ© le 11/5/2021 2122 Mis Ă  jour 11/5/2021 2125 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Pas de rĂ©action sur le trajet oĂč tes calculs sont faux ?Mes calculs sont simples, exacts, et dĂ©montrables, et l'inexactitude de leur rĂ©sultat dĂ©montre que tes donnĂ©es initiales sont fausses, ce qui de toutes façons Ă©tait le t'Ă©nerves donc depuis le dĂ©but contre toi crok01Que du blabla qui sert Ă  rien dĂ©jĂ  rĂ©pondu mille fois que tu recopies en boucle de wikipedia sans rien dĂ©montrer ?Je m'en que j'ai dit est dĂ©montrable, c'est toi qui n'a pas le bagage intellectuel pour comprendre la ne peux donc rien faire, car en montrant les rĂ©sultats tu continueras Ă  crok01Bref retourne faire du mauvais taf en espĂ©rant que jamais tu n'auras ton mot Ă  dire sur l'amĂ©nagement d'une ville pour le bien de la taf fonctionne, est validĂ©, est en production, et donc est bon. Et tu l'utilises probablement rĂ©guliĂšrement sans le action est concrĂštement Ă  l'origine de l'annulation de certains amĂ©nagement cyclables dans ma ville, avec le soutien des autres pas de problĂšmes, je continuerai inlassablement lutte contre votre tu admettes les rĂ©sultats n'a pas d'importance, seule la vĂ©ritĂ© et les rĂ©sultats compte. crok01 PostĂ© le 12/5/2021 947 Mis Ă  jour 12/5/2021 947 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Gring "Je ne calcule pas la mĂȘme chose que toi donc c'est faux, c'est moi le plus intelligent dans mon combat contre l'obscurantisme"Je pense avoir bien rĂ©sumĂ©, monsieur l'extrĂ©miste automobiliste. Gring PostĂ© le 12/5/2021 1154 Mis Ă  jour 12/5/2021 1154 Je m'installeInscrit le 22/10/2012 Envois 478 Karma 343 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation crok01Gring "Je ne calcule pas la mĂȘme chose que toi donc c'est faux, c'est moi le plus intelligent dans mon combat contre l'obscurantisme"Je pense avoir bien rĂ©sumĂ©, monsieur l'extrĂ©miste t'accroches dĂ©sespĂ©rĂ©ment aux rĂ©sultats de ces calculs simples et tu pinailles Ă  tout prix dessus, alors que leur but Ă©tait justement de montrer l'incohĂ©rence de ce que tu dis, parce que tu as Ă©tĂ© incapable de dĂ©battre sur le fond, parce que dĂšs que l'on a introduit des notions que pourtant on Ă©tudie au lycĂ©e, tu as Ă©tĂ© incapable de les comprendre, au point de penser que c'est du charabia importĂ© de y avait pourtant matiĂšre a dĂ©battre, mais tu n'as mĂȘme pas effleurĂ© le dĂ©bat parce que tu as Ă©tĂ© incapable ne serait-ce que de l' oui, c'est ça, l'obscurantisme, c'est le rejet Ă  priori de tout intellectualisation par la peur de voir ses convictions peux me traiter de ce que tu veux, de nazi, mĂȘme. De toutes façons, ce qui est bien avec les idĂ©es, c'est que leur validitĂ© est intrinsĂšque et ne dĂ©pend pas de ceux qui les Ă©noncent. crok01 PostĂ© le 12/5/2021 1748 Mis Ă  jour 12/5/2021 1819 Je m'installeInscrit le 10/3/2018 Envois 321 Karma 116 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 Citation GringTu t'accroches dĂ©sespĂ©rĂ©ment aux rĂ©sultats de ces calculs simples et tu pinailles Ă  tout prix dessus, alors que leur but Ă©tait justement de montrer l'incohĂ©rence de ce que tu dis, parce que tu as Ă©tĂ© incapable de dĂ©battre sur le fond, parce que dĂšs que l'on a introduit des notions que pourtant on Ă©tudie au lycĂ©e, tu as Ă©tĂ© incapable de les comprendre, au point de penser que c'est du charabia importĂ© de dĂšs l'entrĂ©e du collĂšge on apprend Ă  lire l'Ă©noncĂ© avant de faire des calculs. Toi on te dit "michel a un sac avec 22 pommes" et tu rĂ©ponds "il y a 37 pommes dans le sac" avant mĂȘme de savoir la taille du sac, s'il en a mangĂ©...Il n'y a aucun sens Ă  tes calculs et du coup aucun fond dans tes remarques. Tout se limite Ă  "calculer" du vent et balancer des termes scientifiques qui n'apporte rien Ă  ce moment dans le dĂ©bat. Franchement... Je te parles d'un trajet de 10H de vacance avec un type roulant Ă  150 sur l'autoroute qui gagne 15min sur moi Ă  130. Et directement tu "calcules" 10H d'autoroute Ă  150 dĂ©bilement...T'aurais pu me demander comment c'Ă©tait possible, quels Ă©taient les alĂ©as sur la route pour expliquer ça ou mĂȘme ne pas rĂ©agir. Mais non, idĂ©ologiquement pour toi c'est forcement faux car comme chaque scientifique auto-proclamĂ© le sait une voiture accĂ©lĂšre Ă  130 en et l'autoroute est une ligne droite qui commence Ă  la porte de ton domicile jusqu'Ă  la porte de l'hĂŽtel de naze...Pendant ce temps ma dĂ©monstration simple sur le fait que la vitesse moyenne n'est pas forcement augmentĂ©e si le temps d'arrĂȘt augmente proportionnellement au temps d'attente aux feux est balayĂ© en 2 lignes par un "c'est pas vrai, les feux sont alĂ©atoires" en prenant mon exemple de route de 850m comme si c'Ă©tait Ă  gĂ©nĂ©raliser sur la totalitĂ© des routes dans le monde. Tu me rĂ©pĂštes 1000 fois que c'est le principe de la "vague verte" sans expliquer pourquoi ca ne s'appliquerait contre juste aprĂšs tu te permets Ă©videmment de gĂ©nĂ©raliser un taux d'arrĂȘt moyen fixe qui serait Ă©gal pour une voiture Ă  5km/h, Ă  20km/h ou mĂȘme Ă  100km/h sans aucune source juste parce que t'as envie. Et dĂšs que je te reproche ça tu bafouilles, sors des "thĂ©ories statistiques" qui n'expliquent pas en quoi ce que je te reproche est faux puis tu me compares plusieurs fois Ă  un idiot dans une vidĂ©o. Encore une fois ta facultĂ© Ă  dĂ©battre est inexistante dĂšs le dĂ©part. A ce niveau tu n'as jamais rĂ©ussi Ă  expliquer pourquoi les cyclistes ont une vitesse moyenne plus haute que les automobilistes alors que leur vitesse de pointe est largement moins bonne. Ce fait Ă©tait initiĂ© par quelqu'un d'autre et tu avais dĂ©jĂ  Ă©ludĂ© le sujet. Quand je te l'ai reposĂ© tu as balayĂ© la question en rĂ©pondant "En ville, Ă  vĂ©lo, ta vitesse de pointe est plus faible, mais ta distribution entre arrĂȘts et mouvement est meilleure.". En gros, tu as rĂ©pĂ©tĂ© la question sans y rĂ©pondre. Expliquer pourquoi la distribution arrĂȘt/mouvement est meilleure ne semble absolument pas ton soucis. Et en fait c'est normal parce que ton but n'est pas d'expliquer ou de prouver quelque chose mais bien de marteler ta vĂ©ritĂ© personnelle en refusant tout dĂ©bat le trafic automobile est ralenti volontairement par les cyclistes militants qui pourrissent la vie en Ile de un niveau de rĂ©flexion Ă  0. Aucun dĂ©bat GringIl y avait pourtant matiĂšre a dĂ©battreIl y avait matiĂšre Ă  dĂ©battre, oui, mais tu n'en es pas capable car dans un combat idĂ©ologique. Je te l'ai assez rĂ©pĂ©tĂ© mais quelqu'un qui commence par expliquer que le respect du code de la route ne s'applique que si t'es cycliste et que le demander aux autres c'est ĂȘtre un c'est dĂ©jĂ  mal parti. Et malheureusement tu as confirmĂ© Ă  chacun de tes commentaires Ă  quel point tu mĂ©prisais les autres modes que l'automobile en favorisant Ă  mort cette le point Godwin est atteint et Ă©videmment ca ne pouvait qu'ĂȘtre par toi, tu avais si bien commencĂ©... UNiTY PostĂ© le 16/5/2021 1536 Mis Ă  jour 16/5/2021 1536 Je viens d'arriverInscrit le 16/5/2021 Envois 2 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 PlutĂŽt que d'enrager aprĂšs ces cyclistes, il ferait mieux de demander, tout comme le font beaucoup de cyclistes, des pistes cyclables dĂ©centes, pour que chacun puisse Ă©voluer sans gĂȘner l' ne doit pas ĂȘtre trĂšs confortable de se faire frĂŽler par les vĂ©hicules de cette façon, et malheureusement, beaucoup de routes n'ont pas d'itinĂ©raires alternatif, ou avec un dĂ©tour trop important. Et c'est gĂȘnant aussi pour les suis aussi cycliste, mais j'Ă©vite autant que possible les axes oĂč il y a trop de voitures, c'est trop dangereux. Si les automobilistes ce que je suis aussi faisaient l'effort de demander eux aussi Ă  ce que des amĂ©nagements soient créés pour les cyclistes, çà pĂšserait peut-ĂȘtre dans la l'heure actuelle, la politique, c'est le laissĂ© faire, tant pis pour les accidents, les conducteurs motorisĂ©s finiront par s'y faire lorsqu'il y aura beaucoup de vĂ©lo, ils feront plus attention... Si vous ĂȘtes d'accord avec ça, ne faites rien vous non plus... Claudy PostĂ© le 31/5/2021 1505 Mis Ă  jour 31/5/2021 1505 Je m'installeInscrit le 4/11/2016 Envois 216 Karma 419 Re Un automobiliste rage contre des cyclistes qui ralent... 0 shinix Merci tout de suite c'est beaucoup plus simple.
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